新台幣匯率搭上升值特快車，
，31元大關近在咫尺，
，出口商心急如焚，
，昨（10）日詢問電話湧進銀行外匯交易室，
，抱怨短短一個月內就強升1元，
，到底會升到哪裡？新台幣對美元7月11日還在32.22元兌1美元，
，昨日已升至31.225元，
，假設一家企業握有100萬美元的外匯，
，一個月匯兌損失就高達新台幣100萬元。匯銀主管說，
，新台幣匯率要由升轉貶，需有兩項因素助力，一是熱錢因避險或美國升息因素而自亞洲市場撤離；二是貿易對手韓元匯價止跌回貶，但這兩項因素，目前暫時都看不到。匯銀主管說，出口商詢問電話湧進分行，代表廠商已經處於臨界點，若新台幣持續強，很可能爆發恐慌性拋匯潮，屆時，外資、出口商全都站在拋匯一方，將聯手推升新台幣匯率，一舉衝破31元整數大關。「新台幣還會升嗎？現在要該賣掉，還是再等等？」，匯銀主管說，昨日大量的詢問電話湧進各分行，令行員接到手軟。各分行的行員也不斷致電給外匯交易員說，客戶都在問，「新台幣匯率會升到多少價位」、「新台幣還會繼續升嗎」？新台幣會升到何種價位？匯銀主管說，要看股市漲到哪、熱錢何時轉向，「之前很多黑天鵝，對台股都沒影響、照漲不誤，台灣經濟不好、央行降息，但新台幣還是升」，顯示新台幣升值，與經濟基本面脫鉤。，
立冬過後，
，民眾補冬，
，薑母鴨、羊肉爐、十全大補鍋、麻油雞紛紛上桌，
，營養師提醒民眾以「高纖低脂」為原則，
，多蔬果少紅肉，
，就可大快朵頤又健康。
台灣癌症基金會營養師賴怡君表示，
，許多癌症病友不敢吃秋冬進補鍋物，
，其實無須過度忌口，
，但需注意食材選擇，高纖低脂等偏向「地中海式飲食」，如以二隻腳替代四隻腳、白肉替代紅肉，選擇少油脂的里肌瘦肉或不帶皮的肉；配料則以天然新鮮食材、菇類、蔬菜類為主，避免火鍋餃類、丸類等加工製品，也避免油炸食材；如果鍋物有添加米酒，建議煮至酒精揮發後再吃。
尤其對於國人十大癌症之首大腸直腸癌病友，美國醫學會期刊（JAMA）曾發表研究指出，腸癌病友飲食習慣偏向多脂肪、多肉類、少蔬果等西方飲食模式，將提高疾病復發機率與死亡率。
賴怡君說，腸癌病友在術後治療期間，飲食應以「少量多餐、質軟、低油、好消化」為原則，可多吃白飯、細燕麥、白吐司、天使蛋糕、魚肉、去皮瘦肉、葉菜類、瓜類、水果、果汁等，避免容易排氣、不易消化、高油脂或刺激食物，如洋蔥、豆莢、韭菜、牛奶、碳酸飲料、全穀類、粗菜梗、玉米、芹菜、油炸、美乃滋、花生醬、辣椒、芥末等。
「進補鍋品的大地雷是沾醬。」藥膳料理達人林秋香表示，坊間薑母鴨、羊肉爐、十全大補鍋、麻油雞多搭配屬醃製品且高鈉的豆瓣醬、豆腐乳等，但進補鍋物本身已有濃郁風味，可不需沾醬，如需要的話，以新鮮的大蒜、蔥末、薑、加一些含有礦物質及增加香氣的紅糖、少許醬油等調製即可。
林秋香也提醒，煮鍋物時，盡量用中藥材而非料理包，且每樣藥材都要洗淨，湯頭熱量高，盡量不要喝，若要喝湯，可加水稀釋湯底，也可等湯冷把浮油去掉，並避免食用含皮、脂肪部位，降低身體負擔。
補鍋功效不同 5色蔬果加分
《黃帝內經》載明「綠色養肝、紅色補心、黃色益脾胃、白色潤肺，黑色補腎。」說明五色蔬果的營養價值，中醫師建議，秋冬進補，可循此原則選擇食材。
