台南監獄昨舉辦中秋節電話懇親,
,有3019名受刑人申請,
,透過電話熱線與久違的親人訴情。每年三節的電話懇親都是中華電信台南營運處協助,
,這次提供66部國內電話機及2部國際電話機,
,每年2萬元電話費優惠,
,讓經濟弱勢受刑人也有機會打電話給家人。
台南監獄表示,
,有9成以上受刑人申請電話懇親,
,現在也提供國際電話服務,
,有33名受刑人申請與大陸、越南等國外親友打電話,
,因規定只能打給祖父母、父母、子女及兄弟姐妹三等親,有5成以上是打給父母及配偶,有些刑期較長、年紀大的受刑人,因思念家人,講電話講到落淚。
獄方指出,其實剛入監服刑者情緒較不穩,更需要與家人通話,感受親情溫暖和支持,因此會以開放方式,鼓勵更多受刑人申請電話懇親,因人數太多,將分4天進行,每人可通話10分鐘。
中華電信第一客網中心管理師王武星20多年來協助台南監獄架設臨時電話,他說,最早期是用家用電話機,後來改用光卡公用電話,近年來都使用IC公用電話,受刑人只要買電話卡就可使用。早年手機不普及,也只能打國內電話,現在受刑人也多是打家人的手機,能在每年三節服務受刑人,他也覺得很開心。,
新北市劉姓男子今天準備返回永和住家,
,遭6名埋伏惡煞包圍毆打,
,還拿束帶意圖綁人,
,劉男大聲呼救,
,果真有人衝出來,
,救人的還是永和警員,
,因案發地點旁邊,
,正好是永和警分局的宿舍,
,員警聽到打鬧及呼救聲,立馬衝出,當場逮捕2人嫌犯,其餘則開車逃跑,警方依妨害自由罪嫌偵辦,並追緝在逃嫌犯。但警方在遭毆的劉男包包搜出一把道具槍、5顆道具子彈、安非他命及K他命數包,將依毒品罪嫌偵辦。警方指出,32歲劉姓男子今天下午5時許,徒步行經永和區中正路666巷內,準備返家時,遭停在路旁一台黑色廂型車車內6人手持棍棒、椒噴霧器等上前圍毆,劉男大聲呼喊「救命!」逃至永和青年住宅前。 由於永和偵查隊宿舍就在青年住宅內,永和偵查隊小隊長張興華聞聲與同事立即衝出察看,看見劉男遭圍毆,立馬上前解圍,轄區中正橋派出所巡邏警網也迅速趕抵,當場逮捕涉嫌動手打人的20歲吳姓男子及18歲黃姓男子,查扣鐵棍1支、辣椒噴霧器。警方也在遭毆打的劉男隨身包包內,搜出安非他命2包,重21.65公克、K他命6包,重24.68公克、改造手槍一把、空包彈5發、彈夾2個。警方初步調查,雙方疑似毒品交易發生糾紛,劉男才會遭對方埋伏突襲,所幸警方處理迅速,案件並未擴大演變成擄人案,全案目前朝妨害自由罪嫌偵辦,警方除將追查在逃嫌犯,劉男涉持有毒品,也依法偵辦。新北市劉姓男子今天準備返回永和住家,遭多名埋伏惡煞包圍毆打,還拿束帶意圖綁人,劉男大聲呼救,.為在一旁警察宿舍的警員解救,但劉男涉持有毒品及改造槍彈,也被依法送辦。記者王長鼎/翻攝 分享 facebook 新北市劉姓男子今天準備返回永和住家,遭多名埋伏惡煞包圍毆打,還拿束帶意圖綁人,劉男大聲呼救,.為在一旁警察宿舍的警員解救,並當場逮捕2人。記者王長鼎/翻攝 分享 facebook 新北市劉姓男子今天準備返回永和住家,遭多名埋伏惡煞包圍毆打,還拿束帶意圖綁人,劉男大聲呼救,.為在一旁警察宿舍的警員解救,並當場逮捕2人。記者王長鼎/翻攝 分享 facebook 新北市劉姓男子今天準備返回永和住家,遭多名埋伏惡煞包圍毆打,還拿束帶意圖綁人,劉男大聲呼救,.為在一旁警察宿舍的警員解救,但劉男涉持有毒品及改造槍彈,也被依法送辦。記者王長鼎/翻攝 分享 facebook,
