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動動小雨傘 巴金森病友練肌肉

台大醫院兼任物理治療師湯佩芳(左)、黃正雅,

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,推出國內第一本協助巴金森病人運動的專書。 記者劉嘉韻/攝影 分享 facebook 巴金森氏症屬於退化性神經疾病,

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,好發於中老年族群,

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,不少患者從一開始的手部不自主抖動,

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,逐漸發展到行動愈來愈緩慢、走路困難、肌肉僵硬、最後到無法行動。雖然目前醫療無法完全治癒巴金森氏症,

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,但可透過運動來延緩疾病進程。台大醫院物理治療中心累積多年的復健經驗,發展出一套適合病友做的運動,近日出版國內第一本寫給巴金森氏患者的運動專書,以深入淺出方式教導患者如何透過居家簡易運動,自主訓練肌力與平衡力等,延緩退化。台灣大學物理治療學系副教授兼台大醫院物理治療師湯佩芳指出,該院協助巴金森病友運動處方,也觀察到病友靠著長期規律服藥、適量運動,可以和疾病和平共處一段時間,並保有生活品質。2015年,一位女士陪母親回診復健,並遞給她一份資料袋,分享自己陪母親在澳洲參加巴金森運動中心的經歷,希望台大團隊也能開設巴金森運動中心,為病友設計一套完整的運動治療計畫。 站姿軀幹前伸運動雙腳與肩同寬站立,雙手交握平舉向前伸直,拳頭輕觸牆面。於牆面作標記,標記分別距離30公分(左圖)。身體前傾、雙手向前依序輕觸四個標記,每次碰觸後挺直身體,再碰觸下個標記。過程中不要移動腳的位置(右圖)。 圖/黃正雅提供 分享 facebook 站姿抬頭挺胸運動靠牆站立,背部與後腦貼牆。雙手拿雨傘或毛巾向上伸舉,舉到最高角度。停留20-30秒。平衡較差者可利用坐姿進行。 圖/黃正雅提供 分享 facebook 站姿身體旋轉運動在牆角的兩側牆面各貼上標記。雙腳與肩同寬、自然站立背對牆角,旋轉身體至看得到左側與右側目標,動作過程中手自然擺動。 圖/黃正雅提供 分享 facebook 坐姿軀幹側伸運動病友上半身向左或右傾斜,過程中維持雙手和地面平行,當手碰觸到球後,再回到起始位置,左右皆可練習。 圖/黃正雅提供 分享 facebook 湯佩芳說,此事促使她與系上其他老師一起開發出了多項運動,並推出「巴金森氏症病人的運動」專書。台大物理治療學系助理教授兼任台大醫院復健部物理治療師黃正雅表示,他們共開發了一百多個適合巴金森病人進行的伸展運動,例如雙手拿著一支雨傘兩端靠牆站立,並把手高舉過頭的動作,或是在牆壁貼上定點標記,雙手合握平舉碰牆等,這些簡單的運動每天做30下,能有效延緩患者的肌肉退化。依照巴金森的期別不同,也各有適合運動。例如初期可讓病人自行伸展,訓練肌力與肢體平衡;後期病人全身肌力嚴重退化,則能由家屬協助幫忙翻動,使臥床病人肌肉軟化,能讓照顧者協助翻身。黃正雅表示,臨床觀察發現,常做運動的患者,肌力退化的進程較未做者慢,這些運動若是一般高齡銀髮族做也有助強化肌力,訓練平衡感。,

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好勇敢!82歲奶奶 玩4000米跳傘

湖北省十堰市鄖縣的老太閔德玉,

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,昨日在網上成了明星。82歲高齡的她從澳洲上空4000多米高處跳傘的「壯舉」,

