標籤彙整:一次清償

健康你我他╱沖澡多喝水 人變水噹噹

分享 facebook 50歲時,

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,嚴重的更年期症候群,

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,熱潮紅,

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,盜汗,

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,隨時汗如雨下,

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,成了個水般的女人。55屆齡退休,

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,選擇步道山中健行健身,

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,汗流浹背,

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,全身濕答答,

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,臭烘烘,還黏糊糊。正在自我厭惡時,老公一旁安慰:「不會啊,健康的汗水哪裡臭!夏天本就是流汗的季節,運動就是要淋漓暢快的流汗、排毒。」 多年的更年期、夏天、運動的夾擊下,慢慢地,也找到適應解決之道。1.毛巾手帕擦乾汗水。2.陰涼處,小扇輕搖,或山風徐徐,降溫散熱,多看綠色植物,放鬆燥熱的心情。3.溫水沖澡,換身寬鬆清爽的棉麻衣服,自己清潔舒服外,也是禮貌。不然至少,濕毛巾擦手臉。4.補充水分。人是水做的,人體中近70%是水,陽光、空氣、水、食物,是生存的要件,前二者,很難控制選擇,後二者,可自我管控。所以,汗水中來,清水中去。記得,汗水排出後,要補充水分,才能做個水噹噹的健康人。,

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秘魯東南部土石流意外 至少15死34傷

秘魯當局今天表示,

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,東南部阿班凱市(Abancay)發生土石流沖垮一間飯店牆壁的意外,

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,當時飯店內正在舉行婚禮慶典,

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,造成至少15人喪命、34人受傷。法新社報導,

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,阿班凱市市長拉莫斯(Evaristo Ramos)告訴RPP廣播電台說:「土石沖垮飯店牆壁,

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,且猛烈地流進飯店內。」 拉莫斯還說,

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,約有100位民眾參加這場婚禮派對,

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,土石流造成「15人死亡與34人受傷」。,

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,,

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調控資金水位 央行角色吃重

全球景氣降溫,

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,出口表現不如預期、國內景氣也走弱,

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,中央銀行第1季理監事會議下修今年經濟成長率預測值為2.13%,

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,較去年12月下修0.2個百分點,

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,這代表已「連11凍」的貼放利率,

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,短期內並不具備調升條件,

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,央行貨幣政策執行,

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,公開市場操作將擔任更重要角色。央行總裁楊金龍在3月底宣布,新一季貨幣政策基調將「維持鴿派、適度寬鬆」,在貼放利率躺平不動下,央行執行貨幣政策時,最重要的兩項工具就是匯率政策與公開市場操作。 銀行主管說,央行貼放利率「卡卡」,國內經濟成長不冷不熱,既不具備升息條件,也沒壞到需要降息,這顯示官方利率短期內都將動彈不得,至於匯率政策,央行沒有為所欲為的能力,還得看熱錢進出與國際金融情勢而定,央行最能控制的貨幣政策工具,就是透過定存單發行量,調控國內資金水位。面對國際金融市場眾多變數,央行累計發行7.57兆元的定存單,這些資金猶如台灣的資金「蓄水池」,必要時,央行可減少定存單發行,對市場釋出流動性。,

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學者:我央行獨立性 看總裁「肩膀」

學者表示,

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,從總裁的任命、隸屬及理事組成來看,

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,我國央行不可能完全獨立。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 央行獨立性遭挑戰的這股逆風是否吹到台灣?學者指出,

