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，全台有十分之一的人口，

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，飽受慢性失眠所苦，

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，實際求診卻不到三成。 本報資料照片 分享 facebook 根據台灣睡眠醫學會2017年調查，

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，全台每十人就有一人飽受慢性失眠所苦。精神科醫師建議，

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，求診前，

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，可先審視自己是哪一種失眠樣態，

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，並改善不良習慣，

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，例如別在睡前做劇烈運動、滑手機、看政論節目等，與醫師配合，遠離失眠困擾。失眠成因複雜，有些是壓力引起，有些是疾病引起。台北醫學大學附設醫院睡眠中心主任黃守宏說，曾收治一名牙醫師，因睡眠呼吸中止症出現嚴重失眠症狀，白天工作時嗜睡，晚上卻頻繁醒來，使他長期處於疲累狀態，心理也受影響，最後是先改善睡眠呼吸中止症後，才漸漸不再失眠。 一般成人平均睡眠時間7個小時，即使同齡，不同的人睡眠需求也不同，有些人需要睡到8小時，但有些人6小時就足夠。黃守宏說，失眠在臨床上有四種樣態：難以入眠型、無法熟睡型、早起型、無法恢復健康型。最常見的失眠樣態，仍以難以入眠型為主，不過失眠也可能會合併其他類型，如年長患者，常會出現難以入眠又早起的狀況。過去失眠多發生在中高齡族群，壓力、過度使用手機使失眠年齡層降低，黃守宏說，不乏有學生求診，仔細一問，他們平常就有過度玩手機的習慣，由於手機藍光會影響人體褪黑激素分泌，長期下來，影響睡眠。黃守宏說，睡前玩手機或喝咖啡等，都不利於睡眠。想要好睡，睡前應保持放鬆，最好可以發呆半小時以上，讓自己放空，處於安定平靜狀態，或喝些溫熱水。若是改變生活型態，仍無法改善失眠，臨床上，治療失眠不只有開立安眠藥。黃守宏說，針對不同類型的失眠患者，有不同的睡眠處方，最主要是調整睡眠周期以及光照治療，可先在睡眠中心訓練，在固定時間受光照，讓人體能逐漸恢復到正常的睡眠周期。在執行光治療之前，先排除生理問題，如不能是猝睡症的患者等。其他治療方式包括藥物，通常開立安眠藥、鎮定劑等；行為治療則透過改變患者行為認知，協助睡眠放鬆，並搭配給予抗焦慮藥物等。，

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，由於大學生學貸負擔和謀職壓力愈來愈沉重，

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，美國大專院校的課程變得更務實，

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，較少談人生哲學，

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，轉而較專注教育學生如何賺錢謀生。大學的務實化發展自1990年代就已開始，

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，但在政治人物威脅刪減人文學科的經費，以促使學生選擇較「有利可圖」的科系後，這種轉變開始加速。畢竟美國大學生的學貸負擔普遍沉重，2017年畢業生平均負債3.5萬美元。根據美國文理科學院2016年的分析，2012年至2014年間，人文藝術學位減少近9%，文科生2014年在大學畢業生的占比降至6.1%，是1948年編纂紀錄以來最低。而根據美國國家教育統計中心，國土安全、公園管理和醫療照護體系這三個領域在大學畢業生學位的占比，自2005年的9%躍升至2015年的17%。大學氛圍也因此發生變化。密西根州亞爾比昂學院經濟學教授貝克說，學校現在都把協助學生求職的就業中心設在校園中心位置，重視好找工作的護理、工程和商學科系。麻州有180年歷史的聖軛山學院，最近新開資訊和數據科學課程，Google和萬通保險公司已開始在該校徵才。，

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，感謝您的配合。✕永別了「聲音巨人」！李季準辭世享年74歲 04:10買東西有設計售票網RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓星聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市房市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物璞園領頭享生活 經濟50大論壇 財經焦點 科技產業 金融要聞 稅務法務 產業綜合 期貨專區 房市情報 璞園領頭享生活 永別了「聲音巨人」！李季準辭世享年74歲 04:10udn / 產經 / 產業綜合相關新聞台灣自駕車 U型大迴轉、遇行人煞車…自駕車技術第5級最優 台灣達第3級麥當勞搶人才 推「一利」一休財經觀點／養老 努力存錢或買房押寶？國泰證券：原油庫存增 季節性因素無人機發展熱 輕小化成趨勢2016新書 電子書出版達2，

