該如何有效對抗流感，
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，北市衛生局建議免疫力較差的長者、幼兒與慢性病患者等高危險族群；學童與醫護人員等高傳播族群，
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，接種流感疫苗來預防最好。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 每年感恩節後，
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，北美洲的流感疫情拉開序幕。今年美國的流感人數比往年同期的平均值還高，
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，也較早出現流行，
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，至十二月中旬，初估全美將有二千六百萬病例，其中約二萬三千人住院與一千三百人死於流感。更重要的是今年美國流行的是Ｂ型流感病毒維多利亞株最多，與往昔多Ａ型先發飆至流行尾才出現Ｂ型有所不同。流感病徵包括上呼吸道的鼻（流鼻水）、喉（喉痛、咳嗽）、下呼吸道（細支氣管炎、肺炎、氣喘），有時也會出現消化道病徵（嘔吐、腹瀉）及其他病徵（發燒、發冷、頭痛、疲倦、肌肉痠痛）。若有這些徵狀，應即先戴口罩後就醫。多數病人會痊癒；少數會出現呼吸困難／急促發紺（缺氧、嘴唇發紫或藍色）、血痰、胸痛、血壓低、意識改變，甚至有中耳炎、鼻竇炎、肺炎、腦炎、心肌炎、心包膜炎等併發症，宜盡速轉診至醫學中心，降低重症率與致死率。 台灣的流感流行往往在天冷時發威，自溫度低的北部開始流行，波峰陡升陡降較明顯，三到四周後南部會發生流行；偶有幾年是一年有兩波流行。值得注意的是流感高危險群除六十五歲以上年長者與嬰幼兒之外，還包括先天或後天免疫缺失者、糖尿病、心臟病、腎病患者、肥胖者及人群密集處（如長照中心、護理之家、社區活動中心、育嬰中心）的工作者、警察及醫護人員等均應接種疫苗，以降低人群擴散。已得流感者周遭親友更應常洗手。若患者出現嘔吐、不喝水、呼吸喘不過來、胸痛胸悶，或小孩活動力與食慾變差等徵象，須盡早就醫，減少往後心肌炎與腦病變等惡化病徵。抗病毒藥劑的服用，必須遵從醫囑服完療程，減少抗藥病毒產生；老人常遇細菌共同感染易讓病情雪上加霜，宜由常見細菌感染的肺積水、心肌炎、鼻竇炎等病徵即先慎用抗生素。其他防治之道，包括凡具呼吸道病徵與體弱多病者，不宜參與人群活動，應在家充分休息，切忌通宵達旦！跨年活動宜盡早結束，共謀大眾健康。流感防疫小自個人健康防護著手，大至須以全球觀點關切國際疫情。地方衛生單位尤其是有禽流感疫情縣市，更要防杜人畜交互傳播，提早做大流行的萬全準備。，