熱門練跑打卡點推薦,
,還不快跟上!距離台北馬只剩下不到一個月的時間了,
,總是在固定的地方練習,
,妳也練膩了嗎?今天要帶大家前進台北 熱門練跑景點,
,不僅交通方便,
,沿岸的景色更是迷人,
,也是近期 IG 最夯打卡點。快相揪姐妹們與 adidas Runners (以下簡稱 AR)Emma、萬萬、NIING 與嘟嘟一起探索以下 5 大熱點,
,來一段有風景、有美食的全新路線,
,吃課表、長距離訓練不再苦悶無聊。完跑後,拍下一張張漂亮的打卡照,與夥伴在這些練跑景點上,留下努力練習過的珍貴足跡!台北 5 大熱門練跑路線,最適合和姊妹們一起來,完跑後再來一張漂亮的打卡照(圖片來源:運動筆記) 彩虹橋・彩虹河濱公園:適合中距離配速跑,練完還有豐富補給等你 練跑路線說明:彩虹河濱公園,可以說是相當熱鬧的練跑路線,也是許多跑團固定的練跑集合地點。從彩虹橋出發,往大直橋來回約 12 公里,若想跑短一點的距離,可以在中間自行設定折返點調整;若欲進行長距離訓練,則可以往圓山方向延伸,此路線也可以滿足 30 公里的長距離課表需求。重點是,彩虹橋緊鄰著饒河夜市,囊括各種美食,包括胡椒餅、藥燉排骨、圓圓燒與冰涼豆花,訓練完可以好好犒賞自己一番! 分享 facebook 彩虹河濱公園必拍點:LOVE 地標與彩虹橋(圖片來源:運動筆記)adidas Runners Emma 身材纖瘦的 Emma,期望自己把時間花在更有意義的事情上,轉而開始跑步,她認為透過跑步不僅能加強體能,還可以訓練耐心與堅持的態度。近三個月開始積極備戰台北馬,期望自己能以 2 小時半完成人生初半馬。「堅持和放棄都是種選擇,但堅持下去的結果很不一樣」,Emma 以此自我勉勵,並且堅持訓練。「堅持和放棄都是種選擇,但堅持下去的結果很不一樣!」Emma以此自我勉勵,並且堅持訓練!(圖片來源:運動筆記)陽光橋・陽光運動公園:訓練不忘輕鬆跑,湖光水色放鬆心情 練跑路線說明:從小碧潭站出發,行經陽光運動公園,跑至陽光橋來回折返約為 2.5 公里,適合定點補給,重複 2-3 趟;或從新店站出發,從碧潭沿岸跑往小碧潭,至陽光橋後再折返回碧潭站,約 8-9 公里。寬大的河濱沿岸讓人心曠神怡,跑在陽光運動公園時便可以看到醒目又有設計感的陽光橋,極像一個白色大豎琴坐落在新店溪邊,晚上還有光雕燈光打在陽光橋上,夜跑也適合,超美夜景讓人越跑越有勁!陽光運動公園必拍點:陽光橋(圖片來源:運動筆記)adidas Runners 萬萬第一次挑戰半馬就不小心踝韌帶發炎的萬萬,受傷後並沒有因此氣餒,反而更加重視跑步知識,就是希望自己做好萬全準備後,再重新出發。對萬萬來說,努力練習想進步,不是要證明自己跑的比誰快,是要成為更好的自己。她也勉勵所有跑者,不要害怕面對失敗,只有願意面對問題,才能美麗蛻變!對萬萬來說,努力練習想進步,不是要證明自己跑的比誰快,是要成為更好的自己。(圖片來源:運動筆記) 彩虹跑道・古亭螢橋國小:最硬課表間歇訓練,要跑在最美跑道 練跑路線說明:想要速度提升,必要的間歇訓練不能少,不管是短距離間歇 200m/400m,或是長距離間歇 800m/1600m,都可以到最美的跑道完成最困難的課表,心情愉悅才能越跑越暢快。