被譽稱最有年味的宜蘭傳藝園區,
,農曆大年初一到初五延長營業時間到晚上8點,
,燈籠節、火舞夜秀、藝陣踩街、乞10兩黃金龜等多項活動魅力十足,
,昨天湧入2萬多人次,
,今天大年初二,
,宜蘭雖然從晴轉陰,
,飄著細雨,
,但澆不熄遊興,
,開園前即有大批遊客撐傘,排隊等著入園,很吸引人,到近中午時,園區停車場幾乎都已停滿,人潮一波接一波。全聯善美的文化藝術基金會經營的宜蘭傳藝園區,農曆年推出「2018傳藝燈籠節」,大年初一到初五特別延長營運至夜間8點,下午4點遊客提著燈籠來,不但能免費入園,還能跟火舞表演者互動合作演出,另外還有版畫紅包動手做、手感紙漿龜壓模DIY,親子同樂,傳藝文昌祠大乞龜,從初四擲筊比賽到元宵,連續最多聖筊的幸運兒,就能贏回10兩重的傳藝黃金龜。園區人氣最高的是傳藝重新開園推出的大紅燈籠「魚耀隧道」,今年閃耀變身,大魚中串著一隻隻小魚與風鈴,盪漾清脆的鈴聲,象徵傳藝園區如同大魚守護著各種傳統藝術的小魚群,使其成長延續, 並以傳藝園區為基地,散播藝術的種子,承先啟後傳承下去。傳藝演出精彩熱鬧,有藝陣踩街,今天有永平工商的川劇變臉,明天和下周一是義守大學宋江陣,20日是育達科大的官將首,新創歌仔戲「命中註定照亮你」則在每天下午1點與4點各演1場,看新聲劇坊用爵士樂尬歌仔調、融合舞蹈與傳統歌仔四句聯重新演譯的現代版陳三五娘。而擲筊比賽搏10兩黃金龜則從大年初四戰到元宵,宜蘭傳藝園區今年特別準備10兩重的黃金龜,民眾可以100元購買搏金包(內含平安餅與乞金龜券),持乞金龜券現場報名參加擲筊比賽,從初四一路比到元宵,看誰最強運能夠擲出「最多個連續聖筊」,元宵節(3月2日)當天將公布優勝幸運兒,把10兩重的黃金龜帶回家。宜蘭傳藝昨爆兩萬人次,今天有雨燒不熄遊興,人潮撐傘等著入園。圖/全聯善美的文化藝術基金會提供 分享 facebook 園區人氣最高的是傳藝重新開園推出的大紅燈籠「魚耀隧道」。圖/全聯善美的文化藝術基金會提供 分享 facebook 園區人氣最高的是傳藝重新開園推出的大紅燈籠「魚耀隧道」,今年閃耀變身,大魚中串著一隻隻小魚與風鈴,盪漾清脆的鈴聲,象徵傳藝園區如同大魚守護著各種傳統藝術的小魚群。圖/全聯善美的文化藝術基金會提供 分享 facebook 宜蘭傳藝昨爆兩萬人次,今天有雨燒不熄遊興,人潮撐傘等著入園。圖/全聯善美的文化藝術基金會提供 分享 facebook 宜蘭傳藝昨爆兩萬人次,今天有雨燒不熄遊興,人潮撐傘等著入園。圖/全聯善美的文化藝術基金會提供 分享 facebook,
「逃犯條例」引發反送中浪潮,
,香港民眾聚集在立法會外抗議。圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 港府宣布暫緩修訂逃犯條例,
,國際媒體皆以「重大轉折」報導。末代香港總督彭定康十四日在港府政策轉彎前夕投書英國衛報,
, 呼籲英國應挺身協助香港。英國廣播公司報導,
,香港特首林鄭月娥先前誓言修法,
,十五日卻宣布暫緩,
,是「一百八十度重大轉彎」(striking U-turn)。法新社則形容林鄭的決定是「重大讓步」。 紐約時報報導,
,二○一七年在北京當局授意下當選的林鄭,
,在不尋常的短期時間內要通過逃犯條例修訂,
