分享 facebook 退休後，
emblica
，女兒出國工作，
退休理財規劃
，兒子結婚生子搬出去住，
消毒除蟲
，兒媳請育嬰假。正值空窗期的我，
空氣壓縮機
，想與兒女住在一起，
健康飲食
，含飴弄孫，
信用貸款
，三代同堂的期待落空，
台灣環島旅遊
，感覺世界不需要我，心情難過又失落，曾參加心靈成長及親子關係讀書會，甚至還去心理諮商，都無法完全釋懷。我平日不喜運動，例行散步，也嫌乏味，買了二年健身房會員契約，也鮮少去運動，身型逐漸發福過胖。 但自己喜歡學習新事物，體會異國文化，退休後參加聯合國非營利組織Servas，環遊世界，入住11個外國家庭。發現外國人就是要孩子獨立，有自己的家，這影響我的思維，對子女也逐漸放手；也了解到有些落後國家人民生活清苦，需要資源及人力協助。在旅行中，我不僅找到自己興趣是人文交流的旅行，更重要的是，我因旅行而身材變瘦變結實，心情也開朗。去年2位65歲瑞士人來台旅行，希望能幫助台灣偏鄉小朋友認識瑞士，我因此觀察記錄花蓮開心學堂原住民小朋友，發現原住民資源少，孩子需要長期陪伴和捐款，也體會瑞士人自備教材食材及禮物，花時間介紹自己國家的用心。養育子女責任已完成，小額捐款外，繼續旅行健身時，可以推廣宣傳台灣，化小愛為大愛，新年新願望就是擔任國際志工，做國民外交，促進身心靈健康。，