推薦你一個與眾不同的操場,由彩虹的顏色繪製而成的跑道,讓你跑在不同道上都有不一樣的心情,跑著跑著,就不自覺地完成訓練囉!最硬課表間歇訓練,要在最美跑道:彩虹跑道・古亭螢橋國小 (圖片來源:運動筆記)adidas Runners NIING 跑齡兩年的 NIING,曾經為了順利完成初半馬,每週都認真的至少進行四次訓練。這次台北馬賽事 NIING 將參加半馬組別,以兩小時半為目標,不僅開始控制飲食,還調整作息,並安排跑步和肌力交叉訓練,對 NIING 來說,跑步最難的地方,是出門的那一瞬間,一旦踏出了家門,就沒有回頭的理由!跑步最難的地方,是出門的那一瞬間,一旦踏出了家門,就沒有回頭的理由!(圖片來源:運動筆記)大稻埕碼頭:長距離 LSD 訓練,帶你流浪到淡水 練跑路線說明:從大稻埕碼頭出發,至社子島折返約為 18 公里。若不想原路折返的跑友,也可以考慮一路往淡水跑去後搭乘捷運回來,全程約 30 公里。大稻埕碼頭今年大舉進駐了貨櫃市集與各式餐車,儼然是近期最夯打卡地點!超級建議傍晚時候安排來大稻埕沿岸跑步,完成訓練之後,還能享受美食、啜飲啤酒,市集氛圍外加燈光效果,超有置身國外的愜意感!大稻埕碼頭必拍點: 河岸風情(圖片來源:運動筆記)TAIPEI 地標・延平河濱公園:為自己的訓練精神喊話,我跑台北我驕傲 練跑路線說明:可以直接從圓山站起跑,至延平河濱公園「TAIPEI」熱門打卡點後折返,來回 4-5 公里。也可以加碼跑往大稻埕碼頭,一次搜集兩個打卡點;又或者反方向往社子島跑去,都可以拉長練跑距離。用最有台北精神態度的新地標打卡,向世界宣示台北馬預定目標:「我跑台北,#有種跟上!」延平河濱公園必拍點: TAIPEI 地標(圖片來源:運動筆記)adidas Runners 嘟嘟嘟嘟的運動之路就是從慢跑開始,曾經憑著精實的訓練與完賽意志力完成西進武嶺的自行車挑戰。在每一次的比賽當中,她都以完賽作為目標策勵自己,這次她將在台北馬挑戰半馬組別,期望自己在賽事中,能挑戰自己的最佳成績,一次又一次地更好!嘟嘟以「完賽」作為目標策勵自己,期望自己在賽事中,挑戰自己的最佳成績。(圖片來源:運動筆記) 賽前衝刺 用雙腳寫完最後的訓練日記 下個月跑者的年度賽事「臺北馬拉松」即將登場,相信跑者們的訓練週期也要進入尾聲,不妨跟著 AR 們的腳步,相揪隊友們來這幾個熱門練跑路線,轉換一下賽前的緊張心情。心裡擁有信念,腳步持續地前行,相信你的訓練絕對不會背叛你,盡情的大聲地喊出 #有種跟上!平常訓練的風景看膩了嗎?相揪隊友來這些熱門練跑地點,轉換一下賽前的緊張心情吧!(圖片來源:運動筆記)以上文章由 adidas 贊助刊出。.*跑步心得 盡在運動筆記*,
富邦悍將隊選秀第一指名江國豪。 記者葉姵妤/攝影 分享 facebook 中華培訓隊昨天起在台中棒球場與美國大學明星隊展開四場交流賽,
,陣中五名「準職棒球員」也將接受賽事「驗貨」。富邦悍將隊第一指名的江國豪預計今天先發,
,要幫培訓隊拚二連勝。 今年中華培訓隊中有五名球員在月初中職選秀獲青睞,
,包括第一輪獲指名的投手江國豪(富邦悍將)、蘇俊璋(Lamigo桃猿),
,第二輪被選中的左投魏碩成(中信兄弟)、朱益生(悍將隊),
,以及第十六輪被味全龍隊挑中的打者黃柏豪。至於美國大學明星隊來台的好手,
