每天早上8點，
，英國駐廣州總領事摩根騎著自行車，
，從二沙島出發穿過廣州大街小巷，
，大約30分鐘抵達辦公室；摩根在部落格曾寫道：「官銜就像個鍍金的籠子，
，把他們與大眾的普通生活隔離開來，
，我喜歡通過騎車來突破這層障礙。」
廣東媒體報導，
，摩根2010年底赴任廣州，
，他一共有過3輛單車，
，且摩根的騎車故事在廣州市民裡知名度很高，
，曾有市民擔心他在廣州惡劣的空氣品質中騎車，會對身體產生影響，而摩根坦率地表示，「空氣品質確實是個問題，我有時候騎車跟在舊式公車後面，會有窒息感。」
但摩根也客氣地表示，就他平時騎車上下班的路線來說，「我覺得空氣品質還好，騎行實際上讓我身體更好了」；他指出，廣州的空氣品質雖不完美，跟其他中國城市相比，也還不算太差。
對於廣州交通情況，摩根說，「每個大城市都會面臨這樣或那樣的問題」，英國倫敦也曾發生過嚴重的擁堵和空氣汙染問題，為此倫敦採取過相當嚴格的政策，包括收取交通擁堵費、汽車禁行區、新能源車補貼等。
摩根建議，鼓勵自行車出行，也是一種有效的方法，而且好的城市地鐵公交系統，也可以鼓勵人們搭乘公共交通出行；他認為，實際上，廣州有很好的公交系統，且如果你使用更多的液態天然氣以及電作為燃料，這都是很有效的方法。
至於在廣州的騎行經驗，摩根透露說，某一個周日，他騎到了華南植物園旁邊的山上，恍若重拾了孩童時的感覺，「我還幻想著能騎車去進行公務拜訪，或許我和我的司機可以騎一輛雙人車，再在車籃上插上領館的旗幟。」，
新北市三民高中有張姓老師爆料，
，中央廚房的營養午餐菜色固定、軟爛，
，難下嚥，
，學生乾脆吃微波食品，
，但也有同校陳姓教師說，
，「以這個價位滿划算」，
，菜色多變，
，肉也不會固定一樣，
，他個人吃起來很不錯，他們班還常吃光光。陳姓教師說，以每餐48元價格來說很划算，還不用特地出去買，營養午餐吃起來不會油，還有營養師配方，且菜色多，各種青菜都有。每周會有雞肉、豬肉替換，一周至兩周就會吃魚，他吃起來還不錯，班上同學也常吃光。陳老師表示，之前有學生提議價格提高，吃更好一點，但如果調漲，有些學生可能就不訂了，目前維持50元上下，能保障多數學生。他觀察近年帶便當的學生，一個班40人中，不到10個，未見午餐不好吃一窩蜂改自帶便當現象。另有老師說，學生愛吃不健康但好吃的東西，例如炸物，但營養午餐本來就不能提供，因此學生多少會抱怨。新北市三民高中有張姓老師爆料，中央廚房的營養午餐菜色固定、軟爛，難下嚥，學生乾脆吃微波食品。圖／新北市三民高中張姓老師提供 分享 facebook，
今年受氣候影響，
，蜂死、花少、蜜銳減，
，南部蜜況尤為嚴重，
，部分茶飲店沒蜂蜜可賣，
，不是告知消費者「缺貨」，
，就是改用天然蔗糖，
，也有業者以人工調合的「合成蜜」代替純蜜來賣，
，消費者得睜大眼睛分辨。羅新立夫妻檔養蜂採蜜經驗逾30年，他們像遊牧民族「逐花放蜂」採蜜，每年3月中起一路從高雄、台南、南投等地，昨天到南投縣中寮和南投交界處收蜜，大嘆「這可是今年首次收成採蜜」。羅新立說，冬季幾波寒害造成老蜂殘，蜂后冷到產不出幼蜂，出現「蜂」力斷層，雨水過豐又害荔枝、龍眼等樹「吐紅」不開花，南部荔枝根本沒蜜，索性將戰場拉回南投的龍眼蜜，但產量恐少約五成，收支僅能勉強打平。台中蜂農宋威霆指出，今年因前陣子持續下雨致蜜蜂無法出門採蜜造成減產，目前預估最樂觀約比去年少三成左右，但有可能更糟。