西非國家馬利11日晚間發生渡船在尼日河斷裂、沉沒的意外,
苗栗大大寬頻
,目前已尋獲30具遺體,
不鏽鋼平底鍋
,另有160人下落不明。
這艘渡船當天從莫普提市前往北部的廷巴克圖鎮,
商城代營運
,船上載了400多人,
中和屋頂防水
,多數乘客為返校上課的學生。(美聯社),
居家照護
,,
專業派遣公司
,
老婆是朝九晚五的上班族,
,不僅具備勤勞節儉的美德,
,還有一大堆生活規矩呢!
如果不影響我們的步調和心情,
,那倒也罷了,
,但她的許多執著,
,常讓我膽顫心驚。以三餐為例,
,除非忙不過來或有重要事情,
,老婆堅持天天下廚,
,而且準備隔天便當,對我們來說,外食是可遇不可求。雖然老婆手藝不錯,菜肴色香味俱全,卻讓我們少了品嘗其他美食的機會。
在家用餐時,老婆規定不能邊看電視或報紙,時間不快不慢約莫半小時左右,飯後一定要吃水果。最讓人啼笑皆非的是,吃魚時一定要按照固定方向,順勢一片片剝開、夾取,不能從中截斷。
老婆要求我最後洗澡,洗完澡要馬上將浴室擦拭乾淨;馬桶、鏡台、地板、牆壁及天花板,一滴水珠都不能留存。晾衣物時,除吊掛整齊,長短褲及內外衣也都要依照大小順序排列、拉順,連襪子及手帕也不例外,衣架當然不能左右不定。
把家庭生活打理得有條不紊、潔淨舒適,確實讓我們享有家的「幸福感」,但矯枉過正的規矩和要求,有時累了自己,也累了別人,這是始料未及啊!,
賈靜雯出席精品服飾活動看秀。記者陳慧貞/攝影 分享 facebook 賈靜雯出席時尚精品活動,
,對於前夫結婚事反應淡然。圖/JETEZO提供 分享 facebook 賈靜雯前夫孫志浩日前與交往4年名模林若亞於關島低調結婚,
,消息傳出隔天,
,她給予9字祝福,
,8日賈靜雯赴台中出席精品服飾活動,
,前夫幸福展開第二春後,
,她首度公開露面,
,一聽到前夫的新婚妻「林若亞」三字,
,她反應特快,
,立即笑說:「已經說過了。」隨即封口不多談,事後,她則表示因為大女兒梧桐妹有前往,前夫再婚,事前她已知情,但梧桐妹並未當花童,只是觀禮。2010年賈靜雯與孫志浩離婚後,去年與修杰楷結婚、生女,2人的愛女咘咘更擁有超高人氣,家庭幸福美滿,而前夫孫志浩也找到自己的幸福,和林若亞於日前在關島結婚終於修成正果。消息傳出的隔天,賈靜雯表示:「結婚是好事,祝福他們。」祝賀話語簡單明瞭,8日她出席活動更表示,前夫再婚,她在事前即安排梧桐妹出國行程,因此早知情,對於前夫組新家庭,雙方往來關係如何協調?賈靜雯淡定指梧桐妹還是共同監護,至於大女兒對於爸爸的妻子林若亞該如何稱呼?她反問記者:「你說呢?」意指梧桐妹的媽只有她一個。她表示,目前生活重心都在家庭上,即使到大陸工作,多半選擇當天來回,最多只過一夜,像到台中出席活動,只要工作一結束,她即恨不得立刻飛奔回台北看咘咘,也稱最近也忙盯著姊姊梧桐妹的功課,至於老公修杰楷,有網友質疑他當兵頭髮略長,賈靜雯為夫解釋:「你們知道什麼是替代役嗎?」表示替代役就是上班族,每天可上下班回家,但畢竟是服兵役,賈靜雯也請大家莫給予過多的關注,讓他安心服役。今日星話題→「孫儷嘴邊的『Home鍵』 讓孩子們看了手癢癢」,想看更多請戳這!,
今年上半年原本沒有打算要參加全馬的賽事,
,但剛好無錫馬贊助商是亞瑟士,
,所以公司詢問我有這個機會代表亞瑟士出國比賽,
,我願意嗎?當下二話不說答應了。不過這陣子都是以半馬為主,
,真正開始準備進入馬拉松訓練大概2個月左右,
,所以時間算有點緊迫,
,不過這都還好,
,沒有太大的問題。比賽日期是3月24號,
,我們團隊在22號從桃園機場出發。很不巧的是,
