調查：92%成年人認為睡眠對身心很重要 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，荷蘭皇家飛利浦（NYSE: PHG，
， AEX: PHIA）17日公布一項全球調查報告「Unfiltered Sleep: A Global Prioritization Puzzle」，
，發現先進國家9成以上的成年人認為睡眠對個人整體身心健康十分重要，
，儘管絕大部分的人都肯定睡眠的重要性，
，面對同樣占用時間的日常需求，
，許多人卻降低睡眠的優先順位，
，有84%的成年人將其他日常瑣事，包括陪伴配偶伴侶、與親朋好友相處、工作等排序優先於良好睡眠，導致身心不健康。飛利浦近來長期關注於呼吸暨睡眠照護，並研發相關產品。飛利浦表示，維護「睡眠健康」是打造健康生活的重要環節，尤其得關注呼吸與睡眠間的關係，像是睡眠呼吸中止症（OSA）患者時常以為自己只是睡覺會打呼罷了，忽視因睡眠受影響而潛在的健康危機。飛利浦睡眠臨床醫師暨首席醫療官 Teofilo Lee-Chiong表示，如果將身心健康比喻成一張有四隻腳的桌子，每隻腳分別代表充足營養、運動、正向心理健康和睡眠，如果只注重飲食和運動，桌子就會失去平衡，就算只是一個晚上睡不好，都能立即影響我們的表現、安全感和幸福感，若長期處於睡眠品質不好的情況下，後果可想而知。這項關於睡眠的全球調查針對美國、荷蘭、德國、法國和日本的消費者，調查顯示，92%的成年人表示，睡眠對他們的整體身心健康極為重要，而且許多成年人主張睡眠品質、生活品質、人際關係三者有直接關係；74%成年人認同睡眠對人際關係的影響，並表示良好睡眠是維持美好婚姻關係的關鍵。82%的成年人表示，如果晚上睡得不好，隔天會出現負面影響，其中又以法國 87%和日本86%成年人最容易感受到。根據這項調查，全球成年人選出的前三大睡不好帶來的負面影響分別為氣色不佳40%、工作效率低落37%和提不起勁 35%。雖然全球超過九成的成年人對睡眠重要有所認知，卻有84%成年人表示，人生中，有些事比睡個好覺更加重要，逾半民眾認為與家人相處勝過良好睡眠，30%美國上班族認為夜深人靜、大家都上床睡覺時發電子郵件，顯得你更在乎工作；47%民眾睡前還是想看電視、滑手機。飛利浦睡眠暨呼吸照護中研究行為改變的Mark Aloia指出，睡眠品質不良對健康有嚴重影響，睡眠健康應被視為身體健康的要素之一。另外，台灣民眾每5人就有1人有睡眠障礙問題，睡眠品質不佳不只影響個人情緒、工作表現，也可能影響家庭關係，若從事公眾利益相關職業，如道路交通駕駛等，更可能因疲勞駕駛連帶危及大眾安全，睡眠健康重要性不言而喻。飛利浦呼籲重視睡眠呼吸中止症(OSA)所帶來的潛在性健康議題，患者並積極治療、重拾健康生活。照片／飛利浦提供。 分享 facebook 飛利浦響應321世界睡眠日，呼籲大眾維護睡眠健康、創造優質生活。照片／飛利浦提供。 分享 facebook，
台股重返8，
，000點大關，
，業績成長股成為後市多頭指標。包括東陽（1319）、和大（1536）、和碩（4938）、F-中租（5871）等個股的相關權證值得留意。東陽在AM市場受北美大雪帶動，
，今年第1季營運表現相對強勁；東陽另積極加強歐洲AM市場開發，
，中國OEM市場因中國補貼政策，
，加上各廠利用率持續攀升，
，業績成長性持續看好。汽車零組件廠和大去年第4季受惠新台幣貶值，
，獲利超出原先預期，
