喝尿可治糖尿病？醫生：飲食和運動才是關鍵 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
，建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本，
，感謝您的配合。✕買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓新聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 年終購物季 最IN話題 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞台灣、日本新年比一比徵文／106年1、2月主題「台式地中海料理」我的經驗／北風與太陽決定我的季節性憂鬱專業觀點／換季甩憂鬱 去低緯度國家走走兒基因篩檢 揪家族遺傳疾病健康你我他／少眠的80歲老媽 打牌與自己鬥智想吃地中海飲食 台灣就有彩虹食材天天蛋糕下午茶…換來視茫茫成人過動症比率 女比男高3倍醫療暴力攀升 檢、警、衛聯手防制新春5款限定刮刮樂 總獎金117億元一例一休台鐵部分員工 擬拒春節輪班高雄多元計程車上路 紅藍白大不同五都大車拚 管制老舊、柴油車北市1線2站6點 逼退烏賊車怨…補助少電動車貴 挺…黑煙滿街早該除掃汙 二行程機車 明年淘汰30萬輛紫爆汙染源 二行程機車明年淘汰2成東北季風到 信義鄉寒梅伴雲海美景讓遊客心也融化了上班族頻起立動5分鐘 可改善心情和活力中華電699吃到飽退場 改推限期「大七喜」台灣代駕宣布 3月底後沒職業駕照全數停止派單季節限定美景「老梅綠石槽」 今年提前綠了！元旦假期 國軍醫院服務不間斷台灣、日本新年比一比台鐵兩工會互槓 企業工會：產工令人不恥聯合報FOCUS 服務調整宣告年節狂歡後 小心從頭痛到腳台人特定基因易突變 每千人有1例罹此罕病桶裝瓦斯1月喊漲 小吃攤成本恐增近千元新生兒基因檢測 竟拯救了這名媽媽最熱賣七大零食 你一定都吃過中年男情緒差 受睪固酮低下影響台鐵產業工會 元旦宣布春節依法休假迎戰UBER！多元計程車高雄率先上路日吃20顆藥血壓仍失控 醫師告訴你為什麼 暖冬影響？嘉義太保花海早開有如北海道八方雲集 元月起漲價努力7年 日本釋善意同意台灣棗子進口喝尿可治糖尿病？醫生：飲食和運動才是關鍵分享分享分享留言列印A-A+2016-12-29 21:10聯合報 記者黃安琪╱即時報導WhatsApp 長庚醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師林嘉鴻身患第1型糖尿病已28年，
，疾病成為他人生中的墊腳石，
，堅定他行醫、走新陳代謝科的決心。記者黃安琪／攝影 分享 facebook 「鬼門關前走一遭，
，才知道這病，
，應該要好好治療了。」長庚醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師林嘉鴻回憶，
，14歲那年為了拚聯考，