,遇到班機延誤的狀況,抵達無錫已經晚上11點半了,整理整理,趕快上床睡覺。隔天,到了無錫馬拉松EXPO領取號碼布,發現真的是人山人海,而且分區領物資的動線很明顯,大家也不會亂掉,現場還有亞瑟士展示。『跑出自己』我想應該是無錫馬拉松的標語吧,因為整個會場都看的到。 大會很貼心,每個選手都還有屬於一個自己的姓名胸針。最讓我印象深刻就是工作人員會在選手們的手上套上一個有條碼的手環,這是為了比賽當天分區所用,因為去年的東京馬大會也是給選手一個這樣的手環,但當時我不曉得,洗澡時把它拆下來,導致比賽當天無法進入自己的區域,棄賽!所以這次的自己特別謹慎。賽前一個晚上,除了準備比賽當天的東西,也在手上寫下教練特別交代的比賽配速,這樣才能讓自己更清楚知道自己的配速。無錫馬拉松是早上7點30分起跑,自己設了5點的鬧鐘起床,讓自己早點進入比賽狀況,6點20到了自己的分區區域,這次我是以大會邀請選手參加這場比賽,所以大會安排邀請選手會有一個專屬休息及熱身的地方,讓我們可以專心準備比賽。比賽當天天氣很晴朗,氣溫大概在9度左右,自己還是覺得滿冷的,所以熱身時就穿著羽絨衣熱身,這樣身體比較快熱起來。7點20分,工作人員把我們指引到起跑線前,準備倒數起跑,當下還有10分鐘,自己一直在跟自己對話,配穩配穩就沒問題了!練習也練了,該準備的也準備了,只要把訓練的東西呈現出來就好,加油!槍聲一響,我看著外籍選手飛奔衝出去,我腦袋想著我要穩住,不可以那麼衝動的一起衝出去,不過手錶的第一公里顯示『3分28秒』,還是超速了,難怪我怎麼覺得第一集團的外籍選手麼離我那麼近阿!!之後照著自己的配速前進,前半段大概是繞著太湖美景跑,湖的景色真的是美呆了,跑著跑著就被風景給吸引住了,彷彿自己在畫中跑步一樣。雖然經過幾座橋、緩坡,但坡度都不會太困難,讓我很順利地跑過,到了21公里的晶片感應區,我的時間大概落在83分04秒,心想:『有機會跑看看2小時46-47分』,不久前方看到一位女選手,看她號碼布也是邀請選手,我就開始慢慢的追趕到她,之後就跟著她跑,突然她放慢腳步,感覺不想讓我跟,剛好到了23公里水站,她跑靠近水站拿水,這時我就超越她。我大概再跑500公尺後,她突然出現在我後方,換她跟著我,本來我也想放慢腳步,換我跟著她,可是想想還是算了,怕搞亂自己的腳步,於是她就這樣一路跟我到34公里,這時,我覺得自己好像要掉速了,不過不敢去想,一直告訴自己跑對了。 到37公里,我的腳不聽使喚,慢下來了,想要加速加回預定的配速,但我發現沒辦法,就這樣看著錶,速度一直掉,到了39公里,甚至掉到4分50秒。這時心想,天啊~就是要我那麼狼狽不堪的進終點就是了!都爆掉了,我竟然還有時間抱怨。看著里程數的牌子39.40.41.42,好煎熬阿~~腦袋不知道放空多久,眼前出現最後500公尺的牌子,此時此刻又在跟自己對話,快到了快到了…終於衝過終點,真想大喊:『我解脫了』。看著大會大鐘時間2小時53分17秒,打破自己PB6分鐘左右,也獲得中國台北排名第六,總排第十八!這次大會還贈送,三小時以內完賽選手,有一個無錫馬拉松的小拱門紀念立牌。 分享 facebook 工作人員引導完賽選手,領完賽物資及選手寄物物品後,我直接坐在地上,連動都不想動,還心有餘悸的回想最後五公里慘爆的樣子,但,我還是完成了,而且是破PB的完成了!這場無錫馬拉松我覺得路線還滿OK,雖然有許多橋及緩坡,但難度都不會太難,天氣又適合跑步,補給方面,五公里過後,每兩公里都有水及運動飲料的補給,真的很周到,而一旁放聲大喊加油的路人及民眾也很熱情!從去年九月到現在,五千公尺、一萬公尺、半馬及全馬,這四項都破了個人最佳,真的很替自己開心,回想起這段時間的訓練,我還是會鼻酸流眼淚,因為真的好累好辛苦,天還沒亮,就要起床訓練,下午從大太陽,練到太陽下山,每天都是不斷的再重複著,為的是甚麼?為的是自己的夢想、為的是不斷突破自己、為的是讓自己站到運動員最高的舞台,所以還是咬緊牙根,堅持著辛苦的訓練。