,未來性都十分受看好,
,依球探預估,
,多名球員都有機會問鼎明年大聯盟選秀首輪。昨天場邊除了美職球探外,中職現有四隊的球探也到齊。兄弟第二輪指名的魏碩成,昨天率先亮相,中繼投三局,被敲三安、送出四次三振,失一分非責失,守住球隊領先優勢。賽後他指出,自己的狀況還可以,但控球不是很理想,美國打者出棒都很積極,自己運氣比較好,對手都沒掌握得很好。悍將隊第一指名的投手江國豪,預定今天先發投第二戰,表現也受到球團高層關注。另外朱益生預計明天雙重賽扛其中一場先發,蘇俊璋則被設定為長中繼;黃柏豪昨天在七局下一壘有人時被換上場代打,遭三振出局。中華培訓隊昨以二比一擊敗美國大學隊,搶下近三年來的對戰首勝。「抗韓英雄」吳昇峰先發五局無失分奪勝投,共揮出八支安打,廖俊凱單場雙安一打點,也是贏球關鍵人物。,
王冠閎。 報系資料照 分享 facebook 桃園全運會,
,游泳池畔賽程第一天就傳出破全國捷報。我國17歲「新碟王」王冠閎,
,今日桃園全運會100公尺蝶式決賽,
,以52秒68打破自己8月寫下的52秒83紀錄,
,三個月內三度破全國。王冠閎8月才在FINA布達佩斯游泳世青賽,
,兩度改寫100公尺蝶式全國紀錄,
,且在200公尺蝶式決賽,
,以1分56秒48破全國達標奧運A標,
,成為我國第二位取得東京奧運參賽門票泳將。 今日王冠閎代表臺北市出賽,
,100公尺蝶式預賽先以52秒95改寫大會紀錄,隨後決賽再破自己成績,以52秒68締造新猷,將自己8月21日寫下的52秒83全國紀錄再推進,同時也是本屆全運會首項破全國紀錄。 VVIP 會員限定! 使用活動金幣灌溉優質新聞,抽 iPhone 11、仟元現金。
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■ 活動時間 2019年10月21日 – 2019年11月20日
■ 活動辦法 活動期間您可獲得活動金幣 3,000 枚,當您看到優質新聞,即可點按文章中的「贊助好新聞」按鈕贊助該篇文章,且可隨時至會員中心查詢目前金幣的使用狀況。
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提醒:您今天尚未使用活動金幣 點按文章中的「贊助好新聞」,以活動金幣贊助該篇文章,支持心中優質新聞。iPhone 11、仟元現金….等您帶回家。越多天登入贊助,中獎機率越高! 鐵人三項部分,今日男、女子個人賽金牌得主也出爐,台北市張團畯奪冠,台北市張嘉家封后。今日搶下男子組個人賽金牌完成全運鐵人三項個人賽三連霸的選手張團畯,也在衝過終點線後,向女友浪漫求婚,為今日比賽寫下幸福註腳。,
BDI指數期自波段高點回檔整理,
,市場都在推測未來走勢,
,國內的散裝船龍頭大廠都看好第4季展望及明年的市場概況會比今年還好。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook BDI(波羅的海運價指數)先前自波段高點回檔整理,
,市場都在推測未來走勢,
,國內的散裝船龍頭大廠裕民(2606)、中航(2612)都看好第4季展望及明年的市場概況會比今年還好。BDI指數在7月24日寫下1,
,774點,