開業中醫師羅明宇表示，白色蔬果屬金、入肺，如白木耳、竹筍、苦瓜等，有維持血壓、降低三高和促進骨骼與心血管健康的功效；紅色蔬果屬火、入心，如番茄、甜椒等，可增加抵抗力、預防心血管硬化發炎；黃色蔬果屬土、入脾，如南瓜、地瓜、胡蘿蔔等，可以促進眼睛與皮膚健康；綠色蔬果屬木、入肝，如青椒、花椰菜、山葵等有保護肝臟、幫助代謝免疫機能的效果；黑色蔬菜屬水、入腎，如黑木耳、茄子、黑豆等有抱持身體機能年輕、促進腦部及腎臟健康。
羅明宇提醒，治療中的癌友進補時選用之中藥材應與中醫師討論，避免影響治療藥物。以大腸癌為例，體質屬氣虛、血虛，飲食應清淡、容易消化，避免菸酒、辛辣刺激性和煎炸食物，應採溫補方式來達到行氣補血功效，例如四神湯、鴨肉、雞肉等。
以常見的鍋物而言，羊肉爐適合血虛、貧血體質的人；薑母鴨適合陰虛內熱型體質的民眾，例如容易淺眠多夢、心煩易怒、手腳心熱等；四神鍋適合脾胃虛弱體質，想是面色蠟黃、身形瘦弱、食慾不振等；十全大補湯中的人參建議改為黨參、肉桂換成桂枝，適合氣血兩虛型體質，例如容易頭暈目眩、臉色蒼白等。
羅明宇指出，多選擇低脂肪高蛋白的菌類食材也是很好的選擇，如黑木耳能活血化瘀；銀耳、猴頭菇可清潔腸胃；香菇則對心血管有益。飯後則可搭配柑橘類微酸水果，能清肝降火，或是來一碗可潤腸、清胃、解毒的黑木耳露，也是不錯的選擇。，
最近國民黨和民進黨都用上了「黨紀」手段。國民黨想要處分指控馬英九總統「違法收受頂新兩億政治獻金」的周玉蔻，
，民進黨則想把在議長選舉裡跑票的黨籍議員掃地出門。兩黨雖然惡鬥不休，
，此刻卻有志一同，
，同時把黨紀當成「追求正義」的手段，
，也算超越藍綠。
先看國民黨vs.周玉蔻。周既無黨職、公職，
，甚至嚴格來說不算個政治人物；假如處分是撤銷或開除黨籍，
，最後還得報到黨中央，
，可說是「以一黨之力對一人」，
，無論輸贏都未必有面子；若周援引王金平撤銷黨籍案提告，
，國民黨恐怕連裡子都保不住。國民黨追求正義之舉，是否明智，得打個大問號。
至於民進黨就更諷刺。地方制度法明白規定選舉正副議長「以不記名」行之，偏偏民進黨在選舉前，竟然就先用「配票綁亮票」，視民主基本原則和法令如無物，選後又用黨紀要求議員貫徹黨的違法的命令，政治凌駕法治，這不是荒謬，什麼才是荒謬？
更有趣的是，民進黨宣稱是要用「黨紀護民主」，換句話說，違反黨紀的議員，都是反民主、甚至可能是「被買票」的對象。問題是，這些人還不是都帶著「民進黨推薦書」獲得提名的？假如他們真的出了問題，除了黨紀處分，民進黨就沒有其他責任嗎？
所以也難怪，民進黨的「貫徹黨紀」，很快被國民黨質疑是「雙重標準」，國民黨在立法院以黨紀要求立委，就是「反民意、反民主」，自己嚴格貫徹黨紀，就是「守護民主」。這不得不令人對政客的話術佩服得五體投地。
兩黨祭出黨紀，一個不聰明，一個聰明過了頭。不管話說得多高尚，不過都是為了權力。要說是什麼為了民主為了正義，都是吹牛過頭。，
經濟部工業局今天起受理第3屆卓越中堅企業及中堅企業重點輔導對象申請，
，歡迎符合資格且有意願之製造業與服務業申請，
，政府將提供獲選業者客製化協助，
，深化技術或服務，
，進而提升國際市場之競爭力。
