「延禧攻略」是很多人必追之劇。 圖／摘自微博 分享 facebook 近期天冷，
，許多民眾假日不出門，
，窩在家中拚看劇。年約30的小芊，
，僅花2天就看完多達70集的陸劇「延禧攻略」，
，當她看完最後一集，
，準備起身時卻全身肢體僵硬，
，怎麼伸展身體肌肉就是不聽使喚，
，一陣痠痛貫穿全身，
，原以為過一天症狀會改善，沒想到連坐著全身肌肉都在痛。台北醫學大學附設醫院復健科主任康峻宏表示，小芊明顯是姿勢不良，導致肌肉痙攣，且已經出現不正常收縮，引起疼痛。每當天冷，民眾窩在家中當沙發馬鈴薯，門診量也會因此增加。 康峻宏說，一般人固定姿勢只要超過30分鐘，就可能造成肌肉痙攣，而沙發馬鈴薯族最常受傷的肌肉群分別為頸部的「斜方肌」、脊椎旁的「脊椎旁肌」以及腰部的「腰方肌」，這三塊肌肉被稱為「姿勢肌」。他曾收治一名工程師患者，每天必須坐在電腦桌前超過8小時，不動如山，連續好幾個月，他的四肢出現麻痺感，怎麼舒緩都沒辦法改善，最後診斷為椎間盤突出。康峻宏說，短暫的固定姿勢會先出現肌肉痙攣，嚴重者會出現疼痛感，若是置之不理，長期固定姿勢而不舒緩筋骨，就可能出現肌肉發炎，更嚴重就可能引起骨骼的改變，復健才能改善。建議民眾固定姿勢滿30到40分鐘後，至少起身一次做伸展運動，不必久，只需要伸個懶腰，若是可以多擺動身體，避免肌肉痙攣，一旦肌肉出現痙攣，肌肉鬆弛劑可以給予短暫的舒緩，仍建議就醫確認病症，另外，也可以採用熱敷，改善不適感。，
苗栗縣議員溫志強被控到警所關切酒駕案，
，怒罵郭姓副所長，
，還疑施壓讓郭調職，
，一審被依妨害公務罪判處拘役80天，
，檢方不服上訴，
，請求法官加重其刑並考慮宣告褫奪公權以解除議員職務，
，但二審法官駁回，
，全案定讞。
郭已調到國道服務，
，他表示，已給對方處罰，平常心面對此案，但他認為國內關說案太多，辦也辦不完，希望政府能積極處理，不要讓百姓受到不公平待遇。
溫志強則強調並未關說，當時酒後去警所泡茶，郭一見到他就言語挑釁，他才情緒失控，被告讓他警惕也坦然接受，他在地院出庭時向郭道歉，但對方不接受，他也同意捐20萬元做公益，檢方仍堅持上訴讓他不解，身為民代感到莫大壓力，不知如何服務鄉親。
判決書指出，溫志強前年6月9日晚上到警所關心酒駕案，與郭等員警言語不合，溫罵員警，郭不斷鞠躬道歉，但溫怒氣未消，踢所內電扇，並扯落郭胸前的錄影器材，造成酒駕筆錄製作中斷，郭提告後，溫被依妨害公務罪嫌法辦，一審判拘役80天，可易科罰金。
檢方上訴指出，溫是縣議員又是警友會主任，應更有守法觀念，卻仗民代身分關切酒駕案件，干擾辦案，事後疑藉民代權勢，影響縣警局將郭調職，造成郭二度傷害，嚴重打擊基層員警士氣，因此請法官判溫6個月以上徒刑，並考慮宣告褫奪公權。
二審法官表示，溫雖一度干擾警方辦案，但後來聽人勸阻，也向員警道歉並捐20萬元給「警察消防海巡移民空勤人員及協勤民力安全基金」，一審判刑無不當或違法，符合「罪當其罰」原則，量刑內容未逾越法律規定範圍，因此駁回上訴，不得再上訴。，
內政部長李鴻源昨（18）日會同南投縣代理縣長陳志清，
，針對清境旅宿業初步勘查結果舉行記者會，
，未合法登記的民宿業者有清境羊角村鄉村、楓丹白露、白熊屋、愛和華山莊、清境龍莊、清境緣、清境新宿等七家，
，南投縣政府將立即要求業者停業。
李鴻源表示，
，清境地區災害潛勢圖是依四項災害潛勢分析因子，
，考量其風險程度，
，於該地區劃分出「優先處理區」及「加強保育區」兩類。位於清境風景特定區內的旅宿業者計有115家，
，位在「優先處理區」者有五家，其中清境羊角村鄉村和楓丹白露民宿未合法登記，南投縣政府將立即要求停業，另外三家雖為合法登記民宿，但仍有部分違建，南投縣政府將要求限期改正，屆期未改正者會另行揭露。
