年過40歲代謝變慢 篠原涼子就靠這樣瘦

43歲日女星篠原涼子,

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,為照顧大23歲癌夫市村正親暫別螢光幕2年後,

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,去年復出拍攝日劇「熟女正青春」,

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,最近也將在台播出,

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,篠原涼子即使已過四十一枝花年紀,

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,但身材依舊火辣性感,

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,今年8月份她接受女性雜誌訪問時,

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,大方透露她的保養祕訣。她表示,

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,因為年過40歲之後代謝變慢,已經不能夠隨心所欲的想瘦就瘦,因此她從去年就開始上熔岩盤瑜珈,加上減少最愛的米飯與義大利麵的攝取,才整整瘦了3公斤。篠原涼子也透露平日保養的秘訣,表示從日常飲食就要開始注意,養成用餐時,不管是哪一餐,都從蔬菜開始食用的順序習慣。「熟女正青春」戲中,描述男女主角從相看兩厭到互有情意,而戲外篠原涼子、江口洋介一度也傳出假戲真做,2人被爆深夜在烤肉店約會喝酒聊天,席間不時有肢體親密接觸,但事後篠原涼子澄清,因欣賞江口洋介演技,才趁著每月一兩次的自由時間,約他出來聊演戲方面的事,雙方各自都有美滿的婚姻生活,篠原涼子除了工作外,其他時間全新看護生病的丈夫、照顧孩子,每天仍精神抖擻為家人盡心盡力。「熟女正青春」9月8日起周一至周五晚9點衛視中文台播出。今日星話題→「佩甄看不懂網友寫的『中文』 急尋翻譯」,想看更多請戳這!篠原涼子與江口洋介合作期間被誤會密會來電。圖/衛視提供 分享 facebook 篠原涼子在「熟女正青春」飾演年過40仍小姑獨處。圖/衛視提供 分享 facebook 篠原涼子年過一枝花,身材依然性感火辣。圖/衛視提供 分享 facebook,

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