，考上第一志願，每天只知道埋頭讀書，沒想到成績蒸蒸日上，體重卻直直落，廁所跑不停、喝水也止不了渴，醫師宣判，「你得了第一型糖尿病，終身要打胰島素」。30年前，多數人不清楚什麼是第一型糖尿病，林嘉鴻說，父母同樣無法理解，卻一心想治好他，確診後有一年半的時間，嘗試吃苦澀的土芭樂皮、生木瓜到祖傳草藥粉的民俗療法，每天早上喝自己的尿，進行尿療法半年，有一天身體發出了求救訊號。在用民俗偏方的時候，沒有規律施打胰島素，非常恰巧的，林嘉鴻碰上第一型糖尿病的「蜜月期」，以為血糖值漸趨好轉，不用再打胰島素了；卻某天放學回家，他竟然在房間昏倒了，送急診、轉院住進加護病房，醫師還發出病危通知，昏迷了3天，才從鬼門關前撿回一條命。原來因為停止注射胰島素，血糖居高不上，身體產生酮體，累積到一定程度就會酸中毒；林嘉鴻說，從此之後，家人和我都知道，糖尿病只能正視它、接受它，讓疾病、胰島素成為人生的一部分，與之共存。他笑著說，想起媽媽第一次幫我注射胰島素，好不容易狠下心來，把針頭刺進皮膚裡，卻因為注射筒和針頭沒鎖緊而鬆脫，只好重來一次；一開始面對疾病，林嘉鴻其實沒什麼感覺，只是對一輩子要打胰島素，覺得有點不耐煩。自從走了趟鬼門關、住院一周才出院，林嘉鴻的課業成績依然名列前茅，同學也不覺得生病的他，跟以前有什麼不同，日子一樣運轉；他為了不再重蹈覆轍，開始學習了解胰島素的作用方式，試著自己注射。搭配飲食、運動和注射胰島素，血糖獲得妥當控制，糖尿病似乎從林嘉鴻人生中的絆腳石變成墊腳石，因為疾病無法治癒，他興起想照顧有著相同處境的病人，希望有一天糖尿病能被治癒，才在高中選組時，毅然決然選了第三類組，決心從醫走向新陳代謝科。好不容易考上台大醫學系、畢業後當上住院醫師。他回想，有時值班、輪夜班近乎48小時沒闔眼，三餐難準點，雖然大學畢業後，靠著隨身攜帶一台「胰島素幫浦」，方便自動於皮下注射胰島素，省去每天打針的時間，但就算忙碌，有時間小睡15到20分鐘，不能準時吃飯也要計算時間，6到8小時吃一次正餐，是住院醫師時期的控糖方式。直到當上主治醫師，林嘉鴻見到有相仿年紀就罹病的病人，格外理解他們不想打針的心情。有一次，他看著一名如同自己翻版，升上高中就發病的少年，本來病情穩定，卻在上大學後開始叛逆，覺得與朋友外出用餐，還要打針十分麻煩，糖化血色素從6.5%一路飆到15%，出現蛋白尿顯示有腎病變風險，他與衛教師討論後，規定少年每2周要來拿藥，順便看看醫師，也看看血糖狀況，花了2年時間，才讓他的病情恢復穩定。林嘉鴻常和病人分享控糖經驗，糖友三餐吃得並不會像一般所想，甜的不能吃，而是要控制份量，身為醫生，三餐雖難做到定時，但避免空腹，距離上一餐間隔6到8小時，一定要吃正餐，主食選擇五穀雜糧、有青菜和水果，魚、肉以滷、清蒸烹調方式，偶而想吃個小點心、蛋糕也可以，計算份量就好，保持適當體重。但運動格外關鍵，對血糖控制有加分效果，每當沒有夜診時，林嘉鴻一定會去游泳一小時，假日騎單車，一周運動3到4次，這類有氧運動能消耗肝醣，提升胰島素的敏感度。現在的林嘉鴻，是自己的主治醫師，回想高中時，主治醫師是當時林口長庚醫院新陳代謝科主任黃鴻碩，當時他已經投入第一型糖尿病研究，還會主動打電話關心自己的病情、課業有沒有遇到困難，自此以他為榜樣，但後來沒幾年，黃鴻碩卻罹癌病逝了。林嘉鴻說，自己最大的夢想，是5到10年後讓病人不再注射胰島素，找到第一型糖尿病可能的致病原因來治療，如果未來幹細胞研究成功，病人就能恢復胰島素的製造功能，獲得更好的生活品質。，
統一集團擬在台南市玉井區開發面積高達百餘公頃的「統一夢世界」，
，環保團體質疑該開發案有侵占國有地及違法開發問題，
，公開呼籲交通部觀光局，
，撤銷將「統一夢世界」列為國家重點發展計畫；觀光局表示，
，觀光局只是「同意推薦」，
，該項開發案是否開發，
，仍需由相關單位評估。
統一集團的統樂公司，
，擬在愛文山北區約152公頃土地開發「統一夢世界」，
，其中71公頃規畫為保育地，有人工建築的觀光遊樂區、員工宿舍、餐飲合計約38公頃，餘為生態農場；因開發面積過大，統樂公司送審的環評說明書中，觀光局註明該案列為國家重點發展計畫及重大投資案，經環保署決議進入二階環評審查。
