研究:多運動少吸菸 可防失智症

英國劍橋大學的研究顯示,

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,全球三分之一的阿茲海默症與生活方式有關,

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,如缺乏運動、吸菸等,

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,只要改變生活方式就能預防。
研究發表在「刺胳針神經學」期刊。劍橋大學研究團隊分析資料,

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,發現阿茲海默症最重要的七個危險因子:糖尿病、中年高血壓、中年肥胖、體能活動不足、憂鬱症、吸菸、低教育程度。
研究人員發現,

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,三分之一的阿茲海默症病例跟生活方式因子有關。他們接著探討,降低這些因子如何影響未來阿茲海默症的病例數量,結果發現,在全球範圍內,如果每個生活方式因子都減少百分之十,到二○五○年為止,可避免將近九百萬個病例;在英國,如果每個因子都減少百分之十,到二○五○年為止,可讓病例數減少百分之八點八,相當於避免廿萬例。
科學家估計,二○五○年為止,全球將有超過一億六百萬人罹患阿茲海默症,是二○一○年病例數的三倍以上。,

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