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，就是荷爾蒙和骨質悄悄流失。 圖／郎英 分享 facebook 好友曾送我補鈣營養劑，

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，叮嚀服用可免骨鬆找上門，

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，當時剛過更年期，

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，正享受脫離月經絞痛蜜月期，

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，自認身體無恙，

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，故愛吃不吃的，

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，根本不知停經伴來危機，

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，就是荷爾蒙和骨質悄悄流失。有陣子，老覺得腰背疼痛，原以為坐太久肌肉痠麻，反手握拳敲打紓緩，可痛感卻絲毫不減，直到有天拖地時重心不穩摔了跤後，撕裂感痛入心扉，只好掛診求醫。醫師說骨密度有問題，還說骨質老化雖是自然現象，但若不作好保養保健，等到骨鬆老態引發其他疾病可就棘手了。 聽完後不禁汗顏，默默挺了我一輩子的脊椎骨，早就發送求救訊號，我卻不聞不問任其凋零，想像駝背彎腰拄著枴杖畫面，一陣涼意從尾椎直竄上來。立馬拜讀衛教資訊，飲食、運動雙管齊下，捍衛骨質大作戰即日開打。因心血管疾病不能劇烈運動，快步走路是晨昏必作功課，繞操場很無聊，選擇穿街走巷或綠園道，邊走邊欣賞花草風景，運動補鈣變得趣味無窮。戒掉每日手搖飲料陋習，養成早晚來杯鮮奶好習慣，偶而摻些堅果同飲，滿足咀嚼飽足感，也讓蛋白質、礦物質、脂肪酸揉合鈣質一次到位。料理烹調多選綠色蔬菜，豆類魚肉交替煮食，飯後水果維生素D幫助鈣質吸收，以天然食物取代丸錠藥罐，要養鈣也要養生。人老，真得服老。及早預防、積極存骨本，才是預防骨質疏鬆、擁有健康人生的不二法門。，

辜仲以父親辜濓松去世，

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，欲前往近十個國家處理家族事業，

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，向台灣高等法院聲請自「一○一年一月九日至三月十五日」解除限制出境。法官認為時間寫錯，

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，無法向過去聲請解除境管，

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，最近裁定駁回。
辜仲去年底向法院遞狀，

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，聲請解除限制出境。他指出，

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，他身為人子，

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，有代父處理家族海外資產之責，

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，擬去菲律賓、泰國、美國和法國處理家族海外投資事宜；還要過境英、法、俄、日、瑞士和阿布達比，處理中華開發金控在當地的投資事宜。法官審理指出，剛跨過新年度誤寫聲請日期，雖情有可原，但辜仲不能向過去聲請解除境管。，

行政院生技人才新政策，

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，業界反應兩極。中華海洋生技董事長張永聲昨天表示，

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，企業培訓人才往往三個月就要上戰場，

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，一年培訓期綽綽有餘。但美德醫公關顧問白旭屏說，

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，生技博士一年再受訓時間不夠，

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，希望延長二到三年。
一位生技公司資深總經理表示，

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，光是「學名藥」研發成商品化、到領證，

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，短則要花三年的時間，

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，若是新藥研發至少要五到十年，「再受訓一年太短了，政府不能把生技博士當成短期打工」。
但張永聲說，他對這項新政策樂觀其成，至少對培訓人才和企業研發都是好事；新加坡、香港招募博士人才的薪資，至少是台灣的兩倍，「人才政策不能小鼻子、小眼睛」。
他也指出，企業經營者不會天真到以為博士生才來一年就會有天大的貢獻，只要博士生能提供新的想法、新的建議，對企業就是很正面的幫助。
至於年薪百萬是否超出行情？白旭屏表示，生技博士生至少要有幾年的實務經驗，才有可能達到年薪百萬；張永聲說，平均一個月七、八萬元並不過分，這樣才能延攬好人才。，

當美國總統川普5日發表兩篇推文，

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，再度威脅將提高、擴大對中國的關稅打擊，

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，使美、中雙方最終能夠友善解決貿易衝突的希望又成泡影。就理論而言，

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，川普的主張的確有堅實的基礎：若美國對更多來自中國的進口產品加徵25%關稅，

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，美國消費者可以改向其他國家購買比較便宜、不會被課稅的產品。中國工廠為了保住在美國的市場，

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，將會降低輸美產品價格，

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，並負擔部分關稅。 舉例而言，

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，美國去年9月對進口中國傢俱及其他相關消費品加徵10%關稅。美國進口傢俱約半數來自中國，

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，而美國傢俱零售商持有的存貨通常大約夠賣三、四個月。當關稅提高時，

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，理性的零售商只要仍有能力與同業競爭，一般都會先提高傢俱售價；而且零售商也相信，消費者買一張餐桌大約會用十年，因此對價格變動並不會很在意。如果美國對進口中國餐桌永久性地加徵關稅，美國零售業可能轉向墨西哥、越南或馬來西亞進口；如果中國傢俱廠還想保住美國市場，美國零售商就會壓迫中國廠商降價。但問題在於，零售商一年進口約380億美元的中國傢俱，業者不可能在一夜之間改變採購來源，且墨西哥、越南及馬來西亞也沒有這麼龐大的閒置產能來取代中國傢俱。其他多種產業的情況也類似，因為美國約三分之一的進口產品都來自中國。如果美國傢俱零售業者向越南胡志明市傢俱廠洽詢採購事宜，越南廠商會先考慮是否值得花錢建立新生產線或增雇工人；廠商也會擔心川普現在雖表示將加徵關稅，但下個月可能又會改變主意，結果造成越南廠商的產能過剩。紐約聯邦準備銀行3月發表的報告指出，美國加徵關稅以來，美國消費者平均每月多負擔約14億美元；洛杉磯加州大學去年9月發表的研究也提出類似的影響。由於川普的推文一向反覆無常，因此美、中貿易談判隨時都有可能繼續進行，而且川普的作法也可能是一種談判戰術。然而，川普行動魯莽，加上他的政策很容易被錯誤解讀，已經產生實際的影響，即中國正在考慮取消本周的高階談判。貿易政策隨著川普的風向而轉變，絕非保障美國經濟利益的好辦法。（作者David Fickling是彭博資訊專欄作者／編譯任中原），

