中國信託領先金融同業，
，2015年CSR報告書率先導入整合性報告書（IR）精神。圖為中信金控總經理吳一揆（右）及英國標準協會（BSI）台灣分公司總經理蒲樹盛（左）。 中國信託／提供 分享 facebook twitter pinterest 中信金控昨（19）日宣布，
，中國信託2015年「企業社會責任報告書」（Corporate Social Responsibility Report，
，簡稱「CSR報告書」）連續三年獲得英國標準協會（The British Standards Institution，
，BSI）頒發G4查證證書，
，亦是連續七年通過BSI國際標準查證。值得一提的是，
，中國信託2015年企業社會責任報告書領先金融同業率先導入「整合性報告書」（Integrated Reporting，
，簡稱IR）的精神，提供利害關係人更了解公司永續經營的策略及營運走向，同時展現企業落實社會責任所創造的價值。中信金控總經理，同時也身兼中信金控企業社會責任諮詢會主任委員的吳一揆表示，中信金控自2007年起發行企業社會責任報告書，一直以來與國際標準接軌，此次中國信託2015年CSR報告書除了符合國際GRI G4標準，也首度導入IR之精神。CSR報告書內容揭露之關鍵性資訊不僅具備聚焦、透明及具策略性的標準及原則，同時亦包含中國信託在實踐企業永續上，短、中、長期的經營策略及創造更高經濟、環境及社會價值的能力與成果。此外，台灣證券交易所最新公布的第二屆公司治理評鑑中，中信金控名列前5%之上市公司，顯示中信金控在公司治理及企業社會責任落實上備受各界肯定。此次提供諮詢的勤業眾信（Deloitte）風險管理諮詢公司資深副總經理曾音勻表示，中國信託2015年CSR報告書參考整合性報告書（IR）之精神，揭露相關策略規劃及資本與價值產出之關連，並預計於今（2016）年開始設定指標，進行監控與持續改善作業，展現出中國信託對於企業永續及強化與利害關係人資訊溝通的重視。BSI臺灣分公司總經理蒲樹盛則指出，中國信託2015年CSR報告書於環保面向有更積極的作為，藉由導入通過ISO 14001環境管理系統及ISO 14064-1溫室氣體盤查之查證，顯示中國信託在環境永續上的努力。在公司治理面向，中國信託對於董事專業性、適任性執行評量，就董事成員對公司營運之參與程度、提升董事會決策品質、董事會組成與結構、董事的選任及持續進修、內部控制等議題表現上進行績效評估，亦證明中國信託對企業社會責任及永續經營的承諾。，
動物園+米粉廠=限量動物版沖泡米粉 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
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，會碰撞出怎樣的花火？「他們生出了限量動物版沖泡米粉。」市長林智堅說，
，這作品就當做新竹動物園80歲的生日禮物。這款動物版沖泡米粉，
，以動物園主角河馬「樂樂」與紅毛猩猩「友友」為主題，
，繪出兩隻動物的卡通造型，
，吃素的河馬代言香菇素米粉，
，雜食的紅毛猩猩專屬香菇肉燥米粉，