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,從我央行的實際運作來看,

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,大多仍維持其獨立性,

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,不過,

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,央行總裁須列席行政院院會,

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,也被質疑是否會影響決策。此外,

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,從總裁的任命、隸屬及理事組成來看,央行不可能完全獨立,政治力對央行決策的影響究竟有多大是個模糊地帶,可以雙面解讀。央行業務局前局長李勝彥表示,可以從三方面解讀央行的獨立與否。首先是結構上,央行是獨立的,但總裁列席院會會被批評,「除非能像(前總裁)彭淮南一樣硬」;其次是實際運作上,央行也能維持獨立性,過去歷任民選總統多數是學法的,要干預也說不出口;最後從外界評價來看,也很少聽到要央行堅守其獨立性的討論。 實踐大學講座教授沈中華則說,央行總裁通常具有學者性格,在執行貨幣政策上具有理想性,注重的是長期雙率政策的穩定及經濟體質的改善,政治人物則有選票壓力,比較注重短期的成效;央行與民選領袖的衝突,通常發生在經濟實體面與金融面不一致的時候。「台灣央行總裁與總統意見不一致的機率太低」,沈中華說,台灣經濟實體面與金融面走勢一致,預期未來也不會出現不一致的情況,所以不會有政治力量影響央行獨立性的顧慮。從結構面來看,沈中華表示,央行重大決議是由理監事會來決定,但總裁、副總裁的主導性很強。在台灣的政治環境下,民選總統若干預央行政策、不尊重央行,會引發外界重大反彈,相信領導人會避免,以免引發政治上的反撲。元大寶華經濟研究院院長梁國源指出,從總裁的任命、隸屬及理事組成來看,央行不可能完全獨立,但可以是相對獨立,政治力對央行決策的影響究竟有多大是個模糊地帶,可以雙面解讀。經過長期的學術研究,央行應具有獨立性是基本共識,但實際上很難完全不受政治影響,需要「有肩膀」的央行總裁來捍衛央行的獨立性。,

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菜價聞風飆 邊喊貴邊搶

鳳凰颱風來襲,

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,中南部蔬菜產地價格應聲上漲,

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,雲林西螺果菜市場平均交易價昨漲三成,

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,其中莧菜從一綑七十元翻漲一倍至一百四十元,

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,主婦們喊「貴死人」,

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,農民則忙著搶收,

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,防心血泡湯。
雲林縣二崙鄉農會祕書吳曜宇表示,

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,農會昨天運銷至台北果菜市場的拍賣價,

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,每公斤已從廿元漲到廿八元,各種葉菜類漲幅不一,平均漲幅約三成,其中青江菜從每公斤卅五元漲到五十元、萵苣四十元漲到五十五元、小白菜十六元漲到廿三元、油菜十三元漲到十八元。
吳曜宇表示,目前到貨量正常,高麗菜價格穩定,接下來菜價要視颱風對產地的破壞程度而定,但預期還會有小幅上漲空間。
西螺鎮農民周德旺清晨四點多就出門搶收莧菜,怕被大雨打壞影響賣相。,

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新創對準市場 AI是未來之鑰

人工智慧(AI)是全球大企業、新創團隊的重要發展趨勢,

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,但Google台灣董事總經理簡立峰卻指出,

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,現在AI Startups沒有台灣,

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,主因「台灣沒有創業方式」。(中央社資料照片) 分享 facebook 當今政府為了產業轉型升級,

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,在半導體產業優勢下,

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,除了推動「5+2」創新創業,

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,加持現有各種創投基金來資助並參與以科技為主的新創企業。又政府相關部會及工研院,

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,甚至美國許多科技巨擘先後在台分設研發中心等舉措,

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,都在致力做出貢獻。不過,

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,設若仍維持像以往矽谷專家對來自東亞取經者所忠告的,即如果團隊太偏重技術研發與製造能力,卻不分頭探索開拓市場,恐前功盡棄。 因此,我們必須把握一個概念,「創新」乃包括能產生「新的事物」與能產生「經濟性價值」的兩要素,兩者缺一不可,而新創企業的成敗是由市場來判斷的,亦即創新必須伴隨企業的商品經由市場獲利。時至今日,市場的主導權,漸由供給者轉移至消費者,況且短期間內就新陳代謝。再則,創業者或最高執行人對市場風向,能否敏感做出反應,對業績影響將至為深遠。茲舉一例,昭和年代的日本家電產業,曾稱霸世界廿年以上,由於各大廠都自恃高技術、高品質競爭力,卻輕忽後來興起的網路及數位化熱潮,也太慢警覺該熱潮對產業轉型的革命性威力,結果此一破壞性創新,讓日本家電產業成為受害者。對於目標進軍世界、欲往風險較高的科技研發去創業的人們來說,老生常談的下列四點:一、正如美國矽谷文化,失敗是常態,但社會也接納累積失敗經驗者再出發;二、研發新技術,貴在具獨立性團隊優秀人才的通力合作與綿密交流,甚至與異業專才或老前輩溝通,藉以借重其智慧;三、從創業初期至成長期,再至成熟期,除了重要專利課題外,越往後越需要財務專才配合;四、從小組織開始將新產品送進市場過程中,宜快速調適演變,以吻合消費者嗜好。舉世都在關注能改變一切產業發展生態的數位化,更把人工智慧視為首要關鍵,一如俄國總統普亭曾強調「研發AI之領導人將成為世界的支配者」,政府推動的創新創業更宜多著力於此。,