行政院於2012年10月8日核定「推動中堅企業躍升計畫」，
，以期師法德國「隱形冠軍」經驗，
，培育在特定領域具有技術或服務獨特性及關鍵性、具高度國際市場競爭力，
，並以國內為主要經營或生產基地的「中堅企業」，
，目標在3年內表彰約30家卓越中堅企業、重點輔導約150 家以上具潛力之中小型企業群、帶動相關投資1，000億元及創造就業10，000人。
本部第1屆及第2屆共遴選出20家卓越中堅企業及134家具發展潛力之重點輔導業者，其中20家卓越中堅企業獲獎者，已獲頒獎表揚。
另經濟部工業局已成立中堅企業服務團，提供134家中堅企業重點輔導對象客製化服務，並媒合運用各部會之人才、技術、智財、品牌等4個面向共41項優惠輔導措施。
自2013年起至今年5月底已協助業者運用政府經費達3億8，569萬元，促進該等企業加速朝卓越中堅企業目標邁進，並已帶動相關投資390億元、創造就業3，540人。，
台灣對黑面琵鷺保育有成，
，「國際鳥盟（Birdlife International）」廿二日將於加拿大舉行的年會中，
，頒發年會首獎─「國際保育獎」給台灣。國內保育團體質疑政府竟派兩名基層公務員出席領獎，
，要求政府重視此獎。
民間保育團體質疑政府僅派兩名基層人員代表領獎，
，是因擔心中國大陸反彈。外交部表示「完全不是事實」。
外交部發言人高安表示，
，基層人員對保育黑面琵鷺辛苦付出，
，所以外交部非政府組織國際事務委員會決定，
，由林務局跟台江國家公園管理處的基層同仁代表出席，讓大家知道台灣的保育能力和軟實力。且這兩位同仁知道這次是代表國家，還自製很多小文宣品，準備現場發送，提升台灣能見度。
林務局長李桃生表示，鼓勵第一線基層人員出席領獎，讓年輕基層有拓展國際視野的機會，比首長出席有意義。
「國際鳥盟」是全球最大、歷史最久的生態保育聯盟，每五年舉辦一次年會，今年大會於十七日至廿三日在加拿大渥太華舉行。台灣因黑面琵鷺保育有成，從一百廿個會員國中脫穎而出，首度獲得「國際保育獎」。
中華民國野鳥協會理事長林世忠表示，他們推薦實際從事黑面琵鷺保育工作政府單位：農委會林務局、台江國家公園及台南市政府代表領獎。官方卻僅派一技士、一課長出席，台南市政府甚至不派人，讓民間保育團體相當沮喪。
林世忠指出，在台灣政府與民間長期努力下，讓全球僅存不到三百隻的黑面琵鷺，成長至近三千隻，保育等級也從「極危鳥種」降為「瀕危鳥種」，堪稱全球復育最成功典範。
國際鳥盟亞洲理事會副理事長、台南鳥會總幹事郭東輝說，政府若能派保育首長前去領獎，將有效提升台灣國際保育形象。農委會特生中心前主任湯曉虞說，「台灣保育能被國際肯定是件好事。」政府有必要派高層代表出席。
林世忠上周也陸續拜訪農委會主委陳保基及林務局長李桃生，盼兩人以保育首長身分出席領獎。台南市政府表示，市長賴清德原本要親自前往，因為行程配合不上才取消。，
myfone行動創作獎 「直播」萬歲 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物 生活新聞 星座運勢 家庭與婦女 動物星球 職場觀測 流行消費 發燒車訊 時尚美妝 年終購物季 最IN話題 讚‧好物 udn / 生活 / 生活新聞相關新聞4成國人脂肪肝 輪椅天使籲檢查高齡社會 「慢走」只會越來越多賣萌好「療癒」 狗醫師行程滿檔日食標示規定加嚴 業者若不聽會被全面查假大使館竟發出真簽證？快看李家同漏網新聞紅十字會 為南台地震受災民眾舉辦「溫馨耶誕聚會」「蔡執政，