苗栗縣頭份市農會常務監事、資深蜂農徐陳森也說，苗栗縣蜂蜜產量恐只有去年的三分之一，接下來10天蜂農會在南投採收龍眼蜜。羅新立說，若整體收蜜順利，產量雖減半，收益約能持平，不過這還得祈禱天公作美，要是採蜜期遇雨，龍眼花落影響蜜況，恐造成蜂蜜價格飆漲及缺貨，「合成蜜」流竄市面狀況恐加劇。南投某果汁店林姓店長說，今年蜂蜜預計約六月才上市，目前用的多是去年產製的蜂蜜，或是改用甘蔗提煉的低熱量蔗糖。有茶飲店表示，有同業把合成蜜當純蜜來賣，消費者若要分辨，建議避免選單價低的手搖茶飲店，因為基於成本，這類業者使用純蜂蜜可能性低。全國十大傑出農業專家、蜂蜜評審委員李麗玉表示，蜜蜂遇下雨不能採蜜可能餓死，少數蜂農情非得已餵蜜蜂吃蔗糖，產出的蜜不純，但仍比合成蜜好。徐陳森說，少數蜂農為保持蜜蜂生命力餵食糖水，但如今天氣已好轉，品質無需擔心。 分享 facebook twitter pinterest，
美系外資今日出具最新TPK-KY宸鴻（3673）指出，
，受到蘋果供應鏈出貨、獲利下修影響，
，美系外資對TPK-KY態度轉為保守，
，一口氣將TPK-KY評等從「買進」調降為「賣出」，
，目標價也從先前的118元對半下修至60元。美系外資下修目標價引發TPK-KY沉重賣壓，
，TPK-KY上周股價好不容易逐步走升、拉出一根長紅棒，
，本周兩個交易日卻接連浮現長黑棒，
，跌落季線、5日線之下，今天力守十日線。 受到價格競爭激烈影響，美系外資預料，TPK-KY iPhone相關產品毛利率今年下半年起將受衝擊。美系外資預估，新款6.1吋LCD面板iPhone需求恐不如預期，決定將評等由「買進」一口氣連降兩級至「賣出」，目標價下修到60元。，
新北市黃姓男子日前在公園喝酒，
，因缺下酒料，
，跑到超商挑兩種零嘴當下酒菜，
，卻將其中一包小魚乾放在隨身提袋裡，
，只拿了一包餅乾給店員結帳，
，事隔5小時，
，黃男又上門，
，一進超商就便店員認出報警。黃男被逮後辯稱，
，「喝太多忘記結帳，
，不是想故意賴帳。」警方訊後依竊盜罪嫌送辦。警方調查，靠打零工維生的46歲黃姓男子，沒上工時喜歡到公園找人喝酒聊天，前天下午4時他在新店區民族路旁公園與人喝酒，因缺下酒料，獨自跑到附近超商買零嘴，挑了餅乾和小魚乾各一包。黃男卻將小魚乾放進隨身攜帶的袋子裡，還將袋子拉鍊拉起來，只拿了餅乾給店員結帳就離去。 店員事後整理貨架上商品，發現小魚乾少一包，但印象中並不曾有客人拿小魚乾來結帳，調閱店內監視器，發現黃姓男子涉嫌暗藏一包小魚乾未結帳就離去。沒想到事隔5小時，於當天晚上9時，店員認出黃男又再度上門，立即報警逮人。新北市黃姓男子日前在公園喝酒，因缺下酒料，跑到超商挑兩種零嘴當下酒菜，卻將其中一包小魚乾放在隨身提袋裡，只拿了一包餅乾給店員結帳。記者王長鼎／翻攝 分享 facebook 新北市黃姓男子日前在公園喝酒，因缺下酒料，跑到超商挑兩種零嘴當下酒菜，卻將其中一包小魚乾放在隨身提袋裡，只拿了一包餅乾給店員結帳。記者王長鼎／翻攝 分享 facebook，
分享 facebook 「一元復始，
，萬象更新」，
，「鼠年平安吉祥」，
，我新的一年健康計畫，
，是延續去年，
，因為看過去年健檢報告表，
，可得知我去年的運動計畫成效不錯，