，碗內還附上動物故事卡，搭配專家設計動物園古大門圖像的手提袋，林智堅說，「很卡娃伊，聽到的里長們都想要」。他說，想品嘗限量動物版沖泡米粉，可參加11月19日在228公園舉行的新竹動物嘉年華踩街遊行，變身為各類「鳥」造型，並拍照打卡，就有機會獲得。限定版的動物沖泡純米粉造型碗。 記者李青霖/攝影 分享 facebook 這場偶遇緣自新竹高工畢業的林芷璇、林詩庭和彭博文。他們說，動物園是新竹人的共同記憶，小時候常到動物園，長大後發現似乎沒落了，去年底主動詢問動物園，想幫忙設計一些可愛商品行銷，正好動物園今年80歲，透過市府媒合，找到東德成米粉廠，歷經半年討論，終於完成。林智堅昨天造訪已傳4代、藏身米粉寮窄巷裡的「東德成」米粉廠，體驗做純米米粉的行列。廠裡滿是米香、白蒸氣與歡笑聲。他說，米粉寮過去流傳一句話：「阿娘不嫁米粉庄，不死也黃酸」，因為做米粉太苦，絕不讓女兒嫁到米粉寮，不過到了東德成，發現祖孫一同堅持理想，快樂生產純米米粉，並不容易。，
美國第一夫人蜜雪兒 籲選民摒棄川普 | 美總統選情 | 全球 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 泰王蒲美蓬辭世 諾貝爾獎揭曉 國際焦點 國際萬象 奇聞不要看 國際財經 美總統選情 美國新聞 轉角國際 udn / 全球 / 美總統選情相關新聞怒批全球都幫柯林頓 川普否認鹹豬手柯林頓競選主席電郵被駭 「誰要免費遊台灣？」維基又解密 柯林頓中國戰略曝光歐巴馬再批川普：若他當選 美國過去八年的進步就完了川普醜聞延燒 美議員自述遭侵犯經驗5成華裔選民 將投柯林頓川普支持者籲廢女性投票權 美網友酸：何不恢復奴隸制維基解密又爆 駐美代表處：無從查證 柯林頓團隊電郵曝光 顧問：誰想免費遊台灣？維基解密：柯林頓說美可用飛彈防禦系統包圍中國維基解密再釋電郵：柯林頓團隊討論免費遊台灣蜜雪兒怒批川普 侮辱女性淫穢言論可恥川普斥騷擾女性報導胡扯 紐時稱有所本美國第一夫人蜜雪兒 籲選民摒棄川普分享分享分享留言列印A-A+2016-10-15 03:40聯合報 國際中心／綜合報導WhatsApp 美國歐巴馬總統贏得兩次大選競選期間，
，幕僚口中的「終結者」—第一夫人蜜雪兒歐巴馬，
，現在被美國有線電視新聞網（ＣＮＮ）封為希拉蕊．柯林頓的致勝利器。繼民主黨全代會上一席令人印象深刻的演說後，
，十三日再度出擊，
，痛批共和黨總統候選人川普二○○五年汙辱女性的錄音，
，她不同意川普自稱發言只是「更衣室閒聊」的託詞，
，而是對所有女性、家長和美國公民的侮辱。蜜雪兒在新罕布夏州為喜柯林頓助選的集會上表示，
，川普的言論令人震驚，
，這些言論出自總統參選人尤其不妥。她的聲音明顯因為情緒激動而顫抖，
，她說：「此事讓我心寒到骨子裡。這就像噩夢，我寧願沒有發生過，但我們不能置之不理。」蜜雪兒表示，川普有長期貶損婦女的紀錄，他的言論只是冰山一角，作為總統候選人，川普在今年的競選以及他的一生中，對待婦女都是持這種令人震驚的詆毀態度。她說：「我們上周都看到川普對婦女的不敬，我不敢相信總統候選人會說出這樣的話。」蜜雪兒出身哈佛大學，曾任律師，她一向避免成為政治焦點，而把重心放在教育與健康議題上。但在新罕布夏州的這場助選活動上，她激昂呼籲選民「阻止這種瘋狂行為」，成功帶動全場氣氛。蜜雪兒說，川普的言論讓廣大女性產生痛苦的聯想，勾起她們在辦公室受到騷擾和性攻擊的不堪回憶。她指出，川普的話讓婦女感到極為噁心，就像她們走在街上和工作期間，某個壞人過來靠近她們，說有關女性身體的粗鄙言語。還像一個壞人在辦公室長時間地緊貼著女性的身體，讓人感覺極不舒服。蜜雪兒說到這裡時，全場鴉雀無聲。