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家有過動兒 多吃蔬果和魚可改善

醫師張倍禎表示,

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,魚、花椰菜、堅果類等富含omega-3食物有助於改善兒童注意力不集中和過動情形。 記者黃寅/攝影 分享 facebook 為什麼孩子常粗心、坐不住、忘記寫功課?醫師研究發現,

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,這些注意力不足過動症的症狀,

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,可能與未攝取足夠的omega-3營養素有關,

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,幸好多吃蔬果和魚等食物補充,

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,有助於改善。 分享 facebook 中國醫藥大學兒童醫院兒童心智科醫師張倍禎說,

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,臨床上有不少類似兒童,

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,她以兩組各21名、平均8歲兒童進行1年實驗,

亞律

,注意力不足過動症兒童與營養失去均衡有關,也就是常吃油炸食物、含糖飲料等,普遍缺乏omega-3。張倍禎的研究顯示,兒童的注意力不足和過動,都和飲食有所連結,提供了類似研究的新方向,發表在Clinical Psychological Science期刊後,獲得國際學術界重視,後續有不少研究跟進。她指出,兒童因為注意力不足和過動,影響學習表現,還會引起肥胖和新陳代謝疾病,甚至延續到青少年和長大後,造成長期影響,值得家長注意。醫師建議,藥物治療可帶來明顯改善,但生活型態若未改變,根本問題並未解決,如果與家庭飲食習慣有關,例如家長不喜歡吃魚或蔬果,導致營養失衡,應配合改善飲食和生活型態;飲食多補充魚、花椰菜、堅果類和魚油,並減少外食、增加家人共同進餐次數。她強調,師長可將兒童的過動引導到打球、騎腳踏車或上課發問等正常活動,功課可分段落完成,逐漸培養注意力,限制長時間使用3C產品,增加人際互動,每天睡足8小時,即使進入青春期,也應持續遵守。,

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贊助商變心 4大時裝周陷窘境

加拿大多倫多時尚周,

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,因為缺少資金挹注,

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,宣佈停辦2017年春夏發表會。 圖/達志影像 分享 facebook 眾所皆知的巴黎、米蘭、倫敦和紐約,

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,都有著各自兩季度時裝周在流行世界裡發揮影響力。而4大時裝周面臨社群平台、快時尚品牌的角力與夾擊,

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,就品牌端而言,

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,有為數不少的品牌開始檢討舉辦大秀的必要性,

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,但就主辦端來說,

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,贊助商抽腿,

亞律

,「錢從哪裡來」也是時裝周面臨的變數。男裝周部份首先發難,

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,參與品牌數量開始萎縮,或合併到女裝周,4大時裝周都不免碰到遇到這窘境,再加上贊助商變心,例如受到營銷方案與時尚活動衰退的影響,賓士即不再贊助紐約時裝周;在4大時裝周之外,已舉辦27年的加拿大多倫多時尚周,近期就宣佈要停辦即將到來2017春夏系列發表會,原因很簡單,除了缺乏當地消費者與買家的支持,最重要的是贊助商Master Card不玩了,沒有資金挹注,這場昂貴的時尚遊戲自然無法繼續。贊助商轉而贊助品牌,如Diane von Furstenberg、Carolina Herrera,凱迪拉克品牌營銷總監Melody Lee曾在接受Bloomberg採訪時提到,目前會贊助和企業理念相近、勇於冒險的新銳設計師品牌活動,例如Public School、Jason Wu等。其他如Lexus也贊助紐約時裝周同期的Made Fashion Week,針對較小眾的品牌投資。但在商言商,有時贊助商會左右時尚周甚至品牌發表會的運作細節,所以各國時裝的設計師協會對贊助商是又愛又恨。而在這4大時裝周之外,不少國家包括亞洲台灣、日本、韓國與泰國都也想仿效這樣模式,培植屬於自己的服裝設計人才,但數年過去了,誰又真的成功?被視為最可能成為亞洲時尚領頭羊的東京時尚周,最近也才剛剛結束由賓士汽車的贊助,改由亞馬遜線上購物平台(Amazon)來擔任主要合作的品牌,希望透過亞馬遜在網路世界的滲透力,讓日本年輕設計師被看見。,

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夏月電價下月上路 一般戶每度增0.28元

「夏月電價」制度下月上路。以一般住宅每月三百卅度來說,

亞律

,每度電價將從兩點一元增為兩點三八元。台電表示,

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,民眾在夏天用電量都會增加,

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,約比非夏月多四成。以去年夏月家庭平均一個月的用電量四百廿四度為例,