,在逾百萬人上街抗議時仍不改其志,如今卻決定暫緩,是「重大轉折」。包含林鄭月娥顧問在內的消息人士表示,香港領導階層現在希望暫緩修法,冷卻眾怒,避免更多街頭衝突。彭定康的投書以「值此黑暗時刻,英國有責協助香港」為題,暢論他對香港回歸廿餘年來的觀察,以及這次修法為何激起眾多港人怒火。他指出,此次修法草案激起百萬香港民眾上街抗議,不分男女老少、士農工商。原因很簡單,香港人民看見政府縱容中共破壞他們的生活方式和自由。香港剛回歸的頭十年,情況不算太糟。但近年發生兩件大事,首先,習近平成為大陸國家主席,大權在握。他改變許多鄧小平的改革措施,加強中央控制和處理中國境內所有異議言論。第二,二○一四年香港占中運動顯然震撼北京領導階層,欲防止民主在香港進一步開花。彭定康說,此後香港情勢每況愈下,北京甚至在香港將異議人士綁架回大陸。逃犯條例的基本議題很簡單,就是它破壞了香港法治和中共法律間的「防火牆」。他強調,各國政府,尤其是英國,應該清楚了解現況。香港政府和中共當局也應該了解,若他們認為可以繼續理直氣壯,使用催淚瓦斯和橡膠子彈達到目的,將對香港造成莫大傷害。眼前所見的暴力行為是不被接受的。當和平示威看似已經無用時,年輕人不免會做得比較過分。攻擊警察是不對,但更糟的是警察過度使用武力。彭定康在文末表示,英國身為前宗主國,對香港有「道義責任」,「我希望這現在聽來不會太老套。」對中國大陸而言,關鍵是其他國家是否能相信他們會信守承諾。如果打破對香港的承諾,大陸還有什麼是可信的。彭定康最後指出,見證一個不相信人權的超級強權出現,很難不悲觀,而且「中國夢並沒有想像的那麼好。」,
埃及軍事直升機8日在西奈大舉展開掃蕩,
,而在西奈半島一帶活動,
,受凱達恐怖組織激發的聖戰士團體則出面表示,
,上周針對埃及內政部長發動的炸彈攻擊是他們所為。
目擊者說,
,軍事直升機連續第二天在西奈北部空襲疑似激進分子藏身處,
,而在此同時,
,這組織在聖戰士論壇貼出聲明。
軍方投入部隊和裝甲車進入西奈,
,平息自7月3日罷黜總統莫西(Mohamed Morsi)後爆發的叛亂活動。
軍方表示,
,這次行動是「清剿西奈恐怖主義規模最大的一次行動」。
陸軍發言人艾里上校(Ahmed Aly)在臉書發布聲明說,軍方至今已擊斃「九名恐怖分子」,摧毀他們藏身處和武器庫。,
北京天安門廣場南側的毛澤東紀念堂是遊客必到之地,
,大陸媒體揭密稱,
,建築造型須符合無產階級生死觀,
,基座基石更被聖母峰石頭包圍,
,並在四周澆上來自台灣海峽的水。
一九七六年九月九日,
,毛澤東逝世。五天後,
,當時的大陸國家計委匯集北京、上海等八省市建築師與美術家,
,共同商討毛澤東遺體安置選址與建築方案。法制晚報報導,
,至九月底共徵集卅個陵墓方案,
,但主建築多採實牆、無窗無柱廊,整體陵墓氣氛十分濃重。
當時的國務院領導認為,歷代剝削階級的統治者,透過修建陵墓彰顯其統治地位,故陵墓多陰森壓抑,而毛澤東既是崇高偉大又平易近人,理當設計出既莊嚴肅穆又開朗親切的堂。
在地點上,原有人民英雄紀念碑南側、天安門北(拆除端門)、香山與景山公園等四處。天安門廣場因毛澤東升起首面五星旗、宣布中華人民共和國成立而入選,而確址於人民英雄紀念碑南側,則是考量周邊整體建物景觀,以及鄰近前門地鐵站、易於轉移。
紀念堂建在人民英雄紀念碑與正陽門之間,但大門入口朝北,將引發民眾集會時屁股對著紀念堂,且建築物不向陽,以及違反坐北朝南等問題;為此建築師決定讓廣場兩側向南延伸增加空間感,並採南北立面同一設計解決。
