儘管南韓民眾的肥胖率在已開發國家中很低,
漢堡排
,但這並不意味政府不在意國人在中秋節大吃大喝。南韓在8日慶祝中秋節,
機場快綫
,在這個傳統每年最重要的節日裡,
台中旅遊
,家人團聚在一個屋簷下,
SEO
,當然免不了也會有美食佳餚。
南韓食品安全局上周發布一個傳統節日卡路里攝取參考,
高雄機場接送
,並強調國人在中秋節常常缺乏運動,
台中夜市時間
,又大吃大喝。
政府建議國人多吃豆腐、蘑菇等清淡食物,
台中精油按摩
,使用微波爐加熱,
電動車電池
,避免在平底鍋油煎加熱。
食品醫藥安全部3日表示:「美食當前,
黑糖
,國人容易在傳統節日吃得太飽。」
每逢中秋,南韓人往往遵循儒教傳統,準備十幾道豐盛佳餚祭拜祖先。
目前並不清楚會有多少人採用食品安全局建議的每人869卡路里菜單,這份建議菜單包括飯、湯、烤牛肉、清蒸魚和蔬菜,份量比南韓飯館少許多。
食品安全局說,要特別注意松餅,根據美國政府的營養數據,四個松餅的熱量相當於200卡路里,等於兩塊奧立奧(Oreo)餅乾。,