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,較非夏月增加一百廿一度,

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,電費增加四百四十六元。雖看似增加很多,

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,但經過仔細分析,

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,其中約七成四是因用電量增加導致電費上升,其餘約兩成六、一百一十八元才是受夏月電價影響。夏月電價從七十八年實施至今已近卅年,每年六月一日至九月卅日實施。此外,政府鼓勵節電,去年節電競賽冠亞軍由新北和台北市包辦,其中新北連續兩年奪冠,副市長葉惠青昨代表出席行政院頒獎典禮,抱走一千萬元獎勵金。新北市經發局表示,去年提出卅五項節電行動計畫,涵蓋個人、家庭、鄰里到學校與各機關,共號召至少廿萬市民參與節電。,

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12月2日前未繳地價稅 將加徵1%滯納金

12月2日前未繳地價稅 將加徵1%滯納金 | 稅務法務 | 產經 | 聯合新聞網

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,11月地價稅開徵後,

亞律

,很多地方地價稅大漲。財政部表示,

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,除宜蘭縣的地價稅繳納期間延至12月底外,

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,其餘縣市的地價稅必須在明天前繳納,

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,若逾期至周五前繳納不收滯納金,

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,超過12月2日就要按滯納數額加徵1%的滯納金。另今年自用住宅用地申請期限也放寬到明天,

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,若民眾的房地符合自用住宅用地規定,

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,把握最後一天申請,今年就能適用自用住宅用地繳地價稅。地價稅除自用住宅採單一稅率千分之二外,其他用地都採累進稅率課徵,基本稅率千分之10,累進稅率千分15、25、35、45、55,因此除巷道用地、騎樓走廊地等減免外,最優惠的莫過於採千分之二最低稅率課徵的自用住宅用地。財政部表示,為顧及民眾權益,特地放寬今年自用住宅用地申請期限至明天為止,若民眾的房地在今年9月22日之前就符合自用住宅用地規定,可在11月30日前提出申請,今年就能適用自用住宅用地繳地價稅,應盡快申請。另外,針對在9月23日以後申請,原核准從106年才開始適用的案件,各地方稅捐稽徵處會主動重新審查核准,民眾不用擔心也不用重新申請,已經繳稅的,也會主動辦理退稅。為減輕民眾繳稅壓力,只要符合經濟弱勢的低收入戶不限金額及漲幅,均可在11月30日前提出申請辦理延期或分期繳納。財政部表示,若一般民眾對今年地價稅繳納有困難,可查詢各縣市是否有訂定延期或分期繳納稅款作業原則規定,以高雄市為例,只要今年地價稅稅額較去年稅額增加三萬元且增幅達50%的民眾,都可以申請延期或分期繳納,依增加的稅額而定,延期期限最長三個月,分期最多六期。,

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彰縣/脫黨參選? 柯呈枋:以後再說

彰化縣長選舉國民黨黨內提名初選廝殺激烈,

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,選後仍餘波盪漾。連日來坊間盛傳爭取提名失利的副縣長柯呈枋,

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,將脫黨參選到底,

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,昨天柯呈枋接受本報記者訪問說,

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,「目前最重要的,

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,是把副縣長份內的事做好,

亞律

,其他的事情,

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,時間還早,以後再說。」
這是柯呈枋首度回應外界關心他未來的動向與傳聞,他說:「各種勸進聲音都有,的確有人勸我脫黨參選到底,也有人勸我把戶籍遷到彰化市,準備參選立委,也有人建議我回去參選伸港鄉長;所有的事情,都是有可能,我會審慎評估。」
國民黨在本月2日完成黨內初選民調作業,3日上午公布民調結果時,縣府機要秘書陳治明代表柯呈枋出席時,當場質疑民調不公,7日黨部正式宣布提名林滄敏後,柯呈枋可能脫黨參選的傳聞就不曾中斷。彰化縣黨部主委謝柏意說,他也聽到這項傳聞,黨部會持續關心,更會盡所有的可能進行溝通與整合。
完成縣長選舉黨內提名後,縣黨部接著辦理鄉鎮市長選舉黨內提名登記,謝柏意說,有多個鄉鎮因登記人數超過1人,正積極進行協調,預定5月底前完成提名作業,再辦理縣議員選舉黨內提名作業,希望6月底前都能就定位。
社頭鄉有彰化縣公益頻道基金會執行長蕭博修、縣議員蕭延青2人登記,昨天上午社頭鄉黨部邀雙方進行協調,結果不歡而散,鄉黨部將辦理第二次協調,若仍無法協調出1人參選,是要黨內電話民調,或開放競選?讓地方人士關切。,

