常去浮潛，
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，就能維持體態曲線及健康體重了。 圖／李淑華提供 分享 facebook 當農曆年快到時，
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，煩惱的不是準備食材或是大掃除，
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，而是吃吃喝喝。從年底尾牙宴就開始，
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，光是聽到「吃到飽」餐廳，
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，我的腦袋就飽了。再來除夕夜婆家，
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，我都假裝在廚房忙或是站著看電視吃，
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，這樣可以服務大家，也可邊吃邊走動邊聊天，多好的妙方。接下來初二回娘家，12個人訂牛排餐廳，一道道沙拉、前菜、湯品搞得桌上像滿漢全席，再來的主菜我已經食之無味了，就分切給孩子們吃，這樣也不用撐到難過。 過年期間還是維持一貫的早晨快走運動，到了初三，老中青三代各自自由活動，我帶著老人家去拜拜領個發財金，初四去爬個柴山流流汗暢快一下。初五大部分我們都開工去，領個紅包就回來了，我就飛奔到那均溫25度的小琉球浮潛。我不會游泳，前年嘗試曾驚恐嗆到水，但我愛上了大海，下去海中那海裡城市也有鬧區也有廢墟，被大海環抱的感受多麼幸福，海龜慢慢地的在海底遊走再慢慢上來探頭吐氣，尼莫在海葵中熱鬧捉迷藏，看了興奮極了！快樂的時間就這麼流走，住了一晚，隔天再來浮一次，算是把年過完。每天保持這樣，長假時特別注意，不能放縱，固定少吃、快走、爬山，最近常去浮潛，就能維持體態曲線及健康體重了。，