，全年獲利創下新高，同時在旺季延續與新台幣續貶下，第1季展望持續樂觀。和大去年第4季在客戶Tesla ModelX持續量產，加上北美小貨卡表現不差，另一客戶Borg Warner拉貨相對積極，且接獲Jaguar休旅車F-PACE已開始交貨，去年出貨達1.5萬台，今年預估出貨6萬台下，預估今年營收、獲利將再創歷史新高。和碩公告將砸40億元買庫藏股，力抗全球股災，預計買回5萬張庫藏股；目前和碩本益比僅七倍，處在近三年本益比區間下緣，評價明顯偏低，投資價值浮現。F-中租去年營收及獲利均創歷史新高，營收符合市場預期，展望今年，預估台灣及大陸地區營運仍將維持15%~20%的成長，主要因新據點持續擴增，加上新業務也逐漸開花結果，預期今年可望營收及獲利可望續創歷史新高。兆豐證券金融商品部建議，挑選上，以距到期日三個月以上的長天期權證為主。，
蘋果推出售價從15萬元起跳的iMac Pro桌上型電腦，
，規格媲美工作站等級，
，也為電腦市場拉出全新價格級距。宏碁去年也推出售價直逼30萬元的電競筆電Predator21 X，
，改寫近年筆電新天價。PC市場擺脫紅海廝殺，
，開始走向分眾化。這幾年，
，PC大廠已很少聽到有人在強調市占率或出貨量，
，大家掛在嘴邊的，
，不外乎「電競」、「輕薄」、「商用」等字眼，
，標榜的是分眾化，希望以特色創造更高附加價值。因受到智慧手機等行動運算裝置衝擊，PC市場已連續幾年萎縮，如今的PC已經不算高科技業，反而更像家電業。雖然市場規模很難回到過去「二位數」以上的高成長，但PC仍是大家生活不可或缺的必需品。如同汽車業也是很成熟的產業，但除了豐田、福斯等售價幾十萬元的國民車，還是能容納上千萬元的藍寶堅尼、法拉利，大家各有不同市場定位。蘋果的品牌形象特殊，此次推出iMac Pro向上挑戰PC價格極限，具帶頭效果，有利整體PC產業向上看齊，市場變得更健康。，
鬍子(運彩專家)
前次戰績 0W2L 12月戰績 18W16L
塞爾蒂克(塞爾蒂克+1.5@公牛-1.5)
塞爾蒂克最近2連敗3連不過盤，
，但是都是對西區球隊，
，近況雖不佳，
，但是11/12作客芝加哥受讓3分還倒打公牛。公牛是NBA主場過盤率最差的球隊，
，尤其主場讓分10場只過1盤。
大分(黃蜂@勇士，
，193.5分)
7連敗的黃蜂最近2連敗都打大分，
，客場戰績2-8，
，過盤7-3，
，卻打出8大2小。勇士在主場9場6勝6過盤，
，也是打出6場大分。勇士從客場回主場，通常大分比例比較高。
徐振(玩運彩寫手)
前次戰績 2W0L 12月戰績 19W14L
籃網(爵士+4.5@籃網-4.5)
對籃網來說，好消息是羅培茲歸隊的這幾場比賽中狀況都保持得不錯；轉隊來的強森也漸漸回穩。雖然在四號位置上攻擊力較為薄弱，不過板凳上可用之兵也不少，人手充足加上爵士狀況不明朗，籃網應該較有優勢。
公鹿(溜馬+2.5@公鹿-2.5)
公鹿暫居東區第六，雖然上一場以大比分輸給快艇，但本季公鹿面對東區球隊的戰績還是相當不錯的，本場讓分幅度不大，加上主場優勢，筆者較為看好公鹿。，
水利署第一河川局在三星鄉安農溪上游的高灘地進行綠美化，
，3個河段總長約5.1公里，
，如今施工單位已將雜草逐一清除，
，將繼續噴撒草籽綠美化，
，預計在11月中旬完工，
，營造親水環境，
，成為觀光新亮點。
三星鄉長黃錫墉表示，
，舊名「電火溪」的安農溪，
，蘭陽水力發電廠引入蘭陽溪水發電後，
，餘水就排放到三星鄉繼續供作農業灌溉用水，流域全長17.2公里，因為上下游河道寬窄不一，部分河段溪流湍急，也成為新興的泛舟聖地。