,創下2014年以來的新高,
,指數近日回檔修正,海運市場專家指出,主要是指數漲多回檔修正,基本面的市況還是很熱絡,隨著天氣干擾因素暫告一段落、中國鋼鐵業的需求量回升,巴西鐵礦砂出口量增加等,都將推升BDI指數向上攀升。 這波的漲勢又以海岬型船舶表現最出色,反彈力道也最強勁,主要還是搭上這波中國需求回籠;再加上現在業者也開始為冬天煤的需求量做準備,租船規模變活躍,散裝船的供、需逐漸恢復平穩,運價也跟著回升。裕民認為,今年因為各國鋼鐵產量提高,礦砂需求拉升,7月以來海岬型船運價一路拉升,下半年會比上半年好;隨著散裝船的新船加入不多,散裝船市場穩定成長,全年的獲利表現一定比去年好;另因中美貿易戰,大陸轉向巴西購買穀物,巴拿馬型船運價也提升,使得散裝船的需求轉強。中航也指出,今年全年乾貨海運的需求量增長2.7%,主要還是來自中國大陸對於鐵礦砂及煤炭的需求,推估下半年的成長力道會比上半年強勁;中國大陸自巴西進口的貨量從第2季開始明顯提升,銅價維持高檔促使對鐵礦砂的需求穩定。國內的海運專家也指出,中國大陸持續增加鐵礦砂以及煤炭進口以滿足基礎建設和電力需求,中國自澳洲、印尼增加進口量,並逐漸取代中國國內低品位產量,根據統計,全球鐵礦砂的出口量成長2.6%,煤炭出口量成長2.2%。另外,還有一個很重要的因素,老舊船舶因新環保法規推動,陸續退出市場,2018年前8個月海岬型船舶的拆船數量為10艘,長期要臨2019年即將生效的IMO壓艙水管理公約生效,還有2020年開始推動燃油硫含量管制新規定,不符合規定的舊船面臨淘汰的命運。 分享 facebook,
想在上半季如願封王,
,就一定要看暴力本色再現的Lamigo臉色,
,先過Lamigo這關。戰績墊底的桃猿,
,意外成為左右上半季戰局的關鍵,
,也是最強攪局者。
中職賽程進入補賽周,
,各隊剩下6至8場補賽之際,
,爭冠情勢卻出現大逆轉,
,最近拿下5連勝,戰績後來居上的統一今晚將作客桃園球場,上演洋左投大戰,由拿狄單挑波拉斯,挑戰6連勝。
統一的如意算盤是今明兩天若能順利擊敗猿、象,周四就有機會點亮封王魔術數字M4,但前提是要先過得了近況不遑多讓的桃猿。
桃猿雖傷兵群尚未全數歸隊,但上周在郭嚴文、林泓育與林智勝相繼回來後,氣勢越來越旺,同樣打出4連勝佳績,上周末更是三連勝橫掃義大,成為左右上半季戰局的關鍵第三者。
尤其久違的暴力猿本色再現,對義大三連戰有兩場比賽得分破10,提前打爆犀牛。
桃猿總教練洪一中表示,林智勝的歸隊對球隊帶來很大的安定作用,打線有他坐鎮,給對手的壓力也不同。不過最關鍵的地方正是壓力,「我們很早就無望,毫無壓力地放手去打,相對於要爭冠的球隊,我們一定是沒有壓力的一方。」
桃猿在本周前4場比賽,正好獅、犀各打2場,桃猿絕對扮演關鍵角色。尤其上周犀牛已吃到苦頭,猛獅能否以平常心,對抗最近都在盡情發揮的暴力猿,或是同樣栽在桃猿手中,戰局再度逆轉,令人拭目以待。
洪總表示,儘管上半季已無望,但他還是很想贏下每一場比賽,這種企圖心不論對手是誰都一樣。,
中國國際經濟交流中心副理事長、重慶市前市長黃奇帆近日在「2018復旦.首席經濟學家論壇」建議,
,大陸應取消股票交易印花稅,
,以降低交易成本、激勵資本市場。目前全世界100多個證券市場,