，今年應可持續，可供大家參考。我的運動計畫簡單講，就是「環狀運動」，也就是「有氧運動」加上「無氧運動」再加上「經脈拍打」。 我的有氧運動是健走，健走運動是世界衛生組織公認全世界最好的運動，不分男女老少都適合，尤其適合銀髮族，我每天在家附近公園健走5000公 尺，約半小時，風雨無阻，只要保持正確姿勢，抬頭挺胸收小腹，雙手成杯狀，讓手腕自然前後擺動，但不要比肩膀高，雙腳跨步後，腳跟先著地，再讓腳底、腳趾著地，以腳趾用力踢離地面，只要有恆心毅力，一定能達到健康減脂的功效。我的無氧運動是自創改良式的伏地挺身及仰臥起坐，每天在健走後利用公園的座椅，做伏地挺身150下，仰臥起坐170下，持之以恆，一定能達到生肌的功能。我的經絡拍打功，是利用網路上的資訊，圖表，自己再改良一下而成，可養生、預防慢性病。「十指交叉互擊」，可促進血液循環與末稍神經；「拍肩」促進血液循環、增強肩部肌肉；「虎口交叉互擊」，可改善腸胃病；「互擊手背」，可調節內 臟功能；「拳擊掌心」，可消除疲勞、提神及注意力集中；「互擊手腕」，改善心血管；「側擊手掌」，可防止骨骼退化及改善頭痛。我每項每天在做完無氧運動 後，都要再各做五十下。最後我覺得做「森林浴」兩小時或在多樹的公園坐20分鐘都可吸收芬多精，也可達到減壓、預防生病的功能，因此今年我將積極參加「長青中心」經常所舉辦的森林浴活動。「好的開始，就是成功的一半」，瘦身、健身、養生在持之以恆，「環狀運動」對你新的一年「健康計畫」，絕對有極大助益，各位朋友們心動不如行動，去做就對了！，
細數我的音樂收藏品項，
，除了流行樂，
，也有古典、爵士、世界音樂、迪士尼…等細項，
，最引以為傲的，
，則是耶誕類吧？英語系藝人，
，叫得出名號的，
，多數都出過耶誕專輯或單曲，
，甚至不只一張，
，而我只要遇見，
，稍微認識的，就不放過，從歐美到日本，數量頗多，但市面同好不多，搞不好我的量是台灣第一？如果有機會辦展，應該挺有意思。每年，我都在耶誕前後於電台節目分享收藏，如果該年搜刮到的不多，就播之前買的，還未拆未播的（當時沒趕上當年節目，或錄完後才買到），而今年剛好跑了很多地方逛黑膠：法國、紐西蘭甚至敦南誠品前的骨董市集，運氣好，挖寶購入的耶誕二手黑膠不少，剛好歌壇今年也出了一些，所以周一到周四，我會利用三集半節目在電台放肆地播耶誕歌！會聽膩？說實話～氣氛溫馨的耶誕歌，無論是經典或新曲，一聽就會自然充滿喜樂，帶來好心情！ 二手黑膠比較難再找，所以這裡介紹今年買的，較容易入手的CD：首先是兩年前發，今年入手，不是第一次出耶誕專輯的BoneyM.，它很妙，一開始為耶穌唱生日歌，然後收錄很多首世界音樂，違和但仍悅耳，最後送上兩首1981與1983年的耶誕組曲新混音，應景收尾；諾拉瓊斯領軍的美聲三嬌客2019出了耶誕EP，雖有新歌，但LIVE版平安夜最動人；資深老團CHICAGO今年應是第3度出耶誕專輯，流行搖滾老團有老派功力與熟男魅力，特別適合耶誕重溫；NE-YO今年出第一張耶誕作，R&B風格是賣點；ROD HALFORD則是重金屬掛，從封面開始就很搖滾；冰雪奇緣的艾莎也來了，幕後代唱伊迪娜現身，唱傳統美式音樂劇般耶誕歌，傳統到位；天使女伶也是美聲派，或許已不合時宜？但耶誕就要這一味；另一個19年大咖是羅比威廉斯，一次給兩張CD、28首，還有洛史都華、布萊恩亞當斯等老薑助陣，超有誠意；最後是自日本郵購的DCAPPELLA（迪士尼旗下阿卡貝拉團隊）耶誕CD，和聲無比精采！歐美有滿滿耶誕專輯，華人巨星新年歌呢？好像只停在鄧麗君、高凌風、劉文正、許冠傑那個時代，後來的大咖，從最近還發片的周華健、蘇慧倫，到陳奕迅港台等各世代大將，怎都不出整張賀年歌？沒市場？怕俗？好可惜～沒有可以比美外國過年（耶誕）的華麗聽覺陣容，每每播放耶誕歌呼應洋人節慶，心裡其實都有惆悵感。，
