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新北安坑1號、輕軌 3連孔隧道貫通

3連孔隧道先打通2個小隧道(圖中),

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,在小隧道內築起4公尺的鋼筋混凝土中間牆,

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,再開挖3個大隧道(圖左右),

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,隧道腳就建在中間牆上,

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,確保穩固。 記者魏翊庭/攝影 分享 facebook 新店安坑聯外交通不足,

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,新北市府興建安坑輕軌及新設聯外「安坑1號」道路,

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,安坑輕軌與安坑1號道路多處重疊,

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,在靠近輕軌機廠處,

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,須合做中間牆僅1.5公尺的3連孔隧道,

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,中間作為輕軌軌道,兩側給安坑1號使用,是全台首創,也是工程最難之處,昨完成貫通;安坑輕軌預計年底完成部分平面段軌道鋪設,未來可作為試車路段。到場視察的新北市長朱立倫表示,3連孔工程十分艱鉅,集所有公共工程挑戰於一身,國內、外團隊都來參訪,施工單位考量地質因素,確保工程品質安全。安坑輕軌與安坑1號道路合做三連孔隧道,昨貫通,工作人員從通道走來接受新北市長朱立倫頒加菜金,還送朱立倫貫穿石。記者魏翊庭/攝影 分享 facebook 工務局表示,一般隧道間距離需是隧道直徑的1倍以上,約20公尺,安坑三連孔中間牆僅1.5公尺;蘇花改的東澳隧道也採窄中間牆,不過東澳是2孔,安坑3連孔,工程更進階。負責設計3連孔的林同棪工程顧問曾何騰說,3連孔要先打通2個小隧道,在小隧道內築起4公尺的鋼筋混凝土中間牆,彷彿岩柱,替代原本的鬆軟地質,再開挖3個隧道,隧道腳就建在中間牆上,確保穩固,3道長度近200公尺。三連孔隧道昨完成西行線貫通,工作人員用機具挖開一條通道。記者魏翊庭/攝影 分享 facebook 工務局指出,原本也考量將捷運高架或走地底,但與前後段有高低落差,在評估安全無虞後採3連孔,也節省2.7億元繞路的私地徵收費。安坑1號目前在第二期工程,從玫瑰路至安泰路約1.23公里,預計明年4月完工通車。新北市捷運局表示,目前完成度40.37%,微幅超前0.6%,年底前將完成台北小城站(k3)至景文科大站(k5)平面段軌道鋪設,未來機電系統完成,就可作為輕軌測試路段,全線預計2021年完工。三連孔隧道西行線貫通,工作人員用機具挖開一條通道,並從通道開心走來。記者魏翊庭/攝影 分享 facebook,

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NBA/魔術強森背書 林書豪可取代奈許

林書豪在洛杉磯湖人的位置與角色,

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,得到湖人傳奇後衛魔術強森的認證背書。魔術強森表示,

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,林書豪是有能力先發的控球後衛,

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,如果奈許的健康狀況並不理想,

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,林書豪可以取代先發。
魔術是在接受湖人內幕網站訪問時,

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,表達對林書豪的看法。魔術說,

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,「我們很高興擁有奈許、林書豪這樣的後衛,

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,林書豪和蘭道在史考特調教下,

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,都會有不錯的發揮。」,

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男子組/松山輕取高苑 冠軍戰再演雙山對決

男子組/松山輕取高苑 冠軍戰再演雙山對決 | HBL | 運動 | 聯合新聞網 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,

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,感謝您的配合。✕買東西有設計售票網RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓星聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 HBL 經典賽 NBA 林書豪專區 棒球 MLB 籃球 綜合 udn / 運動 / HBL相關新聞女子組/女子南霸天! 永仁決戰普門男子組/HBL最高潮 「雙山對決」再演爭王記男子組/李家慷犯滿 許時清:球員比我還鎮定男子組/南山壓下能仁晉決賽 衛冕差一步女子組/陳雅彤傷退虛驚一場 南山要力保季軍女子組/普門悶騷隊長解放 羅培甄率隊一起嗨HBL總決賽太夯 VIP也採對號入座女子組/普門壓下南山 將與永仁爭冠女子組/永仁闖決賽 教頭:以實力看是爆冷女子組/滬江甜心輸球淚崩 :全隊表情不對女子組/永仁爆冷退滬江 第4度闖冠軍戰女子組/四強戰圖輯 普門將與永仁爭冠 男子組/松山拚重返榮耀 高國豪是關鍵人物男子組/能仁初攻蛋 「別嗨過頭」女子組/冠軍預測 錢薇娟押寶普門男子組/南山拚衛冕 吳季穎要黃建智跳出來HBL決賽4日登場 網友票選冠軍出爐HBL最後四強神預測 南山終將衛冕奪冠?男子組/四強賽周末決戰 南山拚第八冠男子組/連2年敗給松山 高苑教頭嗆不想再輸了女子組/不讓中毒憾事再現 普門專人顧飲食男子組/松山、高苑綠色大戰 學長互嗆聲冠軍預測/南山校友 馬怡鴻忍痛押滬江HBL 4強賽程與最新戰況男子組/松山輕取高苑 冠軍戰再演雙山對決分享分享分享留言列印A-A+2017-03-04 20:03聯合報 記者曾思儒╱報導WhatsApp 松山後衛高國豪,