蜜雪兒雖然沒有提到歐巴馬總統，但是她說，她家的男主人在女性話題上，完全不像川普那樣，「我可以告訴大家，我一生接觸過的男人中，沒有一個會這樣談論女人。他們都是慈祥的父親，對於誣蔑婦女的歹毒語言會傳到他們女兒的耳朵裡，而深感憂慮。」川普在下流的錄音公布後立刻道歉，但他淡化處理，指這是「更衣室閒話」，表示他只是在口頭說，而沒有行動。蜜雪兒顯然對這種說法相當憤怒，她說：「這不是更衣室裡的玩笑話。這是個有權勢的人無拘無束公然大談性侵害行為。真的在吹噓強吻和觸摸女性的事。」，
雲林郵局昨天在台西國小舉辦社區一家親、寒冬送暖活動，
，並表揚退休的郵務稽查丁滄源「茂伯」。
丁滄源在職期間將2萬多封死信活投，
，2個月前還協助老鄰居找到失散多年的女兒，
，獲頒「郵人楷模」匾額，
，丁滄源則謙虛說只是份內之事。
丁滄源在職期間，
，每天做的事就是送信與查信，
，「盡心盡力做好我的工作而已」，
，沒想到成為導演魏德聖的靈感，創造出轟動全國的電影「海角七號」，他退休後也協助尋人，他覺得人生只不過數十年，趁有力氣時及時行善，也許有一天也會需要別人的幫助。
丁滄源認為，工作無論大小，每個人都是一大部機器的小螺絲釘，看似不怎麼重要，又不能少了它，可見每個人的職務看似平凡，卻都是偉大的。
雲林郵局經理蘇慶輝指出，丁滄源任職時將2萬多封死信活投，退休後幫老鄰居找到失散多年的女兒，故事溫馨感人，這也是擔任郵差使命必達的精神，特別贈予「郵人楷模」匾額。，
女星不得了！劉德華讚她是「生命中的貴人」 | 熱門星聞 | 娛樂 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋美國大選時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 熱門星聞 藝人動態 High5制霸青春 噓！短片 電影時光機 電影世界 廣電頻道 流行音樂 星級評論 時尚名人 2016金馬獎 udn / 娛樂 / 熱門星聞相關新聞黃致列抵台 敏感時機訪問全無被秦偉侵犯隱忍六年 受害者恨：氣自己沒早點站出來被拖行百公尺 余祥銓被笑「被霸凌始祖」不動怒納豆入圍金馬獎原因曝光 分手女友林千又助攻？秦偉性侵爆出案外案 疑詐財3300萬元曾遭秦偉性侵 受害者發聲：時候到了秦偉遭求刑49年 性侵8女手法曝光僅剩教友支持 秦偉人間蒸發藝人秦偉涉性侵被起訴 檢求刑共49年李妍憬原本不用被警方上銬 全因做了這件事「沒在第一時間承認」林采緹應訊後首認吸毒朴槿惠閨蜜干政戰火延燒演藝圈 金秀賢爆捲入！吳姍儒「泡友」遭起底 曾當過范瑋琪MV男主角女星不得了！劉德華讚她是「生命中的貴人」分享分享分享留言列印A-A+2016-11-04 20:52聯合報 記者蘇詠智╱即時報導WhatsApp 香港資深女星夏夢去世，
，影帝劉德華感性回應：「在我生命中不能忘記的一個貴人，
，她選擇了我、改變了我的命運，
，看她一生如電影般的神奇，
，照亮了銀幕前後！夢姐，
，永遠記得您。」原來他最早期的電影之一「投奔怒海」，
，正是夏夢創辦的青鳥影業公司拍攝。夏夢是香港左派影界的紅牌巨星，
，在長城影片成為當家花旦時，
，林黛只是還在等片子拍的新人，