去年一河局花了787萬元，在安農溪中下游分洪堰施作2公里長的河道高灘地綠美化，讓沿途兩岸的民宿業者讚不絕口，三星鄉公所特別建議一河局的綠美化工程繼續向上游延伸。
第一河川局局長顏嚴光指出，102年安農溪高灘地美化工程共分3個河段，萬富圳到安農橋段1.6公里、農義橋到大洲橋段1.6公里、分洪堰到萬長春橋1.9公里，5月20日動工，工程費用1140萬元。
顏嚴光說，民國76年完成安農溪護堤後，一河局就未再干擾過河道生態，如今時空背景轉換，地方希望營造親水觀光環境，因此在不影響護堤工程前提下，進行高灘地綠美化。
黃錫墉繼續向一河局爭取種植野薑花與水柳，野薑花可以阻隔河道，避免遊客落水危險，水柳則有「留客」諧音，希望安農溪成為三星鄉觀光的新亮點。，
李明哲（中）本月11日在岳陽中級人民法院受審，
，全程直播。 圖／翻攝自岳陽市中級人民法院微博 分享 facebook 李凈瑜展示雙臂上的刺青：「李明哲，
，我以你為榮。」 聯合報系資料照片 記者林庭瑤／攝影 分享 facebook 李明哲在大陸法庭公開認罪，
，其妻李淨瑜認定是「被認罪」。過去，
，大陸司法別說讓原告被認罪，
，即使拘留期間被不慎滑倒、玩躲貓貓、心臟猝發被自殺等意外死亡，
，都會讓大部分人相信；但這次李明哲事件卻不同，
，因為大陸司法單位是做足了功課。大陸司法單位知道自身有些弊端、惡行，但被揭穿、誇大，甚至誣諂，也是別有用心者以互聯網串聯、渲染，也開始以互聯網來澄清、反擊。八月廿二日，長沙市中級人民法院公開審理大陸維權律師江天勇煽動顛覆國家政權案。江某當庭認罪懺悔，對其監視期間遭受酷刑謠言予以否認，並承認自己是「謝陽遭受酷刑」謠言的幕後策畫者；當然很多人懷疑江某是「被認罪」。但是同一時間，大陸網上瘋傳一段四分鐘的視頻，是揭穿江天勇導演「天津第二中級法院鬧劇」的幕後故事。一六年七月，江天勇知道北京維權律師周世鋒等顛覆國家政權案，將於八月初在天津二中院開庭審理，便通過境外「電報」軟件號召群眾於八月一日前往圍觀滋事；事後接受美國之音訪問，發表大陸司法黑暗醜陋之談話。四分鐘視頻則是錄下了「真相」，幾位現場表演者先領了錢，笑嘻嘻地的在他國外交人員帶領下到了天津二中院。前一秒還談笑風生，下一秒就哀嚎痛訴中國政府逮捕外交人員，秘密逮捕民主人士。這段視頻大陸人看的是悲憤填膺，稱為「向西方敵對勢力打響輿論戰場第一槍」，而幫西方醜化中國的，被稱為「慕洋犬」，江則被稱為「慕洋大Ｖ」；慕洋犬就是現代漢奸，所以江某認罪少有人認為是「被認罪」。江案廿天後，李明哲案審理，岳陽中級法院全程網路直播，也邀請境內外十家媒體記者，現場直播，全程透明，接受網路全方位無死角監督。大陸人民已沒人相信李是「被認罪」的，反懷疑陸生周泓旭在台灣反可能「被認罪」。香港有兩個團體，為李明哲「被認罪」辦了個活動，卻只到場二十人。我問一位熟識的香港社運頭頭，為什麼不帶些人捧場。他說，如果李明哲出庭，像被北朝鮮羈押的美國大學生一樣，他至少帶兩千人參加；但李不但胖了，而且精神十足，法院也展示了夠硬的證據，有通訊紀錄截圖、文字、旗幟，還有資金往來紀錄，他很難號召群眾。昨夜與幾位老江湖吃「七月酒」，問他們看法。一位用閩南語說了句江湖話「救人放砲，是要害人快砍頭，毋捌按怎救？」因為救人得要靜悄悄不動聲色，像李母一樣才對；大肆抨擊放話，對救人有益嗎？為何不等李明哲平安回台，再由李某親自談清楚呢？李是否「被認罪」難論斷；大陸如果真的沒有強迫李「被認罪」，是司法進步；如果有，是手法進步。要指控李是被認罪者與團體也得要好好用功，抓出破綻，齊全證據，光憑一句「被認罪」是難以引起大家認同的。當然，台灣司法單位在陸生周泓旭涉諜案，也得好好用功，以免落人口實啊！，