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，000種2016新書 語言文學類占大宗2016 新書出版減2.3%新住民配偶 逾52萬人全國平均屋齡28.9年燦坤搶攻母親節送禮潮 推小家電優惠金管會挺再生能源 有助綠色融資上銀卓永財：提高附加價值 降匯損風險高雄自動化工業展 商機大經部衝綠電 6月發首張憑證新東家接手前 麥當勞搶市一波波分享分享留言列印A-A+2017-04-23 02:19經濟日報 記者何秀玲／台北報導WhatsApp 經濟部投審會日前通過美商台灣麥當勞股份轉讓，

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，由國賓飯店總座李昌霖主導，

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，預計今年中交割；由於今年台灣麥當勞不但增加McCafe店數，

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，5月更推出儲值卡，

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，被外界視為替易主鋪路，

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，台灣麥當勞澄清，行銷及人才召募等策略，是據市場需求執行，「與易主沒有直接關係」。德昱公司將買下台灣麥當勞經營權，該公司董事長為國賓飯店總經理李昌霖，未來麥當勞由美國直營轉為授權加盟後，預料產品、服務將更有「台味」。其中台灣麥當勞手作咖啡品牌McCafe以「店中店」形式發展，截至去年10月突破百家；今年台灣麥當勞持續增加店數，McCafe目前已有114家，今年初咖啡價格大漲，台灣咖啡業出現漲價潮，但McCafe乘機搶市，大打中杯卡布奇諾長期特價55元，又主打手作，反而異軍突起。今年5月底麥當勞將更首度發行儲值卡，由於各國麥當勞推優惠方式不同，目前只有台灣麥當勞發行的點點卡，為麥當勞獨步全球首次發行，兼具儲值並積點兌換商品功能的儲值卡，更是台灣麥當勞今年創舉。外界猜測，台灣麥當勞今年這些在地化改變，都是為了易主做準備；對此，台灣麥當勞澄清，McCafe店數增加，是為了因應消費者對咖啡的需求；推出儲值卡，則已籌備近兩年，同樣希望因應台灣速食業的多元支付潮流。至於這些改變是否與易主有關連，台灣麥當勞則表示，「目前並沒有直接關係」。，

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，營收98.24億元，

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，稅後純益為50.54億元，

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，季減21.9%，

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，年增25.7%，

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，每股純益（EPS）37.68元，

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，優於市場預期。大立光今年前三月的出貨產品結構，

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，1，000萬畫素以上鏡頭組占比已提升到50~60%，800萬畫素鏡頭產品占比10~20%，2，000萬畫素以上產品占比已提高20~30%，其他產品在10%內。儘管大立光的主要客戶之一蘋果iPhone拉貨疲軟，但另一個大客戶華為則是強力拉貨，讓大立光的淡季不淡。 先前擴廠、購地後的新產能陸續開出，其中，產能利用率是愈高愈好，但接單仍會以中高階為主。就技術面觀察，大立光（OLF）維持高檔強勢整理走勢，下檔4，500元關鍵價位有強勁支撐，且重要支撐季線持續向上走揚，整體型態偏多架構不變，因此建議以中性偏多看待為宜。建議小大立光個股期貨（OLF）短線上股價跌破60日線以前，逢拉回即可分批進場買進，由於期貨交易為高槓桿的保證金交易，因此均有高度的投資風險，請投資人應衡量自我的投資能力適度作加減碼的動作，並且設定停損機制，以利有效控制投資風險。（元富期貨提供），