環保署上午進行二階環評範疇界定會議，台灣水資源保育聯盟發言人陳椒華表示，「統一夢世界」場址，涉侵占國有土地及違法開發，97年11月台南地院宣判統樂公司相關負責人有罪，交通部觀光局應撤銷「統一夢世界」為國家重點發展計畫，並要求國有財產局不能出售國有地給統樂公司。
交通部觀光局局國民旅遊組組長陳貴華表示，「統一夢世界」觀光局僅「同意推薦」，該案的水土保持計畫是農委會權責、區域開發計畫由營建署審查，環評由環保署審查，各單位程序尚在進行，觀光局無撤不撤銷問題。，
台塑（1301）、台化兩家公司經營階層是否交棒? 台塑集團總裁王文淵8日說：「董事會沒有決定的事情，
，我不方便說。」
外界一直傳說，
，台塑董事長李志村，
，及王文淵兼的台化董事長職位，
，都將交棒給專業經理人；其中，
，台塑董事長職位交棒給總經理林健男，
，台化董事長則給總經理洪福源。
對此，
，王文淵說：「董事會沒有討論，也沒有決定，是否（交棒）這個我不能說，等明年董事會與股東常就知道了。」，
網球「球王」約克維奇銳不可擋，
，昨在印地安泉賽完成3連霸。 歐新社 分享 facebook twitter pinterest 手握印地安泉名人賽史無前例的第5座金盃，
，塞爾維亞「世界球王」約克維奇盼這座冠軍能成為2個月後法網的「敲門磚」，
，實踐生涯「全滿貫」霸業。昨天以6：2、6：0輕取加拿大好手洛尼奇的小約強調，
，法網一直是他每季的重要目標，
，「我感覺這幾年已經離冠軍越來越近，
，我不會改變備戰模式。」小約從2014年起就沒在印地安泉嘗過輸球滋味，
，昨天更賞給洛尼奇一個「鴨蛋」，
，3連霸的最後一步走得輕鬆，
，球王也將此役視為最佳表現之一；剛從大腿肌肉撕裂傷勢回歸的洛尼奇也肯定對手表現優異，「這並不影響我的努力，我想他的確表現比我好，我再一次打得掙扎。」洛尼奇舊傷昨天還疑似復發，移動不如前幾戰順暢，但他自評感覺比先前好一些，應不至於再離開球場6周。小約毫無意外完成3連霸，美國「世界球后」小威廉絲挑戰印地安泉女網賽后冠卻連兩年踢鐵板，去年4強止步的小威昨天決賽以兩個4：6不敵白俄羅斯好手雅莎蘭卡，和澳網同樣以亞軍收尾。26的白俄羅斯前球后說：「我毫無疑問釋放所有，我無法預期她的表現，但我持續保持專注，因為這是贏球的唯一方式。」小威是1999年和2001年冠軍得主，但抵制賽事14年後回歸卻連兩年無緣后座，她坦言心情五味雜陳，賽後她向觀眾說：「這很難受，我在這的最後時刻並不美好，所以很謝謝你們的歡呼，我無法形容這對我意義有多大。」敗給雅莎蘭卡，小威廉絲(左)無緣后冠，俏皮做鬼臉。 歐新社 分享 facebook twitter pinterest，
馬英九總統27日在總統府接見美國「戰略暨國際研究中心」學者專家訪問團時表示，
，去年11月1日台灣正式加入美國「免簽證計畫」，
，使台灣每年約40萬赴美旅客更加便利，
，有助促進台美人民交流。
此外，
，馬總統也提及，
，去年7月中華民國政府修法解決美國牛肉進口問題，
，9月即與美方達成協議，
，重啟「貿易暨投資架構協定」協商，
，並於今年3月舉行第一次諮商，盼以「堆積木」方式，提升雙邊經貿關係。，
九合一大選升溫，
，國民黨十九全二次會今移師嘉義市舉行，
，黨主席馬英九、立法院長王金平和兩位榮譽主席連戰、吳伯雄等將同台。嘉義市是藍營跨越濁水溪以南唯一執政縣市，
，藍軍不但要守住灘頭堡，
，還要向南台灣挺進。
馬英九今天致詞時，
，將對於國民黨的過去、現在、未來重新定位。他說，
，「多元包容」是台灣最可愛之處，