國內安全部長強生19日透露，
，歐巴馬總統有關移民的行政命令，
，將會是全面性措施，
，其中包括加強邊界安全的措施。他並警告，
，美國可能面臨另一波偷渡潮。
強生是在華府全國記者俱樂部(National Press Club)發表演說時，
，簡短談及歐巴馬的計畫，
，但未深入說明任何細節。他指出，
，不希望搶先在總統宣布之前透露該計畫。
強生表示，
，歐巴馬政府已對移民制度擬定許多改革方案，他認為這些措施不僅合法，也是在國會對移民議題無法立法下的必要之舉。強生也在演說中預期，歐巴馬在移民的片面措施，將會包括採取加強邊界安全的措施。
在夏季爆發中美洲無證兒童和家人非法越界的偷渡潮，已暴露現行移民執法制度的問題，尤其是移民當局無力加速進行遣返。
強生也指出，未來內部命令必須更清楚說明，移民當局要如何決定哪些無證移民應予遣返，但他未透露細節。
強生亦警告，在美國經濟逐漸復甦之際，面臨另一波偷渡潮。他說：「我們本身必須為邊界安全做更多事，我擔憂可能出現另一波偷渡潮。」
另外，強生專注邊界安全的立場，似乎與曾擔任亞利桑納州州長的前任國安部長納波利塔諾(Janet Napolitano)截然不同，因為後者在任時曾多次重申，邊界很安全。，
統一獅隊洋投羅里奇。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 統一獅隊洋投羅里奇，
，今天在花蓮球場對決中信兄弟隊，
，投6局只失兩分，
，開季連5戰都是優質先發，
，幫助獅隊12：2大勝，
，本季第2勝（2勝1敗、防禦率3.30）到手，
，也是對兄弟首勝。獅隊本季戰績12勝10敗，
，仍居上半季第2，
，落後猿隊4.5場勝差，
，兄弟掉到5勝17敗，先發投手萊福力投5.1局失3分（2分自責），苦吞開季3連敗，中職首勝還未開張。 羅里奇本季5次先發任務都投6局，單場只失1到3分，3月28日中職初登板，對兄弟投6局失3分吞敗，生涯第2次對決被揮出7支安打，飆出9次保送，以優質內容扳回一城。獅隊前4局0：2落後，5局下蘇智傑轟出陽春砲，6局下再得兩分以3：2超前，7局下打了11人次，一口氣攻下5分，決定雙方勝敗；蘇智傑本季6轟，仍居全聯盟榜首。兄弟此役動用6名投手，被獅隊揮出11支安打，奉送10次四死球，8局下又被攻下4分，包括鄧志偉兩分砲，本季第2轟出爐，兩隊比數差距拉大到二位數。羅國龍4支2，兩支安打都是二壘打，7局下滿壘時揮出清光壘包的二壘打，攻下3分打點，賽後獲選單場MVP。，
德國總理梅克爾今天告訴俄羅斯總統普亭，
，她認為克里米亞半島本月擬舉行的加入俄羅斯公投「並不合法」。
梅克爾發言人塞柏特（Steffen Seibert）在說明梅克爾與普亭電話交談內容時，
，作此表示。她說：「總理聲明德國的立場，
，直指3月16日克里米亞公投非法。說此公投不僅違反烏克蘭憲法，
，也牴觸國際法。」
塞柏特在措詞嚴厲的訊息中說，
，梅克爾也表示，
，她「很遺憾，
，組成國際接觸小組，
，以協助尋找化解烏克蘭衝突政治方法及解決案的事情，一直未獲進展」。
塞柏特指出，總理強調，有迫切需要須在此方面獲致結果。，