第二屆檢察官評鑑委員會（下稱檢評會）委員相關票選、推舉作業法務部早在102年9月1日已發函各相關機關、團體辦理，
，並於12月2日由法務部長羅瑩雪核定委員名單，
，隨後發出聘書，
，與檢評會12月14日公布黃世銘、陳守煌評鑑結果無關。
下一屆評檢委員名單名單，
，檢察官代表三人，
， 最高檢察署檢察官朱楠、高雄高分檢主任檢察官何明楨、士林地檢署主任檢察官蘇佩鈺。
法官代表，
，台灣高等法院庭長蔡炯墩。律師代表三人，
，羅秉成、吳光陸、蔡鴻杰。學者及社會公正人士，中正大學教授蔡瑞隆、台大教授蔡明誠和詹森林、高雄大學教授張麗卿。
相較第一屆11名委員中，僅吳光陸、蔡明誠、詹森林、張麗卿四人續任。
法務部指出，學者及社會公正人士是由司法院、律師公會全國聯合會推舉，第二屆推舉名單沒有現任委員彭文正。；由律師公會全國聯合會辦理的全國性律師代表票選前3名，無現任委員高涌誠。法官及檢察官依法分別由全體法官及全體檢察官票選產生。法務部強調，檢評會委員組成不是法務部所能操控。，
NBA／24日最佳好球 雷霆衛少這記長射最猛 | NBA | 運動 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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從歌手、演員到作家，
，伊能靜又邁出跨界新一步。由她與李靜攜手打造的面膜品牌日前在京舉行發布會，
，現場伊能靜心情大好，
，不僅讓主持人捏臉證明「沒有打針」，
，更大談與秦昊的戀情，
，坦言對方讓自己有了安全感，
，伊能靜還笑稱：「我在家不是女王，
，是女僕。」
廣州日報報導，
，伊能靜堪稱「不老女神」，
，她坦言，自己一直堅持保養是有原因的，「現在我和兒子走出去，他們都說我像他姊姊，我希望等他高中時，大家都說我像他女朋友就好了。讓小孩帶出去有面子，我一直追求的就是這個夢想」。
伊能靜與秦昊的姐弟戀自從曝光後，一直是媒體關注的焦點，此前秦昊更被拍到帶著小哈利在機場亮相，互動不錯。據報導，伊能靜坦言，自己對秦昊非常信任，「我覺得談戀愛和做面膜其實是一樣的，你不能因為一個人外表帥就愛一輩子，要看內容和成分，秦先生讓我很有安全感」。此前有消息稱伊能靜為愛秦昊少賺幾億，當天她也默認為戀愛放棄了很多賺錢機會，「工作不是我想要的人生，我想要戀愛。我希望花更多的時間，跟我現在遇到的這個人在一起」。
此前，伊能靜與黃磊的一段舊聞被挖出，報導稱「伊能靜半夜敲黃磊房門」。對於緋聞一直不做澄清的伊能靜，現在也把男友感受放第一，透露已將此事訴諸公堂，「現在我有另外一半了，對這個事情很在意，希望大家不要再以訛傳訛了。以前我真的是玻璃心，害怕別人說三道四，但我現在是防彈玻璃了，一點都不怕了」。，
日本三井化學位於大阪，
，年產14萬公噸的乙二醇（EG）生產廠，
，將於7月4日起進行為期15天至20天的大修工程。預料，
，EG價格可能出現小幅波動上揚，
，南亞（1303）應可獲利。
台灣EG廠商有南亞、東聯及中纖三家廠商；其中，
，南亞年產能72萬公噸的EG-4廠預料6月底完成大修投產。屆時，
，南亞四套總年產能180萬公噸的EG廠，
，從7月1日起將全量生產，
，全力衝刺業績。，
，