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,引起網友紛紛點讚,

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,盛讚她積極樂觀的生活態度。
長江商報報導,

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,82歲的閔德玉是一位農民,

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,老伴26年前就離世了,

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,目前跟著小兒子住在鎮上。這次從澳洲回來,

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,跳傘的事被媒體在網路上報導,引起瘋轉。鎮上的鄰居、朋友紛紛前來看稀奇,讓她稍稍有些疲於應付。
閔德玉說去年春節前,定居在澳洲的兒子熊建平邀請她到國外過年,家人買好機票,把她送上西安的飛機,老太太就一個人乘飛機經停成都,之後飛到墨爾本,在那裡住了一年。閔德玉說,早在2002年就曾自己一個人搭飛機到過墨爾本,因此並不陌生。
熊建平回憶,11月底的一個周末,一家人到遊樂場玩,閔德玉看到有人跳傘,非常興奮,一個勁地說「哎呀,能飛啊,我也想試一試!」於是,他悄悄給母親報了名。
報導指出,一家人11月29日再次到了遊樂場,工作人員簡單的介紹了注意事項之後,閔德玉在兒子熊建平陪同下乘飛機飛到了4000多米(14000英尺)高度。「工作人員說什麼,她也沒聽懂,還是樂呵呵的,說跟著教練走就行。」熊建平說,為了留念,自己專門把一個攝像機交給了工作人員。跳完傘,老太太一點事都沒有。
「她身體好的很,比我們還利索。平時吃肉、喝酒、喝茶都不忌口,喜歡嘗試新東西。」熊建平說,閔德玉沒上過學,但在澳洲從不看電視,天天抱著孫女的書看,看不懂就問,能跟人簡單的用英文交流。,

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時尚家居IKEA收據當地毯 韓劇豪宅如夢幻

紅遍時尚圈的FRAKTA購物袋,

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,Virgil用Sculpture字樣表達在他心中的形象。 圖/IKEA提供 分享 facebook 居家品牌近年特別流行聯名,

客戶管理系統建置

,不管是與業界成名已久的設計大師或才華洋溢的後起之秀合作,

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,還是透過藝人光環加持,

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,時尚的魅力都能讓大家對居家空間有更多想像。IKEA近年推出許多與時尚潮流品牌、設計大師合作的聯名系列商品,

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,今年IKEA大眾化設計日(Democratic Design Days)剛在瑞典落幕,

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,新品發布會最吸睛的正是由Louis Vuitton新任男裝藝術總監的當紅設計師Virgil Abloh和Off-White團隊主導設計的「IKEA MARKERAD」系列,

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,包含椅子、桌子、地毯或是購物袋等家居品增添了更多時尚潮流元素。而「如何讓IKEA家居展現Off-White風格的隱意與彩蛋」,更成為全球Virgil Abloh粉的最大看點。 設計師Virgil Abloh將IKEA收據變身地毯。 圖/IKEA提供 分享 facebook 以簡單KEEP OFF字樣搭配異國情調的圖騰,帶來奇妙衝突感。 圖/IKEA提供 分享 facebook IKEA與時尚潮流天王Virgil Abloh的合作,包括將他最喜愛的IKEA經典藍色FRAKTA購物袋,以柔軟且耐磨的再生紙為材質重塑,包身印上「Sculpture」字樣,而發布會現場一張OVERSIZE的IKEA收據也令人發噱,竟然是一張可以放在地上,也可以放在牆上的地毯,還有紅底搭配藍色字樣「BLUE」挑戰感官衝突的地毯、中央大大寫著「KEEP OFF」字樣的傳統圖紋地毯,以及綠色長毛印著「WET GRASS」的地毯,都有種意在言外的幽默。女主角金秘書的自然風格客廳設計。 圖╱iloom提供 分享 facebook 戲劇中男主角也到韓國iloom實體店面體驗目前最新電動床組Argin。 圖/摘自愛奇藝 分享 facebook 相較IKEA選擇與設計師聯名,韓系品牌則熱愛透過戲劇呈現家居用品的夢幻使用情境。喜愛看韓劇的消費者肯定對iloom怡倫家居不陌生,從《她很漂亮》、《鬼怪》到最新漫畫改編熱播劇《金秘書為何那樣》都能看到各款經典商品的蹤影。此次iloom依照劇中男女主角不同的個性、身分、背景分別打造不同風格的居家風格,從符合副會長身分的華麗、深色風格,到金秘書單身小資女的明亮自然風格,除了運用不同形式的家具展現空間靈活運用的彈性之外,家具設計更考慮亞洲人身形、日常生活習慣調整功能設計,顏色的使用亦融合北歐自然風格與流行色彩學,讓居家生活布置變得時尚有趣。,

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殷仔搶第2勝 提防運動家快腿

台灣左投陳偉殷在上一場好不容易盼到金鶯隊友火力支援,

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,拿下開季首勝,

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,台灣時間明天上午十時將首度在運動家主場先發,

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,挑戰二連勝,

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,除了自己要投好之外,

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,還是得請隊友們的打擊多幫忙。
陳偉殷已先發四場,最近連三場都送出優質先發,勝投卻沒有對等進帳,主因在於隊友的打擊碰到他先發,都會出現超低的得分現象。
目前他在單場平均獲得的得分支援只有3.50分,在大聯盟並列第69位,遠低於並列23的隊友漢默 (Jason Hammel)與岡薩雷茲 (MiguelGonzalez),平均都能獲得5.50分的支援。
金鶯在今天之前已打了21場,戰績12勝9敗,不論輸贏結果,有19場的得分至少是兩分,只有兩場是低於兩分,一場只得一分,另一場是被完封,巧合的是這兩場都出現在殷仔先發,也讓他吞下二連敗。
去年殷仔在主場對戰運動家兩場,都搶下勝投,只是運動家今年開季的狀況不錯,在得分與盜壘都名列大聯盟首位,他得提防快腿戰術與得點圈有人的攻擊火力。,