一名從美國到台灣師範大學當交換學生的男子Joseph，

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，日前晚間與友人到文山區萬隆社區附近用餐，

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，散場後卻發現自己已經迷路，

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，Joseph心急四處求救，

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，最後是具備英語能力的萬盛派出所警員曹乃文緊急到場，

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，靠著Joseph對住家附近的不多印象，

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，發揮辦案技巧推斷，

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，順利將Joseph送回住家。警方指出，

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，Joseph用餐後打算返家，

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，卻因剛到台灣就學，不熟悉台北的交通狀況與路名，現在也還沒辦法以中文流利表達，當時街上店家都已經打烊，在沒有人可以詢問下，Joseph心急如焚，一路迷途行經萬隆社區管理亭，趕緊向管理員求救，但管理員不會英語，雙方仍無法溝通。管理員打電話向警方求救，這時萬盛派出所警員曹乃文正服勤深夜巡邏，接獲通報趕緊到場了解，Joseph店對曹員的詢問，表示不記得自己居住的正確地址，只記得住家附近有書店及市場。曹員又詢問Joseph花了多少時間、搭乘何種交通工具到用餐地點，仔細分析後，以時間逆推路程研判應該是在公館一帶，隨後親自駕車載Joseph到公館認路；最後果然順利找到Joseph住家，Joseph平安返家後向曹員表示，台灣真是一個人情味濃厚的好地方，台灣警察的貼心服務更是令人讚賞，最後還主動邀請曹員合影留念。 文山第二分局在此呼籲民眾，如發現有迷途外國人或傷殘病老者，請通知警方協助返家。美籍交換學生Joseph在台北迷途，最後靠警方的辦案技巧順利返家。記者廖炳棋/翻攝 分享 facebook，

台銀隊洋將賈西亞在今天出戰璞園隊的比賽中，

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，全場抓下31籃板，

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，其中第三節就有11籃板，

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，與前璞園洋將詹寧斯所保持的單場33籃板與單節12籃板兩項聯盟紀錄擦身而過，

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，賽後他表示雖然31籃板已創下個人生涯新高，

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，但自己更希望能幫助台銀贏球。季初一度在戰績榜登頂的台銀，

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，在陳順詳與張博勝兩名大將陸續傷退後，

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，目前戰績已跌至聯盟倒數第二，

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，不過近兩場比賽洋將賈西亞的表現逐漸回神，尤其在今天出戰璞園的比賽中，他在第三節就拿下15分、11籃板，全場進帳22分、31籃板，與聯盟單場與單節籃板紀錄擦身而過，最終台銀也以7分差距吞敗。賽後賈西亞在得知自己抓下31籃板後驚訝的表示，比賽過程中並未注意到這樣的數據，但他也強調「抓籃板」本來就是他的工作：「這是我生涯第一次抓超過30個籃板，但能夠贏球才是最重要的。」與賈西亞對位的璞園戴維斯，則是稱讚賈西亞本來就是一名難以防守的球員，不過璞園教練團會想出辦法來應對，「其實不管他有沒有破紀錄都沒有關係，只要是我們贏球就好了。」台銀隊賈西亞抓下31籃板，與前璞園隊洋將詹寧斯所保持的單場33籃板紀錄擦身。記者楊萬雲／攝影 分享 facebook，

基隆巿暖東峽谷森林遊樂區因契約到期，

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，最近封園整修，

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，位於大門口旁新啟用的公廁，

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，因無人維護、清潔，

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，交通旅遊處決定暫不開放使用。
有民眾最近發現暖東峽谷森林遊樂區大門深鎖，

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，想使用9月才啟用的新公廁，

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，因鐵門上鎖，

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，無法進入使用男女廁，只能暫時利用1間對著馬路的身障廁所。不過，因缺水，這唯一的一間廁所也髒亂不堪。
交旅處副處長王英哲說，月初與遊樂區委外經營業者的合約到期，點交完成後，就封園上鎖。另外，今年颱風造成土石沖刷而下，淤塞園內溪床，最近已發包清淤工程，這幾天開始施工，加上東勢街進行拓寬，為遊客安全，暫不開放。
王英哲說，今天會派人到現場張貼公告，提醒民眾禁止進入，至於新啟用的公廁，因目前找不到清潔人力，與其放任民眾使用無法清理，不如暫時封閉，今天會派人關上廁所。這間公廁蓋在基福公路預定道路上，未來也會遷移，可能會有一段時間無法使用。
他說，暖東峽谷森林遊樂區開放期程無時間表，但已爭取經費明年修繕破舊設施，至於大門口巿有地部分，將在取得經費後重新設計規畫，希望能設立休息站，可提供園區遊客使用，也方便遊客歇腳。，