,只有大陸和印度收印花稅。新浪網報導,
,黃奇帆指出,
,印花稅在過去幾十年都是對的,
,因為每個股票要一個分額要一張紙,
,當然要收點成本費。但現在電子、手機上買股票,
,手機一看根本不要做(紙)了,所以全世界都取消。大陸如果取消,說不定有助股市上漲。 據大陸財政部公告,今年1至9月,大陸共徵收證券交易印花稅人民幣881億元,較去年同期減少6.5%。陸股交易除交印花稅,還需要交納佣金及過戶費用,這三種費用構成股票手續費,股市印花稅為成交金額的千分之一,賣出時收取。,
聚陽董事長周理平 本報系資料庫 分享 facebook 聚陽(1477)1月營收報喜,
,昨(12)日公告1月營收達21.4億元,
,年增35.91%。聚陽表示,
,由於終端市場銷售情況不錯,
,1月有急單湧入,
,加上日本客戶有提前出貨的需求,
,帶動出貨量比預期成長,
,激勵營收表現。另外,
,客戶提前出貨需求可望延續到本季結束,
,因此對本季展望看法更為樂觀。聚陽指出,由於主要品牌客戶的熱賣商品銷售亮眼,其中以休閒運動服飾表現最好,下單動能強勁。近年聚陽產品組合優化效果持續發酵,熱賣商品都是屬於毛利率較高的產品;加上美中貿易戰持續發酵,客戶對於大陸以外的產能需求很大,有助帶動1月營收、獲利成長。 此外,近期客戶提前出貨需求增加,聚陽預期,這種狀況將延續到3月,帶動本季營收成長。聚陽去年營收、獲利雙雙成長,聚陽指出,除受惠紡織景氣回溫外,最大原因是「提質增量」策略奏效,客戶、產品結構獲得改善,推升平均出貨單價(ASP)。聚陽去年營運漸入佳境,下半年業績動能強勁,帶動全年營收達239.29億元,創歷史新高紀錄,年增6.95%。獲利增幅更遠勝營收,全年成長20.8%。展望今年,聚陽對上半年看法樂觀,聚陽表示,當前訂單全滿,且主要客戶訂單量均有成長,第2季訂單陸已在續確認中。至於下半年營運,聚陽觀察,品牌庫存水位保持健康狀態,而去年從感恩節到耶誕節期間,歐美年末銷售旺季情況優於預期,預期對今年下半年買氣也會不錯。聚陽今年在東南亞持續有擴產計畫,包括越南、印尼、柬埔寨等地,新產能視接單情況預計逐季開出,目標今年總產能要達到1,500萬打。經濟日報提供 分享 facebook,
MSCI權重 台股連13次雙降 | 今日股市 | 股市 | 聯合新聞網 買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物南紡購物全攻略 房市投資情報 股市要聞 上市電子 上市公司 店頭未上市 權證期貨 udn / 股市 / 今日股市相關新聞投顧:新增股短線不宜追高MSCI新增股 藥華藥、堤維西股漲美需求激勵 鋼族堅挺盤中雙雙創下今年來新高 富邦金、國泰金震盪上季轉虧 昱晶黯淡驊訊 今日股價盤中多呈現小漲傳奇 漲幅一度近3%長榮航 今股價盤中最高來到14.95元佰鴻 盤中股價上漲逾4%劉坤錫:後市觀盤重點 注意這四項外資新MSCI調整 台股小跌開出隨後翻紅MSCI權重 台股連13次雙降分享分享分享留言列印A-A+2016-11-15 15:07聯合晚報 記者楊雅婷/台北報導WhatsApp 圖/聯合晚報提供 分享 facebook 明晟(MSCI)公布最新半年度權重調整,