，樂蒂則是她主演的「絕代佳人」中的配角，林黛與樂蒂日後離開長城，接演邵氏、電懋等自由公司影片，才在香江紅透半邊天，更在台灣、東南亞家喻戶曉。夏夢則和其他左派影人一樣，因片子進不了台灣，無法接演邵氏這些發行網龐大、擅宣傳造勢的公司的影片，知名度受挫，更少了進軍國際的機會，台灣媒體也鮮少報導，甚至在她成立電影公司、轉當製片後的影片，也常被認為身分有問題，無法順利來台，「投奔怒海」也是。「投奔怒海」的男主角是林子祥，男二據傳夏夢相中劉德華，那時他只是在TVB剛要嶄露頭角，大銀幕上則是無知名度的新人，卻因此片入圍香港電影金像獎最佳新演員，開始接到男一的角色，又因與林子祥結戲緣，開啟了進軍樂壇的契機，夏夢的青睞，徹底改變華仔的人生。今日星話題→「PO孕照秒刪 林心如親自說明原因」，想看更多請戳這！「投奔怒海」是劉德華最早期的電影作品之一。圖／摘自HKMDB 分享 facebook 夏夢年輕時是左派影業知名女星，之後曾經擔任製片。圖／摘自HKMDB 分享 facebook，
魏正宗醫師 圖／本報資料照片 分享 facebook 大四發病 決定投入研究因為阿公是接骨師，
，興趣、以及長輩的期望，
，走上學醫這條路，
，就讀陽明醫學院（現陽明大學）時，
，還在校內創立「針灸俱樂部」研習針灸。就讀大四時，
，也就是22歲，
，確診為僵直性脊椎炎。發病之初，
，起床後常感腰痠背痛，
，到後來全身痠痛厲害，
，尤其是髖關節疼痛難耐，有時痛到走路一跛一跛的，最嚴重是大四時，連續痛三、四個月。我剛開始以為是打籃球造成的運動傷害，吃了止痛藥卻不見效，後來哥哥提早我半年發病，確診為僵直性脊椎炎，因為僵直性脊椎炎與遺傳基因HLA-B27有密切關係，有明顯的家族聚集性，果不其然，半年後，我也確診為僵直性脊椎炎。我當時的想法是，為什麼很多僵直性脊椎炎病患確診後，害怕就醫？原因是很多病患不了解，因此產生恐懼，不知如何面對它，我既然學醫，何不投入相關研究？透過了解它、戰勝它，也可以幫助其他病患。因此，我在選科時，選擇免疫風濕科，跟著國內免疫風濕科權威藍忠亮及鄭賀雄醫師學習，先後加入台中榮總、高雄榮總免疫風濕科團隊。我從陽明醫學院醫學系畢業後，完成專科醫師訓練，下鄉至嘉義榮民醫院服務，之後攻讀中國醫學大學中西醫研究所，希望結合中草藥研究，替自己及病友找出最佳治療方法。之後轉至中山醫學大學醫學研究所攻讀博士。我也時常主動接觸國外藥廠，爭取新藥到台灣進行人體試驗。模範病患 服藥作息規律我自己就是病友，比別人更能體會「當藥效碰到瓶頸期的無助與惶恐」，也從一邊做研究、一邊接受治療中，體認到「罹患僵直性脊椎炎不可怕，只要正確診治，就可以獲得良好控制」。我是一個聽話的病患，不但配合醫囑按時服藥，而且生活、飲食也很規律，垃圾食物戒掉，我也打籃球、游泳，養成運動習慣，病況獲控制，沒有再復發，直到大七擔任實習醫師，因輪值、熬夜，作息不正常，可能因此又發病。這讓我深深體會到，僵直性脊椎炎是一種慢性病，要有長期作戰打算，除了按時服藥，生活作息也一定要規律，即使後來擔任醫師、教授，並帶領醫療團隊，還要兼顧家庭生活，我努力做好時間管理，時間都要有效利用，盡量每天晚上11時就寢、早上6時起床，中午小睡一下。飲食方面，飲食力求清淡，以前學生時代，愛吃垃圾食物、愛喝可樂，因為想到發病的痛苦，儘量少喝、少碰，進入社會後，難免遇到應酬，我也會克制一下，若過量，下一餐多吃點蔬菜均衡一下，或增加運動量。在運動上，僵直性脊椎炎病患需要養成運動的習慣，尤其以緩和運動尤佳，例如游泳；較不適合過於激烈、較易因衝撞而受傷的運動，例如橄欖球等，若要打籃球一定要做好保護措施，我從學生時代就愛打籃球，罹病後，我繼續打籃球，而且有做好防護措施，我也游泳、騎單車健身。