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,第一節就轟下16分。 記者林伯東/攝影 分享 facebook 松山隊長章賀上籃取分。 記者林伯東/攝影 分享 facebook 本季第三度上演的「綠色對決」,

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,南部唯一代表高苑工商仍衝不過「綠色神盾」松山高中,

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,去年亞軍松山終場以85:56收下4強賽勝利,

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,明天晚上6點將和南山高中再次上演男甲級冠軍戰「雙山爭霸」。高苑和松山都以綠色為代表色,

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,105學年已在複賽和8強賽交手過,

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,勝家都是松山;今天再碰頭,高苑還是沒能壓制松山看板球員高國豪,他第一節就轟進16分,助隊以26:21領先高苑。第二節松山先打出8:3攻勢,差距擴大到10分,菜鳥射手林勵底角三分線破網後又靠罰球、快攻接續取分,有他連拿6分挹注,松山半場打完已取得47:31優勢;下半場松山接連快攻取分,高國豪投進三分球後,差距已達23分,第四節高苑幾次外線嘗試都沒得手,最終松山就以85:56贏球。去年4強賽同樣是「綠色對決」,當時高苑以76:91敗陣,今天又是松山檔在前頭,無緣闖進隊史第一度的冠軍戰。高國豪第四節末段就和幾名主力在板凳區休息,提前退場的他攻下全隊最高24分,和他一起戴上白色頭帶的後場搭檔陳宏哲也貢獻15分;高苑後場靈魂田浩第一節也有10分進帳、全場攻下19分。HBL最新戰況一手抓專題/HBL青春無懼高苑教頭田本玉用特製大字報指揮子弟兵。 記者林伯東/攝影 分享 facebook 高苑後衛田浩(右)越過松山高國豪進攻籃框。 記者林伯東/攝影 分享 facebook,

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台灣關鍵數字/3月外匯存底金額成長

2018年3月底,

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,我國外匯存底金額為4,

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,571.88億美元,

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,較上月底增加4.67億美元。外匯存底增加的主要因素,

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,為外匯存底投資運用收益。銀行放款餘額增4.5%中央銀行資料,

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,2018年2月底全體銀行放款餘額為24.6兆元,

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,較上年同月底增4.5%,

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,依借戶部門別觀察,以對個人及其他放款餘額12.0兆元最多(占49.0%),增5.5%。 中小企融資占比增2018年2月底中小企業放款餘額占全體企業放款餘額比率為60.61%,占民營企業放款餘額比率為63.28%,分別較上月底增加0.17個百分點及0.21個百分點。電子票證流通逾9,500萬張截至2018年2月底止,計有四家專營電子票證機構及一家兼營電子票證銀行;總流通卡數約9,570萬張,較上月增加127萬張;當月消費金額約61.4億元。,

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貿聯、和大 押逾三個月

台股在臨萬關前、季報要出爐前,

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,各界關心損匯影響,

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,投資人可關注已公布財報中匯損比預期小的個股,

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,可能變成利空出盡,

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,如近日的貿聯-KY(3665)、和大(1536)等個股的相關權證。台股方面,

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,因外資期現貨同步偏多的態勢不變下,

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,台股短期尋求萬點上方交易區間的確認並展開新的價格動能應可期待。市場對Tesla的觀察同樣也偏重於Model 3對後續市場的普及與對營運的影響,

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,本周股價表現遠強勢於美股大盤與類股指數,

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,同樣帶動國內相關供應鏈短期股價出現新的方向性動能。 分享 facebook 其中指標股貿聯-KY4月營收8.45億元,年增16.4%,市場樂觀看待Model 3量產後其營運進一步成長。收購的LEONI集團旗下電器束事業群,在納入合併營收後,可帶來今年營收的有效成長,並有利於取得歐洲與中國地區生產基地,擴大區域業務拓展能力,並取得歐系高端品牌客戶。股價已向上展開新的價格區間,有利認購方的後續交易。和大4月合併營收5.65億元,可望創歷史同期新高與單月次高,較去年同期成長19.8%,累計前四月合併營收22.65億元,較去年同期成長19.2%,也是最佳表現。目前公司總計共有七條智能化工業4.0生產線在今年導入量產,對其營收貢獻大。和大股價已躍過年線,在操作上宜偏多觀察認購權證的交易機會。看好後市的投資人,可挑選價內外15%,距到期日三個月以上的權證。 分享 facebook,