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班長耍官威 性器磨蹭5小兵

陸軍司令部桃園某營區吳姓班長,

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,去年在軍中仗勢職權,

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,多次將小兵壓制在床舖或桌上,

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,模擬性愛姿勢,

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,以性器在小兵的肛門磨蹭,

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,先後有五人受害,

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,桃園地院依強制猥褻罪判處一年四月徒刑,

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,得易科罰金。
這件性醜聞直到今年初,

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,有人向陸軍司令部投訴才曝光,

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,經北部軍事檢察署偵查起訴,軍審法修法通過後,全案移交桃園地院審理。
調查指出,吳姓中士班長去年五月至十二月間,多次趁班兵在忙於公務,未及反應、抗拒之際,從被害人後方以性器隔褲戳對方肛門,或將小兵抬起,藉機碰觸被害人的性器。
後來更加變本加厲,涉嫌以班長官威,找面貌清秀、體型瘦弱的小兵,在寢室內,趁只有被害人獨處,強行將對方壓制在桌上或床上,以性器碰觸對方肛門,如有小兵不從,便恫嚇「我是班長要服從我的命令」,先後對五名士兵做過十一次類似舉動。
桃院認為,吳姓中士的行為已達嚴重違反被害人意願,而至強制猥褻程度,且為逞私慾,強行對五名男子猥褻,對被害人心理造成的傷害非輕。
因吳坦承犯行,且獲五名被害人原諒,依強制猥褻罪各判刑半年,合併應執行一年四月徒刑,得易科罰金。,

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普悠瑪翻覆部分事實仍待釐清 高檢署發回宜檢續查

普悠瑪列車去年10月21日在宜蘭高速出軌,

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,造成18人死亡。本報資料照片 分享 facebook 台鐵北迴線普悠瑪列車第6432車次,

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,去年10月21日下午4點48分行近宜蘭縣冬山至蘇新間路段的新馬車站,

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,以高達140公里的時速出軌,

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, 車上的366人中,

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,有18人死亡,

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,另外2百多名乘客輕重傷。宜蘭地檢署追查7個多月,

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,今年6月起訴台鐵局機務處柳姓副處長、吳姓綜合調度所長及尤姓司機員等3人,台鐵局前局長范植谷、周永暉、鹿潔身等16人獲不起訴。高檢署認為仍有事實待釐清,上月下旬發回宜檢續查。高檢署表示,部分不起訴名單中,有些是被害人已逾6個月告訴期間,屬告訴不合法,就未再發回。 這場車禍因列車衝擊力道猛烈,扯斷電車線、撞斷水泥撞、鋼構門型框,水泥陸橋邊被撞崩,8節車廂或翻或被擠壓成W字形,是台灣史上死傷最嚴重的火車意外。其中,北上參加婚宴的台東董家17人出遊,卻有8人罹難。檢方調查時,曾指尤在駕駛普悠瑪號,關閉列車自動防護系統(Automatic Train Protec-tion 以下簡稱 ATP)時,因列車已無 ATP 接收感應器監控車速,司機員更應注意其車速度不得超速,並隨時為煞車準備以避免危險,途經宜蘭境內大溪站附近時,因感覺列車加速時動力異常,經關閉ATP 後,係以手動、目測方式駕駛列車。檢方當時認為,尤未注意列車進站及過彎時應符合速限規定,竟將列車加速至約時速140公里高速,而導致列車於同日下午4點48分許,在新馬站附近無法過彎而出軌,全車翻覆,造成乘客18人死亡,另致2百多人輕重傷。本月10日,監察院交通及採購、內政及少數民族委員會聯席會議通過糾正台鐵,並請行政院督飭相關部會檢討改進。,

