高糖別碰!愛喝含糖飲料 95公斤小六童就醫

台中市小六方姓男童身高154公分,

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,體重95公斤,

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,罹患雙側膝關節疼痛、新陳代謝症候群等疾病就醫,

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,醫師發現男童愛喝的含糖飲料,

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,有的標榜健康、自然、益生菌、自然果汁等,

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,但糖含量已破表卻不自知。醫師提醒父母盡量不要買每一百西西含糖量超過5公克的飲料。醫師觀察,

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,方姓男童平時趕上學,

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,總是隨手拿一瓶奶茶,點心也是隨手一罐飲料,連病床旁都擺滿各種運動飲料、優酪乳等。 醫師陳敏恭建議家長,為孩子選擇市售飲料時注意含糖量(紅框處),建議每百cc含糖量若超過5公克,盡量不要購買。記者趙容萱/攝影 分享 facebook 衛福部台中醫院小兒科主任陳敏恭說,台灣每三個孩子就有一個過重,對孩子預防糖尿病、高血壓,心臟病甚至氣喘都不利,也有學童因肥胖遭同儕排擠,關鍵就在飲料糖含量。他建議,5歲孩童一天攝取糖分上限為20公克、10歲25公克、15歲30公克,每百西西大於5公克的飲品建議孩子少碰為妙,大於8公克者建議千萬別碰。,

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