這次能參加無錫馬拉松及能順利完賽並打破最佳成績,都要感謝亞瑟士讓我有這個機會參賽,也提供最好的裝備,,以及博克多跑步銀行、GARMIN手錶、720ARMOUR太陽眼鏡、32Gi運動補給、百通關凝膠、ROCKTAPE肌貼、鴻聖清潔公司、挺妳工作室..這些贊助公司,讓我能無後顧之憂的訓練!最後~~讓我最感動的一群人~我的教練,男朋友,陪練夥伴,朋友以及我的家人,沒有你們,就沒有現在的我! 接下來,好好的休息後,準備再進入下一階段的訓練!,
在歐美等地吹起的無麩質飲食風潮已衝擊到義大利麵,
,健康意識抬頭的消費者將這種麵食視為容易造成肥胖的「澱粉惡魔」,
,並開始尋找其他替代食品,
,導致義大利麵需求下滑。CNBC報導,
,根據Mintel市調公司的研究,
,在2011至2015年間,
,美國、加拿大、法國、澳洲等國家的義大利麵銷售複合年成長率持平;義大利和英國的銷售在同一期間則下滑2%。報告指出:「碳水化合物恐懼症(carbophobia)正在衝擊義大利麵的全球銷量。」義大利2016年的義大利麵人均零售消費較2011年減少10.6%至15.2公斤;美國今年義大利麵的人均消費預計比2015年下滑3.6%至2.7公斤。Mintel的分析師米諾托表示,
,無麩質和低碳水化合物飲食的風行,
,以及外界對小麥的詆毀,
,認為會導致肥胖等疾病,已讓義大利麵在許多主要市場銷量持平或下滑。義大利雖仍是全球義大利麵人均消費最高國家,但許多義大利人已表示為了健康減少食用量。義大利雖仍是全球義大利麵人均消費最高國家,但許多義大利人已表示為了健康減少食用量。 示意圖/ingimage 分享 facebook,
台日簽署台日漁業協議,
,馬英九總統接受本報專訪指出,
,協議的真正關鍵,
,在適用海域涵蓋近7萬平方公里,
,約近兩個台灣那麼大,
,這一區域的距離,
,若只以台灣作為基點,
,是搆不到的。這是否代表協議內涵我對釣魚台主權的主張,
,馬總統表示,海洋法是陸地決定海洋,沒有主權哪來漁權?
馬總統說,他贊同台大法律系國際法教授姜皇池投書媒體有關台日漁業協議的論點。姜皇池指出,以協議的適用海域觀察,法律上或可解釋成日本已在雙方協議中,默認台灣是釣魚台主權的爭端方。
馬總統提出東海和平倡議後,接受日本NHK電視台訪問表示,在釣魚台問題,中華民國主張主權在我、擱置爭議、和平互惠、共同開發,當時他呼籲日本應承認爭議的存在,才可能和平解決釣魚台問題。
馬總統指出,在台日漁業協議中,漁民作業水域增加4530平方公里,這其實才一點大,但關鍵在於協議涵蓋近7萬平方公里。以前台灣漁民去這片海域捕漁,或多或少會受到日本干擾,他上任後情況好了一點,日本已不扣我漁船,頂多來騷擾一下,但現在連騷擾都沒有。
他說,我們馬上要再和日本商談,毋需開預備會議,因為雙方已設了經常性的漁業委員會。
馬總統表示,台日漁業協商不只現任安倍首相支持,前任首相野田也支持,這一區域本來就是台灣傳統漁場,幾乎沒有大陸漁民,日本琉球漁民也很少來,大陸較使不上力,也不會給日本壓力,要他們不與我們簽漁業協議。,
1艘香港籍「中華鴻運」號散裝貨輪今天航行至鵝鑾鼻海域,
,船上1名大陸籍船員因作業不慎,
,造成手指骨折,
,貨輪向國家搜救指揮中心求救,
,海巡署艦隊分署立即動員船艇搶救,
,透過代理商,
,以緊急狀況,
,將受傷的船員送到高雄就醫,
,已無大礙。海巡署艦隊分署高雄海巡隊表示,