，未來台灣人民希望能走出去，創造和平環境，爭取尊嚴地位，這些只有國民黨能夠做得到。
談到建設，馬英九表示，在提升競爭力、鼓勵生育、招商引資、就業機會和建設上，國民黨比民進黨強很多，因為國民黨不鎖國，懂得開創與開放的價值。
去年國民黨全代會正值「馬王政爭」，場外有嗆馬民眾丟鞋抗議，場內則有挺王、挺馬派的分裂戲碼，連戰以出國為由並未出席，避開尷尬場合，吳伯雄以一首總理紀念歌哽咽流淚籲黨團結。
今年，吳伯雄致詞將呼籲黨員給黨溫暖，團結一致爭取勝選。
連戰是四年來首度出席全代會，今致詞將表示，「九合一」不只是地方選舉，而是二○一六年的前哨戰，是「政權保衛戰」的開始，必須全力以赴，爭取勝選。連戰也將肯定馬政府在經濟發展、外交和兩岸關係的成就，但仍懷著隱憂，尤其台灣的發展被若干人士以反對方式極盡阻礙，他對此深感不安。
除了馬王連吳四巨頭，還有中常委、黨代表兩千多人，共同營造藍軍大團結的氣勢。
副總統吳敦義、新北市長朱立倫、行政院長江宜樺、台北市長郝龍斌等政治明星，加上台北市長參選人連勝文、桃園縣長吳志揚，都將在南台灣比拚人氣。，
吃飯前上臉書拍照打卡，
，可能成為求償證據！北市府消保官表示，
，使用問題油的夜市攤販，
，因沒有提供發票，
，民眾難舉證曾消費，
，若出示臉書打卡照片，
，可作為消費證明。
樹森公司「平價標準牛排」間接使用頂新問題牛油，
，北市衛生局前天公布圓山飯店等122家中鏢的餐廳，
，僅30家有營業登記，
，92家為沒有營業登記的流動攤販、夜市攤商，民眾消費時無法取得發票。
市府衛生局不願公布92家中鏢的流動攤販、夜市攤商名單。衛生局表示，若公布名單，消費者要退費卻無法提出購買證明，將一團亂。
對此北市府主任消保官陳信誠說，退費屬法律爭議，消費者須提出消費證明且權益受到損害，才可求償。若用餐時曾在臉書拍照、打卡，能證明消費的時間、地點及消費品項，可作為消費證明。
夜市小吃重複性高，陳信誠強調，臉書拍照、打卡資訊，不能只有食物照片，必須拍到攤商的攤招或攤位設備等，足以證明在該攤位購買才行。
陳信誠說，未來若公布流動攤販、夜市攤商名單，消費者只要提供臉書打卡照，證明曾在該攤商消費，就能向業者要求退費；若店家不肯退費，可向市府申訴。
衛生局表示將和消保官進一步研議，若民眾能以臉書拍照、打卡方式證明消費，向業者要求退費，考慮公布流動攤販、夜市攤商名單。，
阿Ken喜歡耍帥，
，連自拍都要帥氣一下。圖／阿Ken提供 分享 facebook twitter pinterest 阿Ken當年在加拿大溫哥華求學，
，今年過年，
，他飛回大學度假，
，遇上長得像徐乃麟的導遊，
，還有正妹牙醫相伴，
，找時間去奧林匹克選手村滑雪，
，竟還被9歲的小朋友教了一課，
，過程難忘。阿Ken這年在雪地中度過。圖／阿Ken提供 分享 facebook twitter pinterest 在溫哥華的機場裡購買巧克力時，
，店員看到阿Ken非常開心，原以為是自己的熟男魅力迷倒可愛店員，沒想到店員此時表示，自己是阿Ken好友周湯豪的粉絲，讓他當場翻白眼。畢業之後已許久沒回溫哥華，阿KEN請在當地任職房仲業的朋友當導遊，他開了2次FB直播透漏自己在溫哥華的行程，沒想到網友沒看他，只注意他的導遊，原來他的導遊朋友長得超像徐乃麟，他連兩次成了配角。第二次直播，阿KEN正準備要享用溫哥華的大餐，網友這次猛誇阿KEN的美女牙醫朋友漂亮，也有網友猜測是阿KEN的初戀女友，他立刻澄清，爆料帥導遊和美女牙醫是夫妻。▼影片／阿Ken「溫哥華大餐」 正妹牙醫出現了！（若無法觀看，請點選這裡）阿Ken過年重遊加拿大，在美景中玩得很開心。