，習相遠」？快來看今年的行動創作獎金句「花蓮」入選亞洲10大新景點 迎接2017！全台瘋曙光台灣保育豬育成率達95% 同歐盟禁抗生素柳丁挑選有撇步 這3招教你選鮮甜台塑下週汽油調漲3角 柴油漲4角一日不畫一日不食 84歲畫家捐畫助家扶陽光三鐵熟男突昏倒險死 4招教你揪出心律不整不吃甜食的她 為何30歲就糖尿病上身曾被叫豬油 新銳導演為女友狂瘦40公斤13年前的生死狀 台大名醫搶救產婦感動上萬網友休息日加班 加班費第9小時後要給本薪元旦三天連假 國道夜間免收費聖誕紅價穩 教你如何選購登高尋雪 首波冷氣團報遇見霧淞新創舉！「松菸創作者工廠」正式開幕啟用秋冬空污紫爆破表 屋內比室外髒5倍恐傷身高血壓小心誤觸！這些「鈉」吃起來並不鹹來場「Hello Kitty Go Around!! 歡樂嘉年華」收服女友的心！小熊維尼「友‧你真好」特展中正紀念堂開展myfone行動創作獎 「直播」萬歲分享分享分享留言列印A-A+2016-12-18 02:10聯合報 記者陳宛茜／台北報導WhatsApp 台灣大哥大基金會創辦的2016myfone行動創作獎昨頒獎，
，基金會董事長張善政（前排右四）與得獎者合影。 記者余承翰／攝影 分享 facebook 「佳人、閒人、普通人，
，人人實況；趣事、糗事、無聊事，
，事事直播。」2016myfone行動創作獎昨頒獎，
，時下最夯的「直播」成為焦點。不僅行動訊息組多組得獎作討論直播，
，行動影片首獎也由反思直播的影片「人氣」拿下。台灣大哥大基金會創辦的myfone行動創作獎，
，今年邁入第十年，
，以「十年初心、拾時隨創」為主題。台灣大哥大總經理鄭俊卿指出，十年來累積近卅萬件報名作品。今年總投稿量為兩萬七千兩百九十五件，較去年成長兩成，投稿者從六歲到九十歲，堪稱全民創作平台。每年行創獎總能貼切反映社會趨勢、時代潮流。今年行動訊息組的十件得獎作品中，便有兩件跟「直播」有關，文字工作者林詠翔以「人人實況，事事直播」這組句子，拿下「成語詩詞創新應用」首獎。他指出，網路不斷重新定義現代社會，直播平台就像虛擬世界的新大陸。myfone行動創作獎 行動訊息組得獎金句 製表／陳宛茜 分享 facebook 以作品「人氣」拿下行動影片首獎、最佳演員獎的顏焄琪，是宜蘭高商二年級學生。她自導自演、拿著手機拍攝「直播」中的自己，精確展現「直播時代」的自我展演特質。兩岸關係、華航罷工、年金改革等年度大事，皆在得獎作中巧妙呈現。洪天進作品「爸媽，我在罷工，你們登機了嗎」，以文字呈現強烈的畫面張力。簡嘉瑩改編「三字經」的「蔡執政，習相遠」，讓人會心一笑。本屆微電影組首創「縮時攝影」獎，廿四歲的陳志廷以「戲影時光」奪首獎。他表示，繞了半個台灣拍攝八間老戲院身影，帶領觀眾回顧戲院起落，更打算將獎金回饋給台南全美戲院的群眾募資計畫，「讓台灣電影繼續保存下去。」台灣大哥大基金會董事長張善政表示，他任職行政院時，便曾提醒文化部注意「微電影」的發展。本屆精彩的得獎作品，「證明微電影是年輕人能量、才華與創意之所在。」，