紀念堂採正方形造型,長寬各一百零五點五公尺,高度卅三點六公尺,既不壓倒英雄紀念碑的氣勢,又避免正陽門的屋頂陰影籠罩紀念堂;而棗紅色基座象徵毛澤東開創的紅色江山,欄杆柱頭採萬年青圖案意喻紅色江山萬年長。
一九七六年十一月廿四日下午,時任中共中央主席、國務院總理、中共中央軍委主席的華國鋒主持奠基儀式,並親自為紀念堂基石培土。奠基後紀念堂開工,共動員七十八萬人次,主建築於隔年五月四日竣工,僅耗時六個月;八月十八日,水晶棺移入紀念堂;八月廿日,毛澤東遺體進入紀念堂。,
依據衛福部資料顯示,
,年後有31%民眾體重平均增加1.7公斤,
,男性增加1.8公斤、女性1.5公斤。減重不二法門就是「少吃多動」,
,坊間很多減重偏方像是單一食物減肥、澱粉肉類分食等,
,雖有短暫減輕體重效果,
,但水分流失,
,易營養素攝取不均,
,長期可能產生掉髮、便祕等副作用。減重應以每周減輕0.5公斤為目標,
,建議生活落實均衡、少油、限量與增纖維的飲食原則,加上適度運動,才是健康減重最佳策略。一、如何少油?1.清蒸、水煮、燻烤、滷或涼拌的含油量少。2.勾芡、帶湯汁的菜將湯汁瀝乾後再吃。3.以清湯取代濃湯,去除上層浮油再喝湯。4.油炸食物少吃,改吃蒸年糕、潤餅。5.選擇瘦肉、去皮雞鴨或魚蝦,如牛腱、豬里肌。6.火鍋沾料如沙茶醬、花生醬、芝麻醬,含油量高,建議先倒掉上層油,且需適量使用。 分享 facebook twitter pinterest 二、如何限量?1.按計畫量進食,如規律三餐,不吃點心、飲料與消夜。2.澱粉類應節食品如年糕、發糕等,以取代飯、麵的食用分量為原則。3.酒精熱量高,應景最多1至2小杯勿過量。4.飲料熱量高,建議改喝不加糖飲料。5.零食、點心應節制,不超過100大卡。三、如何增纖?1.青菜熱量低又可增加飽足感,可多吃,但炒菜用油宜限量,避免攝取過多油脂。2.多選用全穀雜糧取代白飯,如糙米、燕麥、大/小薏仁、紫米與地瓜等,但分量須控制。 ※ 提醒您:飲酒過量有礙健康 酒後不開車,
豬源短缺,
,供需失衡,
,農委會為調節供需,
,決定7、8月全台肉品市場休市4天。 記者魯永明/攝影 分享 facebook 豬源短缺、供需失衡,
,豬價每公斤拍賣價漲到80元、市場肉攤零售價每斤90元,
,農委會為穩定豬價,
,召集養豬團體、肉商及肉品市場開會,
,決定7、8月肉品市場休市4天。中華民國養豬協會常務理事林秋桂昨天說,
,養豬產業面臨豬傳染病及環保投資增加衝擊,
,部分養豬戶棄養、轉租豬舍,建議設養豬專區,永續發展。學校放暑假,原是豬肉消費淡季,但此時豬價反常上漲,嘉義縣朴子市肉品市場因豬源短缺、拍賣量減少,每百公斤漲到8千元。市場主任侯明在說,全台此時毛豬頭數,較去年減少6萬多頭,農委會以每天全台2萬1千頭拍賣量估算,決定休市4天,減量後應可平衡供需,穩定豬價。侯明在指出,以往端午節過後,豬價會下跌,但今年反常;因豬源短缺,拍賣量減少,農委會為調節供需,召集養豬團體、肉商及肉品市場開會,決定肉品市場休市4天,分別是7月10日、31日,8月7日及14日,休市日都在周一。全台缺豬,主因是今年初黑心環狀病毒疫苗危害,造成仔豬集體暴斃,育成率低,加上夏天豬隻胃口差,影響豬隻發情、交配、育成,間接影響豬隻數量。縣府農業處長林良懋贊同設置養豬專區,改善傳染病,解決環保問題,還能發展綠能發電。,
溝通時眼神接觸,
,可讓失智長輩信賴。 圖/123RF 分享 facebook 許多失智照護機構乾淨整潔,