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北部灣港外貿航線 全覆蓋東盟

廣西北部灣港務集團董事長周小溪表示,

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,目前,

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,北部灣港每周25班外貿航線,

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,實現東盟主要港口全覆蓋,

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,9班內貿航線實現沿海港口全覆蓋,

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,且通過實施區域性「路港一體化」合作,

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,降低西南腹地物流成本。中新社報導指出,作為北部灣港重點發展貨櫃業務的港區,欽州港近年來相繼開通至香港、越南海防、馬來西亞關丹、新加坡等內外貿班輪航線;目前,新加坡國際港務集團已將部分貨櫃業務轉移到欽州保稅港區。欽州市港口(集團)公司總經理助理李強宗表示,欽州港正全力打造廣西最大的貨櫃幹線港和樞紐港;去年6月,新加坡國際港務集團、太平船務與廣西北部灣港務集團、北部灣港股份簽署合作協定,共同經營並統一管理欽州港大欖坪部分泊位碼頭專案。自2006年設立北部灣經濟區以來,北部灣港建成生產性泊位256個,最大靠泊能力為20萬噸,設計吞吐能力2.24億噸,與世界100多個國家和地區的200多個港口通航。2015年,北部灣港完成港口貨物輸送逾2億噸,比2006年增長3.1倍;完成貨櫃輸送141.5萬標準貨櫃,比2006年增長5.8倍。當前,北部灣經濟區正加快推進與東盟實現互聯互通升級。除加緊布局建設一批10萬噸級以上深水碼頭泊位及航道項目,官方還致力完善港口集疏運體系,實現國際運輸的便利化。同時加強與海內外航運公司合作,重點開通來往東盟國家的國際班輪。未來5年,欽州將與新加坡國際港務集團、丹麥馬士基集團等海內外港航企業合作,建成運營多個深水航道及大能力泊位,並增開加密欽州港至東盟國家港口城市的貨櫃班輪航線,全面建設中國-東盟港口物流資訊中心。,

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袁永興/虛實混合表演成為新體驗行銷文

法國女歌手Mylene Farmer。 圖片來源/breatheheavy.com 網站 分享 facebook twitter pinterest 2013年夏天,

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,法國女歌手Mylene Farmer在演唱會的開場,

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,巧妙地將巨型LED裡的太空船進站停靠的動畫、在動畫中的太空艙要打開時,

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,運用裝上伺服馬達的燈架自上下方結合圍繞成一個圓弧艙門,

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,然後LED雙門開啟,

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,歌手就像從虛擬的太空船中走了出來,

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,一個完美的「虛實混合」表演透過巧思與種種細節完成,背後代表的是美學科技與音樂表演的新思維領域。2014到2015年間,日本Perfume大玩投影與體感互動的視覺移形大法,並從美國SXSW一秀成名、並早在坎城國際創意大獎(Cannes Lions)上獲獎。而互動投影更是近幾年包括日本偶像團體「嵐」在內廣泛使用的表演形式,呈現的驚喜經常就是虛實混搭的視覺效果,而浮空投影則已經算是前幾年流行過的手法,如今觀眾的新鮮感不再。自去年底起,許多原本是演唱會或大型表演舞台上「虛實混合」技術運用的概念,漸漸變做成品牌推出「體驗行銷」時的工具。日本電信商KDDI AU在去年秋天在六本木搭建一個立方體、進去後四周被銀幕包覆,體驗者透過下載的app便可以在裡頭上山下海、環遊世界。另一品牌The North Face則是在去年耶誕節前夕在韓國跟商城合作,消費者進到店裡以為試戴Oculus VR頭戴機、感受搭乘虛擬實境的雪橇車,下一秒工作人員把機器拆下,原來試坐著的真的是一台雪橇車,而前方一群哈士奇穿越保麗龍牆之後帶著你在商城裡飆速馳騁。不到三年時間,從擴增實境、虛擬實境、360度環繞視景與沈浸式體驗不斷的進步更新,內容產業端與技術產業端之間的結合顯然需要更緊密。但技術再新,若沒有吸引人的內容,就只能在看熱鬧上打轉、門道上慌張。「虛實混合」短期間看來有著一定的賣點,搭配一些題材或故事應可持續一段熱潮,用在體驗行銷也有強化品牌印象的功能,不過回歸到音樂產業上,一個清楚而明顯的趨勢是:未來的人們將走向的是以「表演觀賞」為導向的大眾消費體驗(音樂節、大型演唱會或展演),單方面的聆聽欣賞將走進小眾分眾的場域。,