左營近來發生多起汽車玻璃遭打破，
，車內財物被竊案，
，左營警分局查出竊嫌鮑及羅姓男子躲在鼎強街租屋處，
，兩人企圖從防火巷逃逸，
，被員警堵住去路就逮，
，警方查出兩人共犯下3案，
，昨依竊盜、毀損等罪嫌函送高雄地檢署偵辦。，
，
四位經濟系、農經系的系主任質疑示範區特別條例將會消滅本土農業，
，要求刪除農業加值相關條文，
，並要農委會主委陳保基下台負責。教授們更提出政府公開辯論政策，
，希望政府一個月內回應。
農委會主委陳保基表示，
，農委會歡迎各界提出建議，
，各項議題都可以公開辯論，
，但希望外界不要把目光全都集中在中國大陸的830項農產品，
，與台灣做生意的是全世界，
，並非僅有中國大陸。
陳保基表示，敏感性的、台灣有生產的大陸農產品，根本不可能開放進口，專案進口的部分，政府會嚴格審查，且至今也沒有人提出專案進口申請，過去有專案申請的是脫殼玉米、薏仁，是台灣根本沒有生產或者不夠用的產品。
陳保基說，自由經濟示範區面對的是全世界的競爭，是把農業加值，不是只有農產品加工，是把技術變成產業化，就像荷蘭一樣，台灣使用的原料來自全世界，並不是只有中國大陸。，
台鹽祭優惠 要賺年節財 | 上市公司 | 股市 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
，建議您提升您的 IE 瀏覽器至最新版本，
，感謝您的配合。✕買東西RSSApp粉絲團我的新聞udn family搜尋時尚汽車NBA台灣遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格全部願景新聞財經噓新聞時尚汽車NBA遊戲國際鳴人堂新鮮事部落格元氣話題讀書吧讀小說知識庫電子報基金房地產影音售票網外貿網買東西有設計有行旅捷客聯合文學聯經出版世界日報App 即時熱門要聞娛樂運動全球社會產經股市健康生活文教評論地方兩岸數位旅遊閱讀雜誌時尚汽車購物女兒第一件內衣樂齡保養 房市投資情報 股市要聞 上市電子 上市公司 店頭未上市 權證期貨 基金投資 udn / 股市 / 上市公司相關新聞興航解散 2月2日就下市雄獅國旅營收 拚增50％大同二題材點火 股價飆京城賣豪宅 獲利豐厚三發搶進文創 規劃掛牌東台拓市 營收拚百億運錩產能躍增 營運攀高峰葡萄王 澄清購地案疑雲汽車零件短打 六暉帶勁富邦金 8度蟬聯金控獲利王英利-KY發債 籌資買設備台鹽祭優惠 要賺年節財分享分享分享留言列印A-A+2017-01-12 00:34經濟日報 記者吳秉鍇／高雄報導WhatsApp 台鹽（1737）搶攻年節消費市場，
，今（12）日將啟動歲末新春檔期促銷活動，
，強打冬季保養品、保健品及送禮等區塊，
，旗下上百家生技店祭出優惠攬客，
，可望為今年營運開紅盤。台鹽指出，
，看準春節消費旺季的到來，
，各行各業目前無不使出渾身解數搶搭商機，