他說，由於經濟部尚未公告潛在大規模崩塌地區圖，目前僅能回歸建築法和民宿相關規處理，要求業者於一個月內就建築物和民宿合法化提出補正，無法立即拆除違法民宿。
陳志清則指出，如果違法業者沒有依相關規定提出申請改善，就會限期拆除，而其依規定完成補正作業，且都通過審核，就可取得合法民宿資格。，
前鎮第一市場要拆 近百攤商抗議 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 台灣百寶鄉 大台北 桃竹苗 中彰投 雲嘉南 高屏離島 基宜花東 udn / 地方 / 高屏離島相關新聞岡山航空教育館 今起委外營運學校午餐支出 教局擬增食材比率后園可食地景 金大生赤腳犁田熱博彩稻昨插秧 下月現圖騰雙園大橋新園外環道 15日動土梵蒂岡騎士親臨屏東萬金點燈 盼「點亮台灣」胡姓男子踩滑板 想完成環台壯舉屏東熱博今插秧 惡靈古堡女主角將現身高雄岡山航空教育展示館 可見各式軍機及米格機 高雄市區有溫泉？青泉街深溝硫磺冷泉滲出「溫泉花」前鎮第一市場要拆 近百攤商抗議分享分享分享留言列印A-A+2016-12-16 05:18聯合報 記者蔡孟妤／高雄報導WhatsApp 前鎮第一公有臨時市場面臨拆除命運，
，近百名攤商昨控訴市府強拆、強逼退場。市府表示是攤商長期占用市地。 記者蔡孟妤／攝影 分享 facebook 市府將拆除前鎮第一公有臨時市場，
，近百名攤商昨控訴市府不顧前市府另闢市場安置攤商的承諾，
，就要逼攤商退場。市府經發局表示，
，攤商長期違建占用市地，
，拆除於法有據，
，但會協助安置並給予救濟。前鎮第一公有臨時市場位在中華五路、復興路口，
，市議員陳麗娜昨偕近百攤商開記者會控訴市府強拆。市場自救會長趙廣榮說，
，公有市場前身是60多年前民營的「西甲市場」，
，民國87年市府表示要打通中華五路，協調攤商遷到前鎮臨時市場經營，允諾6年內會重蓋公有市場安置，沒想到未兌現承諾，如今市府還以傳統市場不符時代需求要拆除，僅以每攤30萬元補償。趙廣榮說，市場現在還有66戶、上百人在居住，拆了就無家可歸；他們不要求補償費，只要市府兌現承諾，興建新市場安置攤商。78歲王招陽從西甲市場擺攤至今60年，他說，儘管市場冷清，生意剩不到1成，還是想留下來做生意，畢竟是待一輩子的地方，捨不得搬、也不知要搬去哪。獨居市場82歲的黃張玉鶯說，市場拆了就沒地方住，她年紀大沒能力搬走，也不想要補償費，只想繼續住，「如果敢拆，就去住市府大廳！」經發局表示，不論西甲市場或是前鎮第一公有市場，土地都是市府所有，當初建商申請興建6攤位，卻未依法規設計、未通過驗收，攤商自始是違建占用市地。由於非法營業常遭警方取締，市府才接手管理，但條件是「需要時，可隨時拆除」。經發局說，18年前為打通中華五路請攤商搬離時已支付近4千萬元救濟、搬遷獎勵金。當時攤商要求另闢新市場安置，但市府從未給予書面承諾，且傳統市場式微，不再興建市場是市府既定政策，將會協助安置並給予救濟金30萬元。，
上海市台協常務副會長、美聲服飾輔料總經理李崇章（藍框中間者）領軍，
，共有140名台協會員也參與2019上海國際馬拉松賽。 圖／上海台協提供 分享 facebook 2019上海國際馬拉松賽（簡稱「上馬」）17日上午7點在外灘金牛廣場鳴槍起跑，
，參與台商中，
，由上海市台協常務副會長、美聲服飾輔料總經理李崇章領軍，
，共有140名上海台協會員也參與這場年度盛會。上午6點，
，上海台協跑團在南京東路集合，
，共同出發，
，其中有60多人報名參加全馬比賽，
，80多人報名10公里跑；除了李崇章，
，還包括體育活動部部長曾政國、會員發展部部長高建智等協會幹部也一同報名參賽。 VVIP 會員限定！ 免費使用活動金幣灌溉優質新聞，抽 iPhone 11、仟元現金。