,是基於人道救援不分國界,秉持人命救助為第一優先的精神救人,如果民眾在海上遭遇危難,也請儘速撥打海巡署「118」免付費報案電話,或透過各地區漁業廣播電台通報求助,海巡署將立即派艦艇援救。 據了解,今天上午9點50分左右,中華鴻運號貨輪航經鵝鑾鼻東南方6海里處,向國搜中心求救,表示船上1名大陸籍的王姓船員作業不慎,造成左手食指骨折,須立即就醫,海巡署艦隊分署接獲轉報,馬上派遣巡護一號趕去貓鼻頭海域,與中華鴻運輪會合,但因海象不佳,無法吊放小艇,請中華鴻運輪往高雄港方向航行。今天下午2點多,高雄海巡隊派遣編號「10032」巡防艇,在高雄港二港口南方6海里海域,與中華鴻運輪會合,才接駁王姓船員上艇,1小時後趕返高雄港,並由船務代理商辦理登岸,轉由救護車後送就醫,圓滿完成救難任務。高雄海巡隊今天在海上接駁香港籍貨輪上受傷的大陸船員。記者林保光/翻攝 分享 facebook 高雄海巡隊員將受傷的大陸籍船員接駁登高雄港送醫。記者林保光/翻攝 分享 facebook 高雄海巡隊今天在海上接駁香港籍貨輪上受傷的大陸船員。記者林保光/翻攝 分享 facebook,
新竹市37歲男子周志偉竊盜前科累累,
,上月中旬才出獄,
,前晚7點多又闖民宅行竊,
,翻箱倒櫃聲音過大被發現,
,警方到場時,
,周爬上鷹架6樓與警僵持,
,警方緊追不捨,
,周在3幢緊鄰的大樓間逃竄,
,最後困在公寓6樓頂束手就擒。周搏命行竊,但只得手10個10元硬幣。參與擒賊任務的新竹市警局第二分局埔頂派出所警員金政達、高華廷、林孟皓發揮膽識,讓難搞的蜘蛛盜踢到鐵板。
金政達曾受過警政署維安特勤訓練,身手特別靈敏,他說,追逐過程很驚險,能制伏狡猾的蜘蛛大盜,非常有成就感。
警方調查,周的竊盜前科多達18次,3月中旬才出獄,又幹起老本行,8日晚7點在新竹市寶山路巷內,利用大樓施工鷹架攀爬進入鄰棟的學生宿舍行竊,被隔壁同學發現報警。
警方到場後,周循原路攀爬鷹架,先是爬上5樓處耍賴與警方僵持,以為只要躲在高處,警方絕不敢冒險上來抓他。
金政達等人從容爬上鷹架,周見狀趕緊爬上了6樓,還連續翻越兩幢公寓跑給警察追,情勢一度緊張,警方技高一籌,周最後在6樓頂乖乖就逮。,
大陸證監會今(18)日發布《上市公司重大資產重組管理辦法》,
,隨著新規實施,
,更加市場化的併購重組制度將逐步實現。第一財經報導,
,證監會上市部主任蔡建春表示,
,新規自6月20日起公開徵求意見後,
,市場廣泛關注。證監會收到的意見建議主要集中在放開創業板重組上市、取消認定標準中的淨資產等指標,
,強化重大資產資金業績補償協議和承諾監管,
,履行擴大配套融資發行規模等方面。 與之前規則相比,
,新規在多個方面予以放鬆,並明確鬆綁創業板借殼上市的限制。此外,新規還明確科創板公司併購重組監管規則的銜接安排,簡化指定媒體披露要求。 VVIP 會員限定! 使用活動金幣灌溉優質新聞,抽 iPhone 11、仟元現金。
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翡翠水庫日前完成100年溫室氣體排放量盤查工作,
,盤查結果碳排放量較99年大幅減少約400公噸,
,相當於一個半台北市大安森林碳匯量,
,顯示節能減碳成效顯著,
,目前更進一步推動翡翠水庫碳中和計畫,
,以達成翡翠水庫零淨排放的目標。
台北翡翠水庫管理局局長劉銘龍表示,
,為推動低碳水庫目標,
,翡管局率先於民國100年進行98、99年溫室氣體(GHG)盤查,並經外部國際查驗機關查證,成為全台第一座取得ISO 14064溫室氣體盤查外部查證的水庫。
他說,翡管局並於100年持續推動節能減碳工作,汰換老舊耗能設備、採用省電燈泡及自動感應器、汰換高耗能水銀路燈,並嚴格控管冷氣使用溫度與相關電器設備使用數量及時間。
今年(101)盤查100年所產生的排碳量約為3,430公噸二氧化碳當量(CO2e),較99年的排碳量3,826公噸減少約400 公噸,相當於一個半台北市大安森林碳匯量,顯示翡管局的減碳措施已產生顯著成效。,