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東京物語/日本大男人 洗手作羹湯

銀座鬧區窗明几淨的二樓,

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,落地窗大大寫著「男子料理教室」;有統計指出,

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,如今日本學作菜的男性,

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,超過七成是六十歲以上「男子不進廚房」的世代。
茶來伸手、飯來張口的日本男子,

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,退休之後想洗手作羹湯,

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,部分迫於無奈。老伴可能不會永遠待在身邊張羅三餐,

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,有的搬去市區幫忙顧孫,

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,或妻子先一步離世;超市熟食總有吃膩的時候,

亞律

,外食可能營養不均,男子料理教室應運而生。
指導男性作菜,和教女性不一樣,食譜裡絕不能出現「曖昧」文字。七十歲從技士退下來的男性說,食譜註明蘿蔔切細約三到四公分,「看到就氣,到底是三公分還四公分啦。」工程上,一毫米的誤差都不能有,最後他選擇「切三點五公分」。「太白粉適量」對新手男廚而言,也過於含糊。
一九九一年起,在全日本開設男子料理教室的「Better Home」協會,至今指導過六千五百名男學員。協會舉例說,食譜寫「煮五分鐘」,食材明明已經燒焦,男學員還是堅持煮滿五分鐘。近日他們發行「男子的中飯讀本」,以具體的數字取代「數滴」、「適量」,以「切五毫米」取代「切薄片」,「蓋起蓋子、放一分鐘」取代「悶煮一下」,鍋具、食材皆附照片。
忙碌一輩子的妻子是不是就此可以輕鬆一下?答案是相反的。該協會做過調查,百分之卅七退休男士之妻「不希望老公下廚」,有人說食材費變高,有人嫌做得不好吃,更有百分之八十的人說,「廚房超髒」。清洗、整理是新男廚罩門,女主人覺得「爛攤子要我收拾,不如我自己做。」其實有八成的人,還是請老婆大人備三餐。
所以,男子料理教室教的是「一人分」,學習精神是把自己餵飽,倒沒有要學員改頭換面當「家庭主夫」的意思。,

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法人看2018:台股先蹲後跳

法人對台股後市審慎樂觀看待。 聯合報系資料照片/記者黃仲裕攝影 分享 facebook 2017年來台股基金表現前十強。 製表/葉子菁、資料來源/CMoney 分享 facebook 面對2018年,

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,美國貨幣政策正常化、美朝危機白熱化與中國影子銀行債務等風險浮現,

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,台股多頭行情是否得以延續?法人表示,

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,全球經濟向上成長趨勢不變,

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,將嘉惠以出口為導向的台灣,

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,因此對台股後市審慎樂觀看待,

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,全年有望呈現先蹲後跳的走勢。第一金小型精選基金經理人葉信良表示,

亞律

,包括台股在內的全球主要股市,

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,去年累積漲幅不小,短線或有過熱風險。但是,從基本面、資金面和價值面衡量,沒有看壞台股的理由,即便短中期因過熱修正,後續仍有機會反彈上攻。葉信良指出,2018年全球經濟向上成長趨勢不變,將嘉惠以出口為導向的台灣,各外資研究機構預估,台灣全年GDP年長率可達2.5%;企業獲利亦穩步增長,預估2018年上市櫃公司獲利可達2.09兆元,年增率4.2%,為股市提供有力支撐。同時,歐、日與多數新興市場維持寬鬆貨幣政策,抵消美國升息和縮表的壓力;加上,台股企業今年現金股利總金額上看1.2兆元,可望為股市帶來更多資金活水。葉信良強調,按照2018年獲利預估計算,台股目前本益比約16倍多,低於過去幾次萬點行情的水準,投資人不用擔心泡沫化的問題,預料多頭仍將碎步前行,今年有機會呈現「先蹲後跳」走勢。元大投信基金經理劉家宏表示,雖預期景氣於2018年持續向上,台股今年仍有表現機會,但美國縮表與寬鬆政策結束的資金效應,使得市場走勢可能不似2017年一帆風順,預計今年下半的變數包含通膨、iPhone超級周期、台灣景氣復甦力道等都須留意,投資心態宜轉為相對謹慎。因此建議投資人今年操作時須定期檢視手上持股是否已有漲多現象,對於評價已在高位的持股須適度獲利了結。產業布局上,2017年當紅的電子產業可望持續是2018年的主角之一,其中又以長趨勢的自駕車、IoT、AI、生物辨識為主要領域,像半導體、電源管理、高速傳輸相關產業便有不少受惠;此外聯網需求的大幅增加與速度提升也可望帶動許多RF相關元件的變革與需求;生物辨識逐漸從指紋演進至臉部,可望帶來供應鏈的成長。,

