「當立委之後大部分時間都不是自己的。」TEDxTaipei共同創辦人、現在擔任不分區立委的許毓仁，
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，談到身分轉變後生活最大的不同點，
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，他直說，
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，當立委不但體力負擔大，
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，腦力上的負擔亦很大，
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，而面對如此高壓的工作型態，
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，他強調，
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，身心若要保持平衡，
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，找到抒發管道非常重要。時間管理是很大的考驗，許毓仁表示，自從他開始擔任立委開始，便體認到需要更有紀律去執行自己的時間管理。他說，除了每周固定二至三次的有氧運動與重量訓練等運動行程外，還會固定空下某一天的上午，完全留給自己運用。 「最重要的是讓自己沉澱下來。」提升效率 團隊重分工許毓仁說，因為工作上每天接受到的資訊很多，如果一直處在「開機狀態」，其實沒有辦法看清楚許多事情的癥結點。因此，他每周都會固定block（空出）一天上午的時間，離開電腦、將手機關機，安靜地自己做思考，將一整周的事情重新整理一下。除了自我時間管理外，由於立委問政需要準備許多議題，辦公室團隊的管理也相當重要。對此，許毓仁強調管理訣竅就是「不做重複的事」。他說，為了不希望團隊成員消耗在日常事務上，他個人採用的團隊分工模式，就是以「日常質詢」與「專題研究」兩部分做劃分，同時透過與民間單位配合，使團隊研究進度可以跟上整體外界趨勢。學習取捨 不過度承諾然而，時間總是有限的，許毓仁也提到，他與辦公室團隊也無法什麼議題都關注，因此必須有所取捨。他談到，最初成為立委時，也曾一度認為自己可以兼顧TEDxTaipei與立委兩端的工作，但最終仍是只能做出取捨，專注在立委工作上。許毓仁提到，「在我這個年紀，很重要的技能就是『取捨』。」他表示，不能什麼議題都想碰，而「是否超過自己能力負荷」、「確定做的東西是有影響力」則是他做取捨時的兩大重要原則。他說，「捨」也是一種學習，因為人往往會習慣於過去自己做事的模式，但他認為，每一種角色的變化，都會讓自己成長，進一步學到不一樣的東西。許毓仁表示，「under promise」（不過度承諾）但「over deliver」（多實踐一點）這是他可以給其他人在做事原則上的建議。此外，工作之餘，人生的經營管理也是重要課題，他點出「擁有願意講真心話的朋友」相當重要。他以自己太太為例，表示他的太太不僅是他的人生伴侶，也是他最重要的朋友之一。身為立委，往往會需要針對各種議題發表看法，但並非每項議題皆是自己熟知的內容。他說，自己若是對沒把握的議題發言時，往往會被老婆毫不留情地「看穿」，並提醒他「沒把握的議題就別發言」。對此，他表示，能直接揭穿自己面具、替你揭露個人缺點，並藉由這種真心回饋，讓彼此進一步相互學習的朋友們，是他生命中相當重要的一塊。，