調整心態 積極面對病情身為病患又是治療專科醫師，我發現許多僵直性脊椎炎患者因為害怕，不敢就醫，延誤了病情，也有的病患到處看國術館、骨科或中醫，病情卻無法改善，讓我深覺，病患的衛教，除了生活、飲食調整外，心態的調整也很重要。在嘉義榮民醫院時，創立免疫風濕科，並且與台大教授劉華昌、台北榮總醫師林孝義共同鼓勵病友成立僵直性脊椎炎（AS）關懷協會。也架設「魏正宗醫師的部落格Dr Wei Blog」（http://drwei.blogspot.com/），提供病友諮詢與衛教。及早治療 權威專家苦勸為我治療的是當時中國醫藥大學附醫副院長藍忠亮，他曾任美國Johns Hopkins醫學中心免疫風濕科研究員，是全身性紅斑狼瘡、各種自體免疫疾病，以及急慢性關節炎的權威專家。被問及治療經驗中有什麼憾事？他不改熱腸，苦口婆心道：「明明可以治療，可以早期診斷，為何這麼晚才來？」及早接受治療還是治療僵直性脊椎炎的不二法門。 醫學辭典》愈動愈不痛 愈不動愈痛僵直性脊椎炎（AS）是自體免疫疾病，好發於20至40歲之成年人，男女比例約3比1，全台約有4萬名至5萬名病友。此病和一種B27型人類白血球抗原（HLA-B27）有密切關係。主要症狀為下背部疼痛、脊椎僵硬、腰椎運動範圍受限、X光檢查有兩側薦腸關節炎。患者會因脊椎發炎，導致駝背，甚至行動不便。「運動」是AS患者最基本的治療，所謂「愈動愈不痛，愈不動愈痛」，而基本原則是每天做，持之以恆。尤其睡前，要作柔軟及伸展脊椎的運動，以預防脊椎變形；最好是溫和、有氧、循序漸進的運動，同時應盡量避免可能發生劇烈撞擊的運動，例如搏擊、橄欖球等。，
男雙組合李洋（右）、王齊麟接著準備連五站征戰。 圖／海碩整合行銷提供 分享 facebook 結束婕斯盃全明星羽球對抗賽後，
，我國男雙組合「麟洋配」王齊麟／李洋馬不停蹄前往機場，
，準備本周開打的加拿大公開賽，
，這也是兩人再度挑戰連五站出賽，
，對此李洋表示，
，每場比賽就是盡全力打，
，不會有分配體力的問題。 昨天婕斯盃進行最後一天賽程，
，季軍賽打滿三點才由丹麥隊險勝南韓隊，也讓壓軸登場的冠軍賽延後了約一個小時，而中華隊前兩點雙打王齊麟／李洋、單打許仁豪都沒能突破馬來西亞隊「雙蔚組合」吳蔚昇／陳蔚強、單打劉國倫，僅收穫亞軍。結束後，「麟洋配」就要立刻前往機場赴加拿大參賽，展開他們連五周爭戰，接下來他們還要前往美國、印尼、日本與泰國等，李洋說：「這次除了要維持體能外，時差也是一大挑戰。」李洋解釋，自己與王齊麟的組合表現仍較起伏，有可能一站比賽只打一、兩場就遭到淘汰，結束賽程後仍然要想辦法維持體能，但在國外比賽受限場地因素下，成為一大挑戰。對於「麟洋配」再度密集出賽，李洋說：「上半年度大家對我們的打法還不是很熟悉，但經過這段時間的出賽，對手也能從影片中熟悉我們的打法。我相信這五站應該會非常吃力且艱辛。但不管是怎樣的比賽，我跟齊麟下場就是努力贏球，不會分配體力。我們不會放棄每一次得分、贏球的機會。」」，
「往生互助會」多年前在中南部的非城市地區盛行，
，但常發生糾紛被稱非法吸金，
，內政部介入，
，針對人員和財務都明訂管理機制，
，希望讓老人們的「棺材本」不致被詐。這些民間團體以「往生互助會」之名，
，標榜老人過世後由家人領互助金辦身後事，
，繳小錢就免煩惱，