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搭公車、看表演 家扶親子輕旅行

交通局昨邀請北家扶中心受扶助家庭大小朋友,

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,免費搭公車來到蕭壠文化園區欣賞音樂兒童劇,

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,風趣演出,

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,讓會場洋溢的歡笑聲,

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,讓與會者度過難忘的一天。
交通局推廣鄉親們搭公車,

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,邀請家扶基金會北台南中心大小朋友家庭成員實地體驗「公車輕旅行」,

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,昨一早搭乘棕幹線從新營出發,

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,沿路行經鹽水老街,

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,飽覽學甲蜀葵花田風光,參觀蕭壠文化園區的地方產業文化和鐵道地景等特色,欣賞奇巧劇團的精采演出。
觀賞節目為「空空戒戒木偶奇遇記」,為音樂兒童劇,結合東方與西方文化,並呈現台灣多元化特質,故事情節歡笑又感人,適合闔家觀賞。
家扶北台南中心主任莊淑惠說,家扶受扶助大小朋友,平常出門旅遊機會較少,這次公車輕旅行,除能感受到大台南的公車文化,沿途能看到各地人文風景,又可觀賞表演,對大家來說,都是很特別體驗。,

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癌友輕鬆減壓 只需要一個動作

罹癌讓人恐懼,

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,但若從此悲觀,

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,不面對病情,

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,可能讓病情更不樂觀,

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,所以調適心情很重要。專家建議,

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,可透過規律運動、腹式呼吸、肌肉放鬆等減輕壓力、焦慮以及疲憊感,

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,改善的生活品質。透過韓瑞克森肌肉放鬆法(Hendrickson),

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,以指導語暗示與練習,

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,將身體分區逐漸放鬆,

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,讓病友們解壓不少。 由乳癌病友組成的快樂成長陪伴營,在前台大護理師、本身也是病友的「葉姐」發起下,透過台大醫院癌症資源中心成立;開設多款閱讀與分享課程。內容如認識癌症、化療與標靶、復健運動、壓力調適等主題,並邀請醫護人員與學者演講、癌友互助鼓勵,心情分享等,讓不限癌別的病友相互陪伴學習,並增進信心與體能。台大護理系教授陳杏佳昨天以韓瑞克森肌肉放鬆法,教病友調適壓力與放鬆技巧。分區塊 逐漸深層放鬆陳杏佳指出,此放鬆法為國外引進,為漸進式肌肉放鬆法,透過指導語的暗示與練習,將身體分區塊逐漸放鬆,最後達到全身深層放鬆的目的。陳杏佳說,整個過程約20分鐘,共10個步驟,民眾先坐在椅子上,調整出最舒服的姿勢,隨後閉上眼睛,燈光調暗,心情放輕鬆,並跟隨錄音中的指導,專注身體不同的部位。放鬆步驟包含臉部肌肉,從眼睛周圍、嘴唇、下顎等放鬆;其次為頭部後方、頸部和肩膀的肌肉放鬆;再來為肩膀到腰部每一條背部肌肉放鬆;一直到腿部到兩腳的肌肉都放鬆下來後,再進行最後一個步驟,冥想自己身處一處溫暖安靜環境中,慢慢放鬆,讓以前所經驗到的緊張、焦慮都消失。沒法完全放鬆 不用勉強陳杏佳表示,民眾或病友剛開始練習時,若無法完全體會放鬆的感覺,並不需要勉強放鬆,只需要將注意力放在身體的感覺上,讓身體自己放鬆,直到真感到放鬆、身心愉悅的感覺即可。,

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促轉會亂轉 誰為蔣介石正名?