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今年股息看8,000億元 資金動能蓄勢待發

摩根台灣增長基金經理人顏榮宏指出,

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,今年來,

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,在政策利多加持下,

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,台股單日成交量能已提升至800至900億元,

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,加上市場普遍預估今年現金股息發放金額上看8,

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,000億元,

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,料將為台股挹注更多資金動能。
隨著全球景氣穩定向上,帶動企業獲利上揚,加上台灣定存利率目前仍處於低檔水準,今年的股利發放備受外界關注,若釋放的現金股利金頷大幅成長,可望啟動新一波資金行情,帶領台股大盤向上挺進。
顏榮宏認為,能夠配發高股息的公司,通常都屬於營運穩定的產業龍頭股,也顯示獲利面良好、現金流量充足,財務體質相對較佳,料將獲得資金青睞。有鑑於全球景氣回春,國內大型龍頭股現金股利發放水準不會太差,預估現金股利殖利率將如同以往落在5%至7%的高水準,若搭配可扣抵稅率高的公司,不僅具有投資價值,且對投資人而言具有節稅效果。,

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改善營商環境 深圳推20新政策

新華社引述深圳市政府10日發布消息,

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,該市已印發「關於加大營商環境改革力度的若干措施」,

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,推出20項改革措施126個政策點,

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,努力營造服務效率高、管理規範、市場最具活力、綜合成本最佳的國際一流營商環境。貿易投資環境方面,

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,從打造國際一流投資環境、突出深港金融合作、推進國際貿易便利化改革、推進通關監管改革4方面,

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,提出30個政策點。產業發展環境方面,從優化產業空間資源配置、全方位降低企業運營成本、降低企業稅費負擔、緩解「融資難、融資貴」、提供更全面創新支持等5方面,提出了35個政策點。人才發展環境方面,從實施更優惠的人才住房政策、為海外人才提供更優質的公共服務、提高外籍人才簽證和工作便利度3方面提出16個政策點。政務環境方面,從推進更深層次政務服務管理改革、打造信用建設示範城市兩個方面,提出7個政策點。綠色發展環境方面,從打造「美麗中國」典範城市、全面提升城市國際化品質兩個方面,提出19個政策點。法治環境方面,從實施最嚴格知識產權保護、打造知識產權強國建設高地、建立更加規範的涉企執法制度3個方面,提出19個政策點。2018年,深圳市將重點推進自貿區改革試點、通關改革、深化商事制度改革、建築工程審批制度改革、保障產業空間、降低企業成本、依法實施最嚴格的知識產權保護、完善社會信用體系、創新人才公共服務等方面的營商環境改革工作,努力打造更加市場化、國際化、法治化的發展環境。,

