嘉義基督教醫院中醫部副主任林美儀表示，
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，冰品進入人體，
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，就如同人們冬天從室內到戶外，
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，身體會緊縮在一起，
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，至少需要一段時間讓身體回溫適應。吃冰時，
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，身體熱量集中消化道融化冰品，
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，將原本身體所需的能源，
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，短時間內聚集某一點，
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，對身體來說，
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，是種不恰當的能量消耗。
林美儀說，由於人體是溫熱的，當冰進入人體時，最明顯的就是造成喉嚨，乃至胃的急速收縮，產生對消化道或消化腺體的傷害，也會降低食慾。冰淇淋的高糖、高油脂帶來的高熱量，也容易造成身體的負擔。
冰品一般都高糖、高熱量，對身體不好，不建議吃太多冰，也不要喝太多冰飲，如要解渴還是多喝溫開水，才是最好的保養之道。，