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提醒：您今天尚未使用活動金幣 點按文章中的「贊助好新聞」，以活動金幣贊助該篇文章，支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助，中獎機率越高！ 上午8點半，上海市台辦副主任李驍東、台北市副市長黃珊珊等人，在10公里跑終點處——復興公園，迎接上海市台協跑團成員。上海台協微信公眾號報導，作為上海－台北雙城論壇交流成果之一，上海、台北兩市體育局為活動圓滿舉行提供大力支持。上海市台辦、上海市體育局等相關單位協調上海馬拉松組委會，為台灣提供100位參賽名額，兩岸攜手，為愛而跑，而台北市體育局局長李再立全程陪跑。台資上海禾新醫院也在這場年度盛會中，設立醫療站，服務參賽選手。 圖／上海台協提供 分享 facebook 此外，上海市台協還特別在35公里處設置能量補給站，來自喬山健康、上海台商子女學校等企業的志願者們共同為跑者助力，上海禾新醫院也在此設立醫療服務站，為活動提供醫療服務保障。來自肯亞的基普楚姆巴以2小時8分10秒的成績奪得本屆上馬男子組的冠軍，不過未能打破他在2015年時創下的2小時7分14秒的賽會紀錄。女子組冠軍則是由衣索比亞選手阿拉吉摘得；大陸的楊定宏與李芷萱，分別奪得奪得大陸男子組、女子組冠軍。創立於1996年的上海馬拉松，賽事的年齡僅次於北京馬拉松，是國際田聯認證的金標賽事，今年共有3萬8千名跑者參賽，從外灘金牛廣場出發，沿著最精華的城市跑道，跑向終點所在地上海體育場，總長42公里。作為頂級跑馬賽事，上馬同樣是各大贊助商的絕佳舞台，市調公司尼爾森曾在今年6月發布「2018馬拉松賽事媒體曝光價值報告」，選取北京、上海、廣州、深圳、廈門和成都具有代表性城市的大型馬拉松賽作為研究物件，分析媒體和商業價值。報告指出，2018年6場馬拉松的電視媒介價值總量近8，360萬，其中單看賽事主辦方控制範圍內的贊助權益曝光價值，上海馬拉松以近1，485萬媒介曝光價值，排名第一。與以往一樣，2019年上馬的贊助商分為四個等級，贊助商數量從去年的18家提升至21家，規模達到歷史新高；其中最高等級是創始贊助商東麗和至尊贊助商耐吉。第二級別稱為榮譽贊助商，包括興業銀行和、BMW，以及今年新加入的銀聯；此外，上馬還擁有4家官方贊助商和12家賽事支持商。，
百貨員工黃姓男子17日涉嫌偷竊李姓女同事8300元連號新鈔，
，又「好心」借9000元應急，
，李女發現8張千元新鈔都連號起疑，
，黃男當晚坦承「以為偷了不會有人知道」，
，被依竊盜罪移送。
警方調查，
，新北市中和區一家百貨公司美食街員工李姓女子，
，把皮夾放在櫃台收銀機旁，
，被同事黃姓男子（23歲）偷走，
，黃男抽出皮夾內現金8300元占為己有，將李女的身份證、信用卡等丟進廚房垃圾桶。
李女因急需用錢，向黃男借錢，黃馬上答應，拿出自己的1張千元鈔，加上偷來的8千元奉上，但李女發現收到的8張新鈔都是連號，自己遭竊的連號新鈔也是8張，感覺太巧報警。
李女表示，日前才向朋友借1萬元，因陳女是拿年終獎金連號新鈔借她，讓她印象深刻。警方調閱監視器排除外人涉案可能，鎖定內部員工。
當時百貨公司打烊後，警方通知黃男返回店內，見他神色怪異，更加懷疑。黃男一開始也否認犯案，員警告知他觸犯竊盜罪的刑責，也苦勸他「還年輕，不要因一時貪心耽誤前途」，黃男才坦承「以為偷了不會有人知道」，起了貪念行竊。，
新北市三峽區一名楊姓女子，
，日前酒後與丈夫口角，
，一氣之下竟「酒駕」騎機車，
，到派出所向警方訴苦，
