台北慈濟醫院中醫部主任陳建霖表示，
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，人體有6個部位主控身體機能運作，
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，一旦受寒容易引發疾病，
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，做好保暖就不易感冒。 圖／台北慈濟醫院提供 分享 facebook 「我明明穿很多，
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，為什麼還是會感冒？」一名78歲老婦日前到台北慈濟醫院中醫科求診，
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，中醫部主任陳建霖問診後，
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，發現婦人擔心肩頸、肚臍著涼，
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，總穿很多且流汗也不脫。陳建霖表示，
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，穿太少穿太多都不行，
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，流汗後毛細孔會打開，「就像身體的門都被打開一樣」。陳建霖表示，身體各部位中，背部是將陽氣輸送到身體各部位、溫經散寒的重要部位，一旦受寒，肺部就容易虛弱，引發咳嗽及各種頸椎疾病，還易使月經失調，產生經痛、腰痛等症狀，就中醫角度看，背部主督脈，身體五臟六腑的穴位都在此，許多感冒就是從背部開始。台北慈濟醫院中醫部主任陳建霖認為，冬天只要將身體六部位做好適當保暖，感冒就不會隨便找上門。 圖／台北慈濟醫院提供 分享 facebook 陳建霖說，人體有6個部位主控身體機能的運作，一是脖子，脖子上有風池穴、風門穴和風府穴，是寒邪最易入侵的門戶，建議圍巾擋住風寒；二是肩膀，肩膀受寒就會痠痛，建議睡覺時最好被子要能蓋住肩膀，維持溫暖；三是背部，守住背部溫度，可預防寒氣傷身。第四是肚臍，睡覺要注意蓋住肚子，小孩子可考慮圍上腹兜保暖；五是膝蓋，女生冬天有時也會穿短裙，可用衣物及毯子保暖膝蓋；最後是腳底，腳底是循環最末端，保溫性差，寒氣侵襲易血液循環不佳，要避免直接接觸冰涼的地面，也可多用熱水泡腳。陳建霖表示，上述6個部位一旦受寒，易使各器官或功能損害，引發疾病，寒氣入侵體內，是許多疾病的源頭，保暖才可避免受寒產生疾病，除將6個部位穿暖外，也可喝紅糖水、薑湯保暖。，