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，在韓國獨島附近遭南韓戰機空中攔截與驅逐，

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，險釀意外。然而，

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，一方面，

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，這事件不但彰顯南韓軍事自主意願；另一方面，

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，也顯示中俄軍事合作的升級，

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，及其所帶來的亞太整體格局的影響。首先，

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，南韓與日本提出了嚴正抗議，

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，迅速促使俄羅斯強化與南韓外交談判的機制，這有利於俄羅斯未來在南北韓無核化協商時，找到更多自主雙邊談判的切入點。俄韓空中示警的意外發生後，隔天即在首爾進行談判。不但有助於衝突降級，且俄韓未來若建立相互空中通報機制，不但使南韓在獨島主權有了俄方的變相默認，也將使得南韓在日韓貿易戰中找到新的依靠。 其次，中俄在獨島巡邏的緊急事件，讓一直受南海自由航行問題干擾的中國大陸有了俄羅斯的支撐。在北韓與南海問題上，美國將很難向中國進行經濟勒索，中俄軍事合作再度把爭議焦點，從中國周邊轉移到美國邊界，並且凸出日韓間根深柢固的歷史宿怨。近日日韓間因徵用工訴訟展開的高科技原料貿易戰，將使得南韓更加傾向中俄。南韓在美朝峰會後角色逐漸淡化，也使得南韓需要更多的合作夥伴，以作為南北韓經濟合作與邁向統一的路徑。再者，俄羅斯的圖-95長程轟炸機是空中老將，兼具攻擊與偵查及飛行速度與距離的優勢。換言之，其行經路線都是安全隱憂，除非各國與俄羅斯建立空中預警合作機制。圖-95的巡邏擾動了亞太秩序，並引發各國安全的疑慮。特別是，俄羅斯和中國共同在亞太的空中巡邏，勢必挑戰美國聲稱的航行自由概念，讓中美俄的亞太競逐更加激烈。那麼，日本海的空中安全危機，同樣會觸發美國的安全危機。總體而言，韓日在獨島的領土爭議，使占據該島的南韓有特別宣示主權的必要。俄羅斯一向採取不干涉領土爭議的立場，即使在這場南韓聲稱侵入該國領空的意外中，俄羅斯仍堅持不承認南韓航空識別區，以及恪遵國際法在中立航道進行巡邏合法性的說法。這樣一來，俄羅斯的強勢立場，勢必為中俄聯合巡航任務鋪平道路，並且使之成為常態。因此，亞太地區未來勢必要適應中俄聯合的新時代到來。，

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，抽出1名得主，

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，是來自新北市五股區的蘇慧伊，

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，可獲得The One南園雙人住宿券乙張。
本次大獎堂主題為：「下一任美國總統是誰？是由歐巴馬連任成功，

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，或是羅姆尼勝出？」將於11月7日美國總統選舉結果公布後抽出得獎者。此次特別增設3次「早鳥獎」，

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，每次抽出1名得獎者，

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，可獲得The One南園雙人住宿券。
抽獎活動自10月2日起，

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，累計至10月21日止，共收到4，610封明信片。其中，猜歐巴馬有3，552名，占77%；選擇羅姆尼有1，058名，占23%。早鳥獎不分答案，於活動期間內來函皆可參加抽獎。
讀者可由經濟日報每日刊出美國總統大選選情，來掌握第一手資訊；第3次早鳥獎將於10月29日抽出，有興趣的讀者要把握時間參加。，

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，查出前製造設計部資深經理洪琮鎰離職後開設「萬富隆」公司，

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，承攬手機鑽孔業務，

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，前處長吳建宏收六百萬元回扣放水驗收影響宏達電品質；檢調昨天搜索約談洪琮鎰等九人到案，

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，台北地檢署漏夜偵訊釐清。
據了解，

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，吳建宏收押後自白犯罪，

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，坦承收受業者六百萬元回扣，

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，還拿錢去買保時捷跑車，

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，檢調同步提訊他，比對與洪琮鎰的供詞有無出入，訊後還押台北看守所。檢調昨天是針對收回扣部分進行清查，未提訊洩漏圖形介面機密的首席設計師簡志霖。
據調查，洪琮鎰原是宏達電製造設計部經理，離職後開設「萬富隆」公司，吳建宏明知「萬富隆」沒有精密鑽孔機，卻將手機上的耳機插孔、麥克風收音孔、電源插座等鑽孔業務，交由「萬富隆」承攬。
「萬富隆」接單後，再將鑽孔業務轉包給合作廠商「捷邦精密」公司施做；檢調查出，洪琮鎰在去年六月間，交付吳建宏六百萬元回扣，懷疑吳藉由驗收護航放水。檢調另發現，簡志霖詐領手機殼設計費恐不只一樁，另有廠商提供回扣，將深入調查簡是否涉及其他不法。，