,卻不像家一樣舒服,
,長輩有時起身走路也會被說是「遊走」,
,自信心受創。日本近年出現新的失智照顧方式,
,先深入了解長輩故事,
,以他的過去記憶應對現在作為,
,得到有尊嚴的照顧,
,可降低遊走症狀,也能更安心出門與社區互動交流。台灣居家服務策略聯盟、台北醫學大學及台灣長照高齡健康管理發展協會舉辦「新意識、2018亞太長期照顧發展策略國際研討會」暨「2018台灣Run伴啟動儀式」,邀請日本葵照護Aoi Care創辦人加藤忠相分享服務經驗。 了解他的心情 不把長輩「關」起來台灣居家服務策略聯盟理事長林金立指出,失智長輩經常被封閉在機構,成為「需要被照顧的老人」,但輕度失智長輩還是有能力的,只要用心了解他的心情、耐心溝通,或許能提供不同照顧方式,不再只是把長輩「關」起來。日本葵照護Aoi Care就是使用這種照顧新招,雖服務九成失智長輩,但提供的住宿機構、日照中心或居家社區服務,就打破藩籬沒圍牆,增加與社區居民互動機會,還刻意把空間弄得有點亂亂的,讓環境更有身心靈歸屬感。失智症照護 應建立信賴關係加藤忠相表示,失智症照護的目標應是建立人際及信賴關係。不過機構常排定固定時間表,例如洗澡時間,當有長輩不配合,工作人員為了完成任務,不得不採強制或欺瞞手段,讓長者反感。這非自立支援,而是支配長者行為。加藤忠相說,要創造讓長輩信賴的社區型照護模式,除了結合小規模多機能及自立支援,最重要的是了解長輩的故事,根據當事人的所作所為,用心掌握對方做得到、做不到、了解或不了解的事,再找出解決之道。溝通時眼神接觸 爺爺找回記憶而且雙方溝通時眼神要接觸,至於照護手法則可分意義型、事件型、作業流程型及觸發型四種。例如一名失智老爺爺以前經營餐廳,應用閒聊的方式,讓爺爺逐漸找回記憶,或許就能說出「下次由我來為大家泡咖啡」這句話。加藤忠相也遇過種菜60年的爺爺,一直排斥到日照中心接受服務,但請他到機構教大家種菜,雙方關係就變得融洽。另有一位有名氣的老工匠師傅,因看到日照中心的櫃子有瑕疵就會生氣,工作人員就讓他動手做新櫃子拿來替換。林金立說,有時失智長輩遊走只是想喝水,但起身就忘了要幹麻,幫他解決後可能不再遊走,機構也許不用再蓋圍牆或設門禁,讓長輩減少「被霸凌感」、重獲自信,成為社區智慧資產,或許台灣也能將國外經驗落地,創造在地照顧新意識。長輩自立指數三階段1.接受照顧:接受工作人員端茶倒水。自立指數低,由工作人員支配管理。2.自立支援:在機構一起打掃、院子種花、幫忙泡茶。自立指數中,工作人員跟著長輩做。3.社會參與:整理公園花圃。自立指數高,由長輩自己做,對社區有貢獻。資料來源╱日本葵照護Aoi Care 創辦人加藤忠相,
由於左臂受傷,
,捷克第6種子暨兩屆溫布頓大賽冠軍克菲托娃(PetraKvitová)今天退出法國網球公開賽。 克菲托娃原定今天稍後在第一輪對決羅馬尼亞女將瑟絲蒂(Sorana Cirstea),
,她在推特發文說:「我很失望必須宣布退賽。」她指出:「數週以來,
,我左上臂一直感到疼痛。昨晚的核磁共振(MRI)掃描證實有第二級撕裂傷,
,如果我今天下場比賽,
,可能會不幸惡化。」克菲托娃在大會女單籤表上的空缺,
,已由幸運失敗者斯洛維尼亞新秀尤凡(Kaja Juvan)遞補。,
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