，許多老人們「逗相報」加入，部分社團還擴大營業規模跨縣市招攬，當時縣市政府接到陳情檢舉疑有吸金行為，卻無「法」可管。 以縣市合併前的中縣為例，有不少老人會等團體設往生互助會，會員多達1、2萬人以上；運作大同小異，每人入會要繳1000至2000元不等，每月再繳100到1000元不等，會員一旦往生即算「標到會」，家屬可拿到金額數萬到數十萬元的身後金，視平日繳費額度及會員數、繳費年資而定。另一種方式是「積沙成塔型」，入會費1000至2000元，當月如有1名會員往生，會員須另繳500至1000元，若兩人往生金額就加倍，像標會計算法。但往生互助會糾紛頻傳，內政部在102年訂定「內政部輔導社會團體往生互助事項處理原則」，符合條件的團體要在原則生效1個月內申請登記，政府核查是否收支應獨立、專款專用與會員名冊、死亡名冊、收支情形等，未登記都算違法團體，依法可勒令解散，如涉刑責移請司法或警察機關偵辦。，
教育部政務次長陳益興今天強調，
，「十二年國教是國家重要教育政策，
，到目前為止，
，十二年國教免學費政策不變，
，仍是教育部要努力的目標。」
但他也指出，
，最近包括學界、家長團體、教師團體、甚至部分立法委員，
，都出現免學費政策應該排富的呼聲，
，這件事「社會有聲音，
，教育部聽到了」。，
，
「間歇性飲食」降體脂正夯，
，一天在8小時之內攝取足夠營養，
，剩下16個小時禁食；或一周五天正常飲食，
，最後兩天、每天攝取500卡熱量，
，回復窈窕身材。這樣的減肥方式雖然有效，
，但對於是否合適，
，專家卻畫上一個大問號，
，短期也許可靠意志力完成任務，
，但體重控制是一輩子的事，應該選用可以執行一輩子的方式。中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁表示，許多醫學文獻證實，「間歇性飲食」從短期三個月至長期一年，都具減脂效果，但他並不推薦。原因是間歇性斷食不僅挑戰腸胃，也與日常生活步調、社交模式不符合，難以持之以恆，一破功就容易放縱自身，反而容易復胖。 蕭敦仁表示，許多人為了減肥選擇挨餓，一開始瘦得又快又明顯，但體重降低了，並不代表體脂肪也一定減少。尤其節食一段時間後，通常是肌肉消耗比體脂肪更多，導致與肌肉量成正相關的基礎代謝率就會受影響。換句話說，因節食、無法運動，減去過多肌肉或只消耗肌肉時，基礎代謝率下降，每日自然消耗掉的熱量減少，節食減重效果就會開始變差，甚至回復正常飲食後，吃同樣分量的食物，會比過去吸收更多，完全由脂肪取代消失的肌肉，導致復胖後變得比減肥前的體態更胖。減肥者採取不適當節食方法，易造成身體出現快速減重與迅速復胖的變化，也就是醫學上稱的「溜溜球效應」，蕭敦仁強調，體重控制是長期戰，減肥沒有速成班，必須循規蹈舉從運動及飲食習慣調整。營養師夏子雯也提醒，「運動」對降體脂的重要性。因單靠調整飲食，僅減少攝入脂肪量，一旦攝取量超過身體所需，仍會堆積體內。但不可否認，調整飲食對體脂肪高者也同樣重要，蕭敦仁認為，若希望有效維持好身材，首要任務應是和營養師討論出適合自己的飲食模式，訂製體重控制計畫則以飲食控制與運動控制7比3為標準，但體態過胖者，應將控制核心更加偏向「飲食」；體態標準者，則可以運動控制為主。「間歇性飲食」降體脂正夯，專家指出，短期也許可靠意志力完成任務，但體重控制是一輩子的事，應該選用可以執行一輩子的方式。 本報資料照片 分享 facebook，
