醫療科技可協助預防及治療疾病，
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，未來更可能透過基因檢測找出適合個人的運動模式，
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，低強度運動也能運用於高齡照護、延緩失能。高雄醫學大學運動醫學系主任郭藍遠表示，
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，研究顯示，
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，運動量較大者的健康狀況比不運動者好，
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，心血管疾病發生率、死亡率較低、平均健康餘命延長，
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，因此，
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，「要長命也要好命」，秘訣就是保持運動習慣。精準醫療科技未來也可能發展檢測基因，找出適合自己的運動。郭藍遠說，基因檢測法已用於各國培育運動選手，運動員的基因類型可概括分成爆發型、耐力型，或許有人有「懶惰基因」，但也能透過穿戴式科技，養成運動習慣。精準醫療應用在高齡照護，職能治療師公會全國聯合會理事長張自強指出，目前長照2.0擴大服務項目與對象，向前延伸發展「預防及延緩失能照護計畫」。透過職能治療師介入，針對衰弱老人及輕、中度失能失智者提供肌力強化運動等服務。張自強說，將老化的身心衰退過程，依各別病程導入不同照顧模式， 例如失智症長輩透過懷舊童玩、球類活動等，接受刺激延緩惡化，對於空間感較差的長輩，改善居家環境輔以活動治療，降低症狀。，