據報導台灣一年吃掉約3.4億顆安眠藥，
專業社群行銷
，心想：「如何不成為藥罐子」是我尋求保健食品解決的理由。 圖／賽夏客提供 分享 facebook 人到了一定的年紀，
關鍵字優化
，就像中古或老舊機器，
漸進式排名
，難免出現狀況，
台中操作排名
，必須送廠維修；而我身體這部運轉了一甲子餘的機器亦同，
網站優化
，時有進醫院問診，其中次數算多的是腦神經過於亢奮，經常失眠，就像電腦關機不成，必須靠安眠藥來強迫關機。根據醫學報導，台灣一年吃掉約3.4億顆安眠藥，數據著實讓我心驚；心想：「該如何不成為藥罐子」是我尋求保健食品解決的理由。於是，我先從中藥和食物著手，葡萄乾、枸杞、龍眼乾、百合、小米、蓮子等等，都「中飽私囊」，後來發現靈芝性甘，能養心安神，對長期失眠者甚有療效，便大量採購長期服用，但心頭煩悶時，照樣失眠，成效並不顯著。後來在各大電視台及報紙，看到漂亮的老歌星翁倩玉，她代言某品牌保健食品，強調成分含有芝麻素具有鎮定安腦，蜂王乳具有青春養顏等神效，這兩種功能都是說中了我的「要害」，打動了我的心坎裡，因此，乖乖投懷送抱，成為該品牌的忠實客戶。這種保健食品並不便宜，一個月的分量須花兩千多塊。長期服用所費不貲，朋友問我：「有沒有藥效？」「老實說，我不知道！」又問我：「有沒有變漂亮？」「好像也沒有！」我心知肚明。「那妳為什麼要繼續服用呢？」我一時答不上來，搔著頭，心裡想著宋朝無門慧開禪師說的那句話：「若無閒事掛心頭，便是人間好時節。」現在退休了，心裡不存在任何煩心的事，當然一覺到天亮。然而，為了求心安，我就像斷不了奶的娃兒，繼續服用。，