,台股在「MSCI新興市場指數」和「MSCI新興亞洲指數」兩項指數權重雙雙下滑,
,降幅為亞股之最。不過,
,權重調降幅度有緩和趨勢,
,至於MSCI台股指數成分股部分,
,新增微星(2377)、剔除新普(6121)。法人表示,
,此次MSCI調整僅屬於微調,
,且台股早已反應,
,因此,
,今日大盤表現淡定,盤中一度站回半年線。摩根投信表示,此次屬權重調整較大的半年度調整,但台股在「MSCI新興市場指數」此次降幅為0.08個百分點,幅度較今年5月半年度調整時,調降0.23個百分點來的輕微,在「MSCI新興亞洲指數」此次則調降0.15個百分點,亦較上次半年度調降0.57個百分點來得好。整體而言,此次在中國與印度股市權重崛起影響下,台、韓股市權重受到排擠,即使今年台股大受外資青睞,買超金額為亞股最高,逾3,429億元,指數也維持在相對高檔,仍舊扭轉不了權重調降。加計此次,台股自2013年11月以來已連遭13次雙降逆風,此次在MSCI新興市場與新興亞洲的權重,分別遭下調0.08個百分點與0.15個百分點,來到12.37%與17.20%;南韓股市也連三季為MSCI權重調整的苦主,韓股此次在MSCI新興市場與新興亞洲的權重,也分別被調降0.07與0.15個百分點。今日台股表現相對淡定,指數守穩在8,900點之上,電子股占大盤成交比重僅剩下五成,不過,鴻海(2317)、台積電(2330)、大立光(3008)等已止跌回穩,營建類股漲幅超過2.5%最強,食品、造紙、鋼鐵、百貨漲幅也逾1%。第一金店頭市場基金經理人陳思銘表示,MSCI此次季度調整變化不大,屬於微調,對股市後續影響有限。安聯台灣科技基金經理人廖哲宏表示,台股基本面仍在成長軌道上,受到美國大選影響下滑,不過在此時正是進場布局的好時機。 圖/聯合晚報提供 分享 facebook,
台灣貨賣到大陸價格好,
,高山茶至少差5倍價,
,「陸客買到,
,現賺5倍!」台中梨山地區茶農指出,
,以最高等級、海拔2500公尺的烏龍茶為例,
,每斤賣台客最高價6千元、陸客8千元,
,不少陸客「搶購」,
,因為在大陸買同品質的台灣茶,每斤售價為8千元人民幣,相差5倍之多。
種茶、賣茶20年的茶農張新燈指出,台灣梨山茶賣到大陸,運輸過程有運費、海關費,只要商品上架,大陸政府另徵收17%的「上架稅」,還有商家昂貴的店租、人事成本,讓品質優良的台灣梨山茶更顯珍「貴」。
張新燈說,以價每斤台幣2500元的烏龍茶,到大陸則以「2500元人民幣」賣出,等於台幣12500元。
梨山高茶遠近馳名,大批陸客跨海來梨山地區買茶,當地茶商透露,賣給陸客「每斤多貴600元」,例如賣台客每斤3600元紅茶、賣陸客則每斤4200元,但因茶量有限,每位陸客限量10斤,陸客團經常爭買吵架。
梨山賓館也是陸客「搶茶」的戰場之一,茶農表示,梨賓以每斤8千元售價販售茶葉,品質保證來自梨山地區。
大陸遊客買的台灣高山茶價格雖貴,但陸客仍趨之若鶩,因為陸客覺得只要是冠上台灣名字的就是好貨,從四川來台自由行的郭小姐表示,「聽說台灣梨山烏龍茶品質很好,買貴一些沒關係,就怕沒買到!」
梨山賓館副總經理林閔政表示,旅館販售的茶葉禮盒都是當地茶農產製,委由當地四季興茶廠監工、包裝,並通過SGS合格檢驗,目前分為紅茶和烏龍茶兩種,固定單一價1斤8千元。,