，楊女搖搖晃晃且伴隨濃厚酒氣走進派出所，
，當場遭警方以酒駕現行犯送辦，
，丈夫趕來無奈的說「 你就是新聞常報的烏龍案件！」警方調查，
，39歲楊姓婦人喜歡「喝兩杯」，
，常因酗酒問題與丈夫爭吵，19日晚間夫妻又聲口角，楊女心情鬱悶，一氣之下酒後騎車派出所報案，一進派出所就被執勤員警聞到濃濃酒味，酒測值竟高達0.94毫克，當場被逮捕依公共危險罪現行犯逮補。楊女被帶進派出所後還搞不清楚狀況，不斷向警員大吐苦水，一會撒嬌說「我都這麼委屈了不能開我單」，一會又抱怨丈夫對她不好，甚至加碼爆料說丈夫吸毒，警方查證是楊女「烏龍爆料」，丈夫隨後趕到派出所頻頻向警員道歉，還對楊女說「你就是新聞常報的烏龍案件！」楊女丈夫原本想先帶妻子回家休息，但楊是現行犯不能離去，楊的丈夫無奈之下只能先回家，楊女酒醒後才知大事不妙，坦承當時吵架後覺得受委屈，才想到警察局報案，想氣一氣丈夫，沒想到忘了自己喝酒，自投羅網，警詢後遭依公共危險罪移辦。聯合報提醒您：禁止酒駕，飲酒過量，有害健康，
今年第一季，
，河南對「一帶一路」沿線國家進出口完成214.7億元（人民幣，
，下同），
，年增10.4%。其中，
，民營企業對「一帶一路」沿線國家進出口增長迅速。新華社，
，河南是不沿邊、不靠海的內陸省份，
，河南依靠空中絲綢之路、中歐班列（鄭州）等，
，逐漸成為對外開放的省份。河南省商務廳數據顯示，
，2017年河南對「一帶一路」沿線國家進出口總額為965億元，增長20.2%。 今年第一季，進出口在保持良好增長態勢的同時，呈現新特點。一方面，一般貿易進出口超越加工貿易成為第一大貿易方式。第一季河南以一般貿易方式對「一帶一路」沿線國家進出口109億元，增長27.9%，占同期對沿線國家進出口總值的50.8%。另一方面，民營企業對「一帶一路」沿線國家進出口增長迅速。第一季，河南的民營企業對「一帶一路」沿線國家進出口完成87.3億元，增長40%，占全省的40.7%。此外，河南對東協進出口比重過半，對歐盟進出口快速增長。其中，河南第一季對歐盟進出口14.6億元，增長了84.5%。在出口產品類型方面，機電產品出口占主導，農產品出口快速增長。第一季河南對「一帶一路」沿線國家出口機電產品77.9億元，占同期該省對沿線國家出口總值的51.4%；出口農產品21.1億元，增長了1.1倍。，
ＮＣＣ著手修法，
，要放寬黨政軍進入媒體的條款。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 民進黨立委葉宜津近日提案，
，要求國家通訊傳播委員會（ＮＣＣ）修法，
，未來具備黨政軍身分者若持有媒體股票而不肯出脫，
，應該受罰。葉宜津的提案不免多此一舉，
，事實上ＮＣＣ早已著手修法，
，要將黨政軍持股媒體的限制從零放寬為五％，
，較其主張更為寬鬆。當年民進黨把「黨政軍條款」當成卡藍神器，
，現在自己用起來覺得「卡卡」極為不便，
，恐怕只有放寬一途。現行「廣電三法」要求黨政軍不得進入媒體，並藉此終結了國民黨對媒體的掌控。然而，「零持股」已變成焦土政策，任何民間企業只要股份中沾有一點黨政軍的成分，便不得投資媒體。亦即，政治人物只要買下一張企業股票，便可以卡住該企業投資媒體的機會，甚至使其遭ＮＣＣ處罰。去年，屏東縣議員宋麗華主動承認買了一張台數科的股票，導致台數科收購東森電視案破局，「一張股票卡住百億元交易」便成為台灣媒體業的一大怪現象。 不僅如此，由於「黨政軍條款」之嚴苛及不合理，媒體若被ＮＣＣ發現其任何投資人具有黨政軍成分，便要因自己無法事先察知的事實受到處罰。此一法令漏洞，更誘使一些人故意買進特定股票，然後向ＮＣＣ報告，一方面令ＮＣＣ疲於奔命，另方面也讓媒體受罰。