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台灣書店一家家收 蔦屋書店霸氣開新店

財政部統計,

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,全台書店5年關了200多家,

關鍵字優化

,號稱全球最美書店蔦屋書店逆勢在台灣展店,

專業社群行銷

,第四家台中旗艦店今天開幕,

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,書籍七成是台中style的藝術類書,

網路代銷

,生活雜貨新增美容產品,

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,吸引大批粉絲「朝聖」,業者安田秀敏說,蔦屋書店還會繼續在台灣開第五店。江姓粉絲說,台中新開七期旗艦店比其他3店,藏書以時尚、建築與生活美學等藝術類為主,很有台中的FU,「是文青都要去朝聖」。 房仲業者分析,傳統書店紛紛吹熄燈號,可能與店租增加,電商崛起、物流便捷有關。蔦屋書店結合生活雜物、咖啡等,在日本打敗其他書店異軍突起,火紅超過十年,每一家店都融入當地特色,吸引粉絲「朝聖」,甚至成為熱門景點,帶動當地商機。安田秀敏說,蔦屋書店去年1月來台展店,在台北信義區、松山、內湖各有分店,坪數都低於200坪,台中旗艦店進駐台中歌劇院附近的T&R廣場二、三樓,三樓陳列1300本藏書,樓下引進涉谷WIRED TOKYO咖啡、日本DOUG’S BURGER,並首設台中限定親子區、引進日本手工職人品牌等生活雜貨、雜誌等,限定商品如江戶風鈴、Azuma Bag。安田秀敏說以台中旗艦店為例,因台中市豪宅很有特色,市調發現居民愛好生活美學、健康美容等議題,因此藏書以藝術類為主,生活雜貨新增美妝品項,並且增加戶外閱讀空間,除了愛書人士,連喜歡這種氛圍的民眾也消費。蔦屋書店台中旗艦店開幕,吸引粉絲朝聖。記者趙容萱/攝影 分享 facebook 蔦屋書店台中旗艦店開幕,樓下與涉谷WIRED TOKYO咖啡、日本DOUG’S BURGER合作,提供餐飲服務。記者趙容萱/攝影 分享 facebook 蔦屋書店台中旗艦店開幕,藏書符合台中style,以藝術類7成最多。記者趙容萱/攝影 分享 facebook 蔦屋書店台中旗艦店開幕,吸引粉絲到場朝聖。記者趙容萱/攝影 分享 facebook 蔦屋書店台中旗艦店開幕。記者趙容萱/攝影 分享 facebook 蔦屋書店台中旗艦店開幕,吸引粉絲朝聖。記者趙容萱/攝影 分享 facebook 蔦屋書店台中旗艦店開幕。記者趙容萱/攝影 分享 facebook 蔦屋書店台中旗艦店開幕。記者趙容萱/攝影 分享 facebook 蔦屋書店台中旗艦店開幕,業者安田秀敏說明,蔦屋書店還會繼續在台灣開下一家店。記者趙容萱/攝影 分享 facebook 蔦屋書店台中旗艦店今開幕。記者趙容萱/攝影 分享 facebook 蔦屋書店台中旗艦店(左)開幕,一樓是吳寶春麥方店(右)。記者趙容萱/攝影 分享 facebook,

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熱身賽四戰三轟 蔣智賢:球自己來找

熱身賽四戰三轟 蔣智賢:球自己來找 | 經典賽 | 運動 | 聯合新聞網 親愛的網友:為確保您享有最佳的瀏覽體驗,

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,第六棒蔣智賢在二局下轟出右外野陽春砲。 記者黃仲裕/攝影 分享 facebook 中華隊備戰世界棒球經典賽,

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,昨天在台中洲際球場對戰中華培訓隊,

專營FB粉絲團

,蔣智賢再度發飆,二局下掃出右外野陽春砲,熱身賽四戰三轟;中華隊延續澳洲移地訓練的熱度,以十一比二收拾中培隊,目前熱身賽四連勝。中華隊全場揮出十三支安打,蔣智賢、高國輝、許基宏、張志豪都有兩安,林益全一安、三打點也夠水準;蔣智賢在澳洲三戰出現兩轟,此役三支二,五局下追加一分打點二壘打,他說:「心態放鬆,維持開心的心情,球來就打。」蔣智賢在澳洲移訓時,打擊狀況就不錯,近四場熱身賽接在中心棒次高國輝、林智勝、林益全後面,第六棒角色更是殺傷力十足,全壘打數暫居全隊第一。他表示,其實自己也還在調整,打擊手感持續維持不錯,重點就是不要想太多。蔣智賢前天因為唾腺炎還去打點滴,笑說:「已經沒事了,看我第一個打席,就知道有慢慢好起來,這支全壘打是球自己來找棒子。」郭俊麟再登板 三局飆5K旅日投手郭俊麟在經典賽的任務,被中華隊總教練郭泰源設定先發,澳洲移訓出賽一場,投零點二局失兩分,昨天再度登板,投三局飆出五次三振,只被揮出一支安打、無失分。他表示,目前調整正常,上場就是想投多一點,但有些球仍要注意,部分細節、投球節奏必須再修正。經典賽先發投手有六十五球的投球限制,郭俊麟是「慢熱型」,牛棚必須多投,到比賽時才能儘快進入狀況;昨天用卅四球完成先發任務,他說:「投球內容比預期好很多。」郭俊麟因為工作簽證問題,今天飛往日本,將利用時間在西武隊加強練球,再轉往神戶和中華隊會合,準備接下來的熱身賽。中華隊七名投手輪番上陣,全場被揮出九支安打,王政浩(非廿八人名單)、王鏡銘各失一分;郭泰源認為「投手群的結果是好的」,郭俊麟投得很好,但有幾名投手狀況不是很好,接下來對古巴隊兩戰仍要持續調整。,

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