科技養豬場 便便循環變綠金 | 台灣百寶鄉 | 地方 | 聯合新聞網
買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣國際鳴人堂新鮮事部落格全部 願景 新聞 財經 時尚 汽車 NBA 國際 鳴人堂 新鮮事 部落格 元氣 話題 讀書吧 讀小說 知識庫 電子報 基金 房地產 影音 售票網 外貿網 買東西 有設計 有行旅 捷客 聯合文學 聯經出版 世界日報 App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物富邦LPGA 台灣百寶鄉 大台北 桃竹苗 中彰投 雲嘉南 高屏離島 基宜花東 udn / 地方 / 台灣百寶鄉相關新聞全國學生聚竹山 噴出塗鴉牆彰化千歲舞團攻台北小巨蛋 要跳癡情玫瑰花活化休耕地 南投想到種中藥退休校長開麵店 幫流浪師轉行200對雙胞胎 熱鬧聚寶山宜蘭南方澳昭安宮彩繪牆 蝦兵蟹將來助陣DOROBOT泥土機器人 與桃園新屋社區作伴基隆文安里用魚的視角 找南榮河記憶倒塌整修 鹿港鶴棲別墅重現風華池上金黃稻田 躍上香港叮叮車600份不夠再追加 蘆洲國慶蔥油餅大放送雲林平價瀰香豬 肉質不輸進口三土地公廟守護 大埔有保庇搖滾大叔20年精華 唱鄒族傳奇蘭城音樂節拜媽祖 日太鼓獻舞水舞「噴出寶」 嘉市蘭潭夜未眠籌畫7年 佛光山新惠中寺動土科技養豬場 便便循環變綠金分享分享分享留言列印A-A+2016-10-11 03:46聯合報 記者張裕珍/苗栗報導 葉木盛改造傳統豬舍(圖),
,回收水再利用,
,豬隻住在高床式籠舍,
,糞便尿水不會沾染到身上。 記者張裕珍/攝影 分享 facebook 想到豬舍,
,一般人直覺「髒臭亂」,
,但葉木盛的養豬場很不一樣。他改建傳統豬舍以高架方式集中排泄物,
,還透過循環設備回收水再利用,
,不僅減少臭味,
,也降低人力、水電成本,扭轉豬舍刻板印象。葉木盛是養豬第二代,他父親在苗栗竹南港墘里養豬多年;原先是肉豬場,他接棒後將飼養模式轉型為一貫場。為讓傳統豬舍有全新風貌,經曾於動科所研究的博士蘇忠楨協助,打造循環再利用設備,讓資源發揮最大效益。葉木盛說,養豬場改建後,他加入資源循環再利用想法,大小豬生活空間為負壓、高床架畜舍,大小便往下集中,「豬隻身體不會被糞尿弄髒」。不僅減少異味產生,也可少去清潔成本,豬舍平均每半個月才需水洗一次。葉木盛改造傳統豬舍,回收水再利用,豬隻住在高床式籠舍(圖),糞便尿水不會沾染到身上。 記者張裕珍/攝影 分享 facebook 養豬場還有一套固液分離機設備,他說,養豬場廢水經固液分離,固體當堆肥,液體則再經生物處理產生沼氣。冬天豬舍內氣溫低,透過瓦斯加壓替沼氣加熱,可作為豬仔保溫使用,長期下來節省不少成本。葉木盛的養豬場扭轉大眾對豬舍的刻板印象,多年來是塭內社區重要環境教育場域。因將臭味降到最低,不少民眾進來才發現竟是豬舍,他也精心打造一套循環再利用模型,方便講解「豬糞變綠金」的過程。「這裡是小而美的養豬場!」葉木盛說,養豬場共飼養800頭豬隻,他妥善利用循環再利用設備經營,雖然起初投資成本高,但有七成水可被回收,加上人力負擔小,不需時時看顧,大幅提升飼養效率。,