更諷刺的是，被罰媒體不甘無辜受罰，紛紛提出行政訴願；結果，訴願會又屢屢判ＮＣＣ敗訴，並要求ＮＣＣ退回罰款，讓ＮＣＣ難堪之至。累積至今，ＮＣＣ敗訴紀錄已達卅多次，成為台灣電視發展史上的一大奇景。簡單地說，當初民進黨為了「卡藍」而布下的重重障礙，因為粗暴行事而思慮不周，使得法令的精神和目的矛盾而難以執行，在現實上處處窒礙。同時，由於限制過嚴，至今便成為妨礙電視乃至新網路媒體發展的絆腳石，也讓ＮＣＣ備受掣肘。因此，ＮＣＣ要修法放寬黨政軍進入媒體的條款，恐非一夕間變得豁然大度，而只是要為自己困陷「法網」的兩難處境解套罷了。持平而言，對黨政軍經營媒體設下合理限制，保護媒體的公正與中立，為民意的流通提供開放、平等的平台，原是民主社會發展的基本要件。但是，刻意標榜「零持股」的純度和高標，聞黨政軍即一片打殺，結果可能阻絕了許多真正的民間資金注入媒體，矯枉過正的結果，便是因噎廢食。何況，就算訂下嚴苛的法令，台灣的媒體環境真有免於黨政勢力的操縱嗎？顯然沒有。例如，某電視台的老闆同時也是民進黨中常委兼新興派系掌門人，藉著媒體在黨內外發展勢力，呼風喚雨；至於另一家電視台老闆則矢志將公營電視變成「咱台獨」的電視台，不惜引爆華視內鬥，更組織政團誓言要圓台獨夢。ＮＣＣ對某些人的「一張股票」錙銖必較而大肆阻擋產業併購，對每天上演的媒體政治操作卻視若無睹，這真的是見樹不見林了。針對廣電三法的不合時宜，ＮＣＣ正準備修法。與此同時，文化部也倡議研修《公共媒體法》，意圖將華視、公視、中央社及中央廣播電台等媒體納入一個「大公廣集團」。事實上，這些「公共」的傳媒機構，人事和預算早已經在政府的掌控下。它們的歷史、功能、目標以及運作方式本來就差異很大，有何理由需要合而為一納入集團？唯一的問題，正出在民進黨唯恐社會控制不夠嚴密的心態。把這些多樣、多元的機構集中起來，交由自己親信的人去管理，對於政府的輿論控制當然便利許多。但試問，這對輿論的多元、資訊的開放、國家的民主形象，會是正面作用嗎？「黨政軍退出媒體」的防線退縮，顯示民進黨「卡藍」又被打回原形。如果大公廣集團讓各種「政治人」變身為媒體人，那是更大的諷刺。，
308反核大遊行，
，5萬人冒雨出籠！8日的反核大遊行破除政府「不到萬人」預言，
，一舉達到5萬人。除了反核團體、環保團體，
，更多的是受核廢料侵擾的東台灣原住民以及推著娃娃車的大朋友小朋友。其中最吸睛的隊伍莫過於熱鬧無比的反核電音卡車，
，以歡樂、輕鬆的方式吸引年輕人一起加入反核行列。
「全面廢核，
，面對核四；終結核四，
，廢核家園！」綠色公民行動聯盟秘書長崔愫欣在凱達格蘭大道的高台上激昂的喊著，
，冒雨瑟縮在台下的民眾也扯著喉嚨大聲回應。由反核團體、環保團體，
，以及核電受災居民所組成的隊伍從林森南京線出發，
，行經行政院前方時特地以人牆封路，進行「不合作運動」，要讓政府聽見民意，拒絕台電的欺瞞行為。
爸爸監督核電廠聯盟代表李卓漢帶著孩子一塊參與遊行，雖然是親子團體卻必須帶領反核團體的成員從路途最遙遠的台大出發。行經台電大樓時，他們將冥紙灑向天空，代表財團?了商業利益犧牲人民健康。他的行動因被警方認為是「亂丟垃圾」而遭制止。李卓漢大聲的說，「你們不能忍受這一點紙屑，又怎能忍受核廢料所帶來的巨大傷害？」
另一行浩浩蕩蕩的親子大隊，因為天候不佳，導致隊伍拖的很長，但仍不減爸爸媽媽的堅定意志。「就是因?雨很大，我們更要上街！」家長們帶著小朋友，推著嬰兒車，比任何隊伍都更早抵達凱道。
下午5點，凱道已經擠得水洩不通。這時，一輛載有巨大音響與七彩聲光的電音卡車抵達凱道圓環。後面跟著一大群瘋狂亂舞的迷幻男女，以及全身塗滿墨色、背部滿是腫瘤的行動藝術家。尖銳的哨音與重低音交雜，伴隨不斷舞動的身體，成為反核遊行中最獨特的景象。【更多精采內容，詳見】，