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川普所禁國共同點:無商業往來

川普所禁國共同點:無商業往來 | 聚焦川普就任 | 全球 | 聯合新聞網 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,

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,全美的國際機場開始執行。(CBP官網) 分享 facebook 川普簽署行政命令,

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,暫時禁止七個穆斯林國家的國民入境,

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,理由是阻止恐怖分子進入美國,

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,然而這七個國家都有一個共同點,

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,都並不是川普任何商業利益所在,

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,也不是富裕大國。相反,

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,一些與川普家族商業王國具有千絲萬縷關係,又或是具有實力及財富的穆斯林大國,即使是恐怖活動活躍地區,卻未列名限制名單內。川普這個做法,開始受到質疑是否涉及個人利益。根據命令所針對的七個國家分別是敘利亞、伊朗、伊拉克、葉門、蘇丹、索馬里亞及利比亞。儘管川普所持理由冠冕堂皇,以遏止恐怖分子入境為目的,但華盛頓郵報報導,有操守專家指出,川普目前正面對質疑,新規定是否也涉及他本身的商業利益。華盛頓責任與操守公民協會(Citizens for Responsibility and Ethics)發言人利保維茲(Jordan Libowitz)認為,川普必須出售他自己的商業生意到家族及信託基金以外的地方,否則任何決定都會受到質疑︰他的決定是為了美國人的利益,還是保護自己的商業底線?川普雖然說過會把自己的地產王國及其他商業利益轉給長子管理,但仍然保留擁有權,結果是,最新禁止七國國民入境命令,就授人把柄。例如新命令中沒有提到最近多次受到嚴重恐襲的土耳其,在川普簽署命令前,土耳其就被列入國務院最新的旅遊警告名單,說土耳其國內的反美情緒進一步高升。但土耳其在川普公布的禁止入境榜上無名,結果給人挖出,川普在土國最大城市伊斯坦堡,有兩座豪華大樓冠上他的名字,一家公司用他的名字生產家具,他在2015年從這些交易裡賺了600萬美元。穆斯林聯盟裡最具實力的阿拉伯聯合大公國(United Arab Emirates),杜拜一個豪華高爾夫球度假村、豪宅地產項目,即用川普冠名。另一未列名單的沙烏地阿拉伯,是九一一恐怖分子的家鄉,但川普在此註冊了多家公司,準備興建酒店。印尼是全球穆斯林最多的國家,這裡兩家正在興建的度假村,即用川普作為品牌。至於埃及,在穆斯林世界裡,既具實力也富裕,川普自然不敢動它分毫了。,

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杜特蒂上任周年 投資人動搖

菲律賓總統杜特蒂 美聯社 分享 facebook 擔任菲律賓總統將在30日屆滿一周年的杜特蒂,

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,在上任後專注於維護治安與掃蕩毒品,

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,財經政策表現差強人意,

汽車維修工具

,但自從上月對民答那峨實施軍事戒嚴後,

一次清償

,不僅投資人信心動搖,

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,甚至可能導致經濟成長失速。菲律賓民答那峨島馬拉韋市在上月23日爆發激進穆斯林民兵暴動,

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,杜特蒂隨即實施全島軍事戒嚴。杜特蒂曾承諾上任後六個月內將平定民答那峨動亂與打擊全國犯罪,

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,此次戒嚴在短期內或將影響投資人信心與經濟表現。儘管杜特蒂的經濟幕僚表示,這起事件不會損及菲律賓經濟前景。但經濟學家表示,暴動再次提醒投資人,菲國安全仍值得擔憂。馬尼拉亞德雷歐大學經濟學家Alvin Ang表示,攻擊事件衝擊南部觀光業,當地軍事行動與之後的重建可能擴大菲國財政赤字。杜特蒂已準備以200億比索(3.98億美元)投入重建工作。杜特蒂上任後,承接了菲國仰賴僑外匯入款與企業外包服務的經濟,兩者每年共帶入500億美元外匯,約占五分之一的國內生產毛額,也成功維持從前任政府延續而來的經濟成長動能。今年第1季菲國經濟成長率達6.4%,主要拜民間消費與服務業增加所賜。儘管略低於成長目標6.5%至7.5%,菲國仍是成長速度最快的經濟體之一。菲國政府基建支出 資料來源:日經新聞 分享 facebook,

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