圖／阿Ken提供 分享 facebook twitter pinterest 阿KEN此次特別去2010年溫哥華為了冬季奧運所蓋的奧林匹克選手村朝聖，其中奧運村有兩隻將近一層樓高的麻雀，而阿KEN看到如此巨大的鳥，張開大口作勢要咬鳥腳並開玩笑的說「我發現外國不只晚上的月亮比較大，連雞腳凍都大的嚇人！」阿Ken搞笑咬住巨大鳥腳，他到了異地，仍不忘自我幽默一番。圖／阿Ken提供 分享 facebook twitter pinterest，
妨害家庭官司中，
，「曖昧」與「捉姦在床」往往是司法官考量罪行是否成立的界線，
，即使發現另一半和小三脫光光躺在床上，
，也難以認定通姦，
，遑論是只憑照片或文字斷定雙方是否有「姦情」，
，更是妨害家庭官司最困難的點。
近年來引發最多討論的通姦案件莫過於高雄市已婚女護士和同診所男牙醫前年裸身泡湯還拍照，
，護士丈夫氣得提告，
，對方卻獲「不起訴處分」，
，社會輿論認為，
，衣服都脫光了，「怎麼可能沒發生事情？」
牙醫和女護士雖然有裸體泡湯照、情書、購買避孕棒的發票等，在我國刑法「妨害家庭」罪章中，最重要需證明男女雙方曾「性器交合」，才構成通姦；檢察官根據查到的證據雖認定兩人「過從甚密」，卻無法證明曾「通姦」，自然不起訴。
另一案例中，有錄音錄到「在床上2次」，但也不能當成「積極證據」。宜蘭縣某大學助理教授坦承和女同事有染，教授妻子偷錄到女同事承認和他「在床上2次」，被檢方當成通姦證據遭起訴。
然而法官審理後，認為「偷錄音」是違法、沒證據能力，即使小三曾說「在床上2次」，在實務見解上，也不能證明有通姦行為，法官最後判女同事無罪。
然而，雖然裸體合照不能當證據，但愛玩「自拍」的通姦男女，「性器官」若入鏡，就很難讓法官相信「真的沒什麼」；台中一對外遇男女被抓姦，男子電腦裡有發生關係時的自拍照，男子的生殖器大剌剌出現在照片裡。
雖然他矢口否認，照片場景卻是男子房間，男女被抓姦時也被查到沾有體液的衛生紙，讓法官認定通姦而判有罪，「不該出現」的影像，反而成為最有力證據。，
高雄市左營區祥和山莊前方路口，
，1個月內接連發生7件車禍，
，其中，
，最無辜的就是剛踏出祥和山莊，
，準備走到對面馬路卻遭到騎士撞傷的榮民老伯伯。祥和里里長劉德文投訴本報，
，要求市府相關單位盡快前往會勘，
，在路口設置警示標語，
，防範騎士再次撞傷榮民。
據統計，
，今年1月發生在左營大路930巷與屏和街交叉路口的車禍，共有7件，其中3件是汽機車對撞，另4件是機車互撞，而其中最無辜的傷者，則是1名高齡80多歲，剛踏出祥和山莊卻遭騎士撞傷的榮民。
劉德文表示，祥和山莊前方路口會在一個月內接連發生多起車禍，主要是因很多菜籃族及上班族，為了搶在交通顛峰時刻，「一路通到底」，不等紅綠燈，才選擇不走沿途設有4支紅綠燈的左營大路，改走與左營大路交叉的屏和街。
他觀察，騎車經過祥和山莊的民眾，幾乎都不是左營人，因此，他們在搞不清楚祥和山莊住有上百名榮民的情況下，才會快速行駛，平均時速40公里。
他表示，每天進出祥和山莊的榮民約有60人，其中，很多人都沒有交通工具，得依賴搭公車才能抵達海總等醫院就醫，而就在他們剛踏出祥和山莊時，卻得因騎士快速行駛而備受驚嚇，甚至還被撞傷。
「台灣不是邁入老年社會了嗎？怎麼都不照顧老人」，劉德文說，他在今年一月底已請區公所發文給市府交通局，但等了一個半月，都沒有回覆，「難道老人的起居安全就不該被重視嗎？」他呼籲市府相關單位盡快前往會勘，在路口裝設警示標語或跳動路面，讓車輛減速。交通局昨天打電話給劉里長，表示即將派員會勘現場。，