，該公司不落人後，也正摩拳擦掌準備展開新波搶市行動，今日將拉開歲未迎新促銷活動序幕，檔期至3月18為止，為期逾兩個月。此次活動鎖定冬季保養品、保健品及禮盒等品項；以前者為例，主攻在市場知名度甚高的綠迷雅系列產品，將祭出最低54折優惠吸引消費者目光。保健品方面，則由該公司自製膠原蛋白、葡萄糖胺、納豆、紅麴等成分，所開發出的「行動保健」、「三高保健」等系列品牌為主，強攻運動族群和中老年消費客群。 其次，針對年節送禮的需求，內部並搭配旗下的鹽山咖啡、人蔘飲、黃金皂等禮盒進行攬客。而台鹽全台上百家直營、加盟生技店將總動員投入搶客；活動同時有3，000元至1.3萬元的滿額送贈品和加價購促銷，藉此提升消費買氣，可為營運增添成長火力。法人指出，台鹽上月受到產品銷售進入過渡期影響，單月營收下降至2.08億元，年減2.6%。而生技產品銷售活動啟動，可望挹注業績回升，預估整個活動起碼有二、三千萬元營收進帳。，
「亞洲第一採坑」氣勢雄渾。 圖／本報湖北黃石傳真 分享 facebook 被稱為「青銅故里」、「鋼鐵搖籃」的湖北黃石市，
，位於大陸中部、長江之畔，
，因工礦業而興盛，
，自古便是兵家必爭之地。然而，
，隨著礦石開採逐漸枯竭，
，以及傳統工礦業對環境的破壞，
，因礦而生的黃石，
，面臨城市發展新的選擇。利用豐富的文化資源發展旅遊業，成為黃石的新方向。黃石境內的西塞山，扼守長江水道；豐富的銅鐵礦藏，是強國之基。3000多年前的西周，銅綠山古銅礦便燃起了熊熊爐火；大冶鐵礦的開採更是持續了近1800年。西塞山腳下的高爐與碼頭，見證了中國近現代工業從無到有、從弱到強的演變。如今，為了保護環境，黃石華新水泥廠在城區關停了100萬噸生產線，將改建為水泥博物館。開採千年的大冶鐵礦，變身黃石礦山公園，成為4A級旅遊景區；遊人可零距離觀看近、現代採礦工藝流程，體驗採礦工人辛苦勞作，感受百米井下隆隆砲聲；並可乘坐小火車進入「礦冶峽谷」底部，仰望大峽谷。更讓人讚歎的是，當地人用了18年時間進行泥土回填，在石頭上建造了366萬平方米的人工林，使其成為亞洲第一大硬岩綠化復墾基地。曾經光禿禿的礦山，如今被郁郁蔥蔥的刺槐林所覆蓋。每年四、五月間，槐樹花開，滿山的白色小花形成大片的花海，在微風中送出清新的花香。這座延綿千年，有著厚重歷史與文化的礦山，如今已成為黃石最吸引人的旅遊地。機具與自然風光結合，是大冶礦山公園特色。 圖／本報湖北黃石傳真 分享 facebook 不僅僅是工業遺跡，黃石的民俗文化、自然風光，同樣令人嚮往。聽一曲採茶戲、遠眺仙島湖，1，002個島嶼如同綠色珍珠鑲嵌在巨大的藍色翡翠之上。登上西塞山，劉禹錫那首著名的「西塞山懷古」，自然躍入腦海中。憑欄遠眺，長江在腳下奔湧東去，平原、遠山與天空連成一線，念天地之悠悠，感慨千年多少王朝更替。踏入東方山慈光精舍，晶瑩剔透的藍色琉璃藥師佛，端莊靜坐在素雅的白色壁龕裡，數以千計的佛龕與屋頂藍色手繪的藻井渾然一體；一眼望去，讓人疲累、躁鬱，所有負面的情緒一掃而空，心中只留下澄明、純淨和空靈。行腳黃石，每年農曆5月18的神舟會，一定不可錯過，這是當地最盛大的民俗活動。數以萬計的民眾聚集在西塞山下、長江之畔的沙洲上，舉行盛大的神舟入水儀式。精美繁複的神舟，載著108位神明順江而下，帶走了當地的災厄，護佑著黃石千年的美好與繁榮。，