國民黨立委日前到促轉會張貼「東廠」海報,

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,要求廢除促轉會。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 促轉會主委黃煌雄請辭,

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,並揭露任職過程中,

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,其他成員早就政治掛帥,

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,甚至將他架空;對照五十年前,

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,蔣中正總統為國家奠基的努力,

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,讓人尤感諷刺;該正名的不是他人,

KOL分潤

,正是蔣中正。民國五十六年,

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,蔣中正在對美外交交涉中,

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,因反攻大陸被明白否決,深感屈辱,美國欲國軍派兩個營至越南參戰,蔣中正則認為不過為人作嫁,無甚意義,將更多精力投入內政建設。 翌年,蔣中正聽取劉大中、蔣碩傑等建議,設立賦稅改革委員會;今日促轉會天天搞政治,賦改會則決心以兩年時間,大幅改革稅制。半世紀前,蔣中正全力支持以電腦管理財稅,堪稱亞洲第一,數年後成效斐然,新加坡、沙烏地都曾商請財政部派員指導,賦改會主委劉大中任上鞠躬盡瘁,卸任後因耽誤癌症治療終至身殉,若非蔣中正為國熱忱,這位著名學人何苦來哉?同年,台灣正式施行九年國教,為此,蔣中正曾語重心長指出,當時外國人看台灣,孩童隨意便溺,道路汙濁不堪,垃圾隨意棄置,行道爭先恐後,因此要加強國民教育,培養生活倫理。陽明山中山樓、國民革命忠烈祠、國父紀念館、故宮博物院,這一系列大型公共建築,均在蔣中正晚年興建;人無完人,亦難免時代侷限,但上述這些,難道都非成果建樹?促轉會能天天追殺去蔣,國家社會就不能為蔣正名?民眾心中自有公評。,

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「熊讚」失業了 網友推薦應徵北市吉祥物

誰是最能代表台北市的吉祥物?北市府各局處吉祥物很多,

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,台北市長柯文哲也分不清楚。 本報資料照片 分享 facebook 世大運閉幕夜,

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,吉祥物「熊讚」在臉書貼出「失業文」,

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,令不少人不捨,

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,紛紛為熊讚請命。北市觀傳局長簡余晏說,

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,熊讚要先休息一陣子,

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,想一下未來出路;未來將透過面試,

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,選出最能代表台北市的吉祥物。熊讚2015年8月19日誕生,剛滿2歲。世大運大小活動都可見熊讚身影。為了做好熊讚操偶的工作,北市府邀請迪士尼團隊、紙風車劇團協助特訓,讓熊讚成為「最靈活的胖子」,能跑能跳,還可以溜冰、騎單車。熊讚娃娃上架6000隻,不到1周就售一空,有錢也買不到。球后戴資穎說,熊讚真的很可愛,她拿下世大運羽球混合團體和女單金牌,「我有2隻,萬歲!」熊讚前晚在臉書發文,稱自己或許會「冬眠幾天」,9月到就業服務處登記並找新工作。失業文一出,立刻吸引3萬個讚、上千則留言。網友建議轉任體育觀光大使,還有人說可請動保處收留;也有網友套用台北市長柯文哲名言:「我沒放假,你放什麼假」。至於熊讚是否會升格成台北市吉祥物?簡余晏表示,市府各局處吉祥物很多,如果獨厚熊讚,其他吉祥物也會不服氣,未來考慮透過面試、遴選,再來決定。簡余晏說,考核機制除了遞交履歷,也要有擔保人,最後再由柯文哲親自面試,一切還是要看熊讚的意願。北市各局處吉祥物很多,例如公園處藍鵲、交通局小綠人、原民會勇豹、產發局芽比、社會局性平娃娃、勞動局OKMAN等。市議員許淑華曾安排14隻市府吉祥物到議場「考試」,連柯文哲都被考倒,分辨不清楚。,

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夫妻之間/老婆的規矩

老婆是朝九晚五的上班族,

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,不僅具備勤勞節儉的美德,

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,還有一大堆生活規矩呢!
如果不影響我們的步調和心情,

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,那倒也罷了,

台北美容證照

,但她的許多執著,

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,常讓我膽顫心驚。以三餐為例,

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,除非忙不過來或有重要事情,

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,老婆堅持天天下廚,

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,而且準備隔天便當,對我們來說,外食是可遇不可求。雖然老婆手藝不錯,菜肴色香味俱全,卻讓我們少了品嘗其他美食的機會。
在家用餐時,老婆規定不能邊看電視或報紙,時間不快不慢約莫半小時左右,飯後一定要吃水果。最讓人啼笑皆非的是,吃魚時一定要按照固定方向,順勢一片片剝開、夾取,不能從中截斷。
老婆要求我最後洗澡,洗完澡要馬上將浴室擦拭乾淨;馬桶、鏡台、地板、牆壁及天花板,一滴水珠都不能留存。晾衣物時,除吊掛整齊,長短褲及內外衣也都要依照大小順序排列、拉順,連襪子及手帕也不例外,衣架當然不能左右不定。
把家庭生活打理得有條不紊、潔淨舒適,確實讓我們享有家的「幸福感」,但矯枉過正的規矩和要求,有時累了自己,也累了別人,這是始料未及啊!,

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