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聯副文訊/愛亞、鍾文音讀者見面會

由詩人黑俠、龍青經營的藝文交流咖啡廳魚木人文咖啡廚房,

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,5月25日13:00-15:00,

著作權發表

,邀請作家愛亞與讀者分享新作《安靜的煙火》。5月31日12:30-14:00「與名家有約」時間,

債務處理

,邀請作家鍾文音與讀者交流。地點在魚木人文咖啡廚房(台北市溫州街74巷5弄3號),

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,詢問電話:2369-0041。,

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農改場南瓜 能入菜、變藝品

「南瓜的好處很多,

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,好吃、好玩、好看、好保存!」花蓮農改場助理研究員胡正榮介紹食用、觀賞用南瓜,

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,大廚吳建國現做涼拌南瓜與南瓜手捲,

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,讓農糧署東區分署的「南瓜家族派對」充滿知性與美味。
宜蘭縣壯圍鄉旺山休閒農場負責人林旺山應邀演講。他說,

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,十多年來由種植哈密瓜轉型成南瓜休閒農場,

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,透過南瓜多元運用,

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,比哈密瓜的產銷更好,

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,很樂於引進種植花蓮各種南瓜,

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,「南瓜有400多種,

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,花蓮的南瓜品質好、非常好吃!」
農糧署東區分署昨舉辦「南瓜家族派對」,展示林旺山提供的數十種南瓜,小南瓜像耳飾,最大的南瓜近100台斤;而吳建國料理的南瓜盅藥膳蒸小排骨、南瓜燒賣、黃金元寶、南瓜香果蝦球等,令人食指大動。
「南瓜家族非常龐大,主要有中國南瓜、西洋南瓜、美國南瓜(夏南瓜)、黑子南瓜和墨西哥南瓜5種。」胡正榮說,黑子南瓜用於嫁接、墨西哥南瓜只在中南美洲,另有觀賞南瓜,用途廣泛。
農糧署東區分署長王長瑩說,南瓜富含維生素與膳食纖維、外型及顏色變化多端,可食用可觀賞,粉蒸南瓜、金瓜米粉等都是很受歡迎的佳肴,還可做南瓜派、南瓜冰淇淋等,而觀賞用的南瓜更成為最流行的休閒農業、文創產業。,

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老人養護中心 啥?藥物過期5年

行政院消保處最近稽查全台廿家老人福利機構、養護中心,

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,九成不合格,

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,有的建物違規擴大使用、違規招收插管、氣切長者,

亞律

,甚至使用過期藥物,

著作權登記

,還有三年前到期的眼藥膏,

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,消保處已要求地方縣市複查並限期改善。
消保處十月及十一月聯合稽查全台六縣市共廿家老人福利機構,

資源再生

,內容包括經營管理、衛生、建物使用、消防安全、定型化契約五大項目,

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,昨天公布結果。只有財團法人利河伯社會福利基金會附設嘉義縣基督教老人長期照顧中心、及高雄私立冠安養護中心兩家全部合格,其他十八家都有缺失。
消保官王德明指出,五大項目全部都不合格的是新竹市名伸老人養護中心,包括電梯執照已逾期一年多,藥車上很多藥品都已過期,包括二○一一年五月就到期的眼藥膏,有的藥甚至二○○九年底就到期,並且違規收容五名插管長者。
名伸老人養護中心負責人胡月桃表示,電梯已暫停使用,過期藥品也交由合約藥局銷毀。該中心收廿人,多為行動不便者,全都是自費安養。新竹市政府社會處表示,名伸已完成改善。
今年高雄市政府評鑑優等的私立濟德老人養護中心也有三大項目不合格,包括建物違規擴大使用、缺少急救藥品和設備,以及營運擔保金不足。高雄市社會局指出,該中心不合格處多已改善,僅一處建築的建築圖不符,正由工務局複查中。
衛福部社會及家庭署老人福利組副組長陳美蕙指出,不符合規定者都要在限期內改善,如再不合格,會罰三萬到十五萬元,最嚴重勒令停業一到三個月。
王德明呼籲民眾幫長者慎選機構,最好親自到機構「聽、看、聞」,如果味道無法忍受,就不適合住。,

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