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，然聯準會主席鮑爾言論，

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，市場解讀為「鷹式降息」，

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，加上川普無預警於推特宣布，

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，將於9月1日起對中國剩餘價值3，

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，000億美元的中輸美商品徵收10％關稅，

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，市場再度出現恐慌性賣壓，

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，台股連六日走低，

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，加權指數以10，535點作收，跌1.8%；櫃買指數以138.48點作收，跌1.67%。回顧6月到7月中旬，若含除權息蒸發370點，幾乎要收復5月貿易利空重挫469點，整體而言，台股表現相當優異。展望8月，台股績優生台積電、大立光財報已公布完畢，市場利多出盡，按慣例，財報愈差會愈晚公布，偏空預期下，台股拉回整理機率較高。 此外，華為禁令寬限期將於8月19日，倘若美國後續決定嚴格管制且擴大對其他高科技商品提出限制，全球供應鏈可能受創程度將會加重，然台股可望受惠轉單效應和生產線移轉，加上政府鼓勵台資回台，可望為台股注入資金活水，預期台股下檔空間有限。以趨勢來看目前處於基本面轉折前處境，預期8月中所有公司公布完財報後，股市有望隨財報修正出現好轉，以長期角度而言，第4季屬於基本面翻揚和資金發酵期，建議隨8月中低檔，可逢低布局台股，尤其以5G、電子庫存回補和東奧概念股為主。投資建議儘管全球貿易戰開啟，反有利台灣廠商轉單效應。台股財報將於本月中公布完成，預期上半月會步入整理架構，雖說貿易戰尚未結束，但市場對風險事件反映會逐漸鈍化，預料消息面告一段落後，市場資金將會回流，預期第4季資金終將回流台股。投資人可逢低加碼基本面佳之5G、電子庫存回補和東奧概念股。，

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，但地方人士抱怨，

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，「大稻埕故事工坊」近1年多來都是低度使用，

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，擔憂未來恐成蚊子館。圖／擷取自建築師呂大吉臉書 分享 facebook 為了活化閒置老屋，

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，北市府更新處從2010年開始推出「都市再生前進基地」（URS）推動計畫，

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，整理閒置國有空地或老舊歷史建物，

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，公開徵選團隊進駐經營，

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，其中「大稻埕故事工坊」算是元老級基地，啟用至今7年多。位在迪化街一段44號的大稻埕故事工坊，由於外觀是巴洛克風，加上現代式樣的精緻建築風格，堪稱是大稻埕地標之一。該建物前身為私人住宅，原本所有權人打算拆掉重建，但北市府決定納入URS計畫，用「以地換地」容積移轉方式，提供誘因給地主，借此轉移私有歷史建物及古蹟開發權，命名為大稻埕故事工坊。 大稻埕故事工坊先後曾由台灣歷史資源經理學會等單位協助經營、策畫，主打透過歷史城區的故事行銷大稻埕，以現代藝術手法重新詮釋當地歷史，不定期舉辦活動與展覽。近來因合約到期，台灣歷史資源經理學會淡出，一樓由觀傳局負責營運，改做大稻埕旅客服務中心，後方則由自主更新工作站進駐，2、3樓則開放北市府各單位申請使用。，

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，並於2010年9月將飛利浦Saeco引進台灣，

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，為咖啡愛好者量身打造「由豆到杯」的全方位解決方案。飛利浦Saeco觀察國人多元的生活型態形塑出多樣化的咖啡飲用習慣，於2017年攜手湛盧咖啡創新推出「大確幸咖啡方案」，只要購買方案機種就送湛盧精品咖啡豆兌換券，讓咖啡愛好者配合專屬飲用習慣喝完再兌換，享受不將就的義式咖啡風味。大確幸咖啡方案帶動國人義式咖啡的品味熱潮，截至目前為止，湛盧咖啡精品豆兌換量折合杯數已達60萬杯，全台飛利浦百貨櫃點試飲杯數每月持續超過萬杯。近日更呼應國人對義式咖啡精益求精的品味，攜手專業的精品咖啡夥伴湛盧咖啡，獨家發表大確幸咖啡方案「微品豆」新包裝，單杯裝封存時光，調教最新鮮、講究的咖啡格調。飛利浦強調，優質咖啡豆是沖煮美好咖啡的必要條件，新鮮度更是成就完美咖啡風味的關鍵要素，飛利浦Saeco以創新挑戰現行的新鮮定義，攜手湛盧咖啡獨家發表大確幸咖啡方案「微品豆」新包裝，除原先一張兌換券可兌換湛盧精品咖啡豆大包裝(200克)共3袋外，也為咖啡愛好者提供「微品豆」單杯裝(一盒共7入)共6盒的全新兌換選項。飛利浦台灣健康生活事業群行銷協理章立肯表示，伴隨精品咖啡浪潮興起，國人在咖啡風味以及飲用頻率上，也朝個性化的方向前進。本次大確幸方案新發表的微品豆包裝，即是透過單杯裝鎖住新鮮，保留最細緻豐富的咖啡風味；一次最多可兌換6種咖啡豆的機制設計，共有10款精品豆風味可隨心選擇，不僅滿足了咖啡愛好者變化口味、多樣嘗鮮的需求。飛利浦Saeco大確幸咖啡方案，推出微品豆單杯裝新登場。記者張義宮／攝影 分享 facebook，