過年健康吃 不怕疾病上門 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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， 疾病衍生，
，尤其平日愛吃高脂低纖飲食、多坐少動生活形態，
，是產生膽結石的風險因子之一，
，亞大附醫日前收治七旬馮姓老翁，
，因膽結石造成急性膽囊炎，必須開刀切除膽囊，提醒民眾過年飲食要節制。豐盛年菜多屬魚肉，烹調方式也採重口味，衛福部台中醫院營養師也表示，宅配年菜成為新選擇，為防腐常含較高的鹽、油脂及熱量，食用前應徹底加熱，減少喝湯，才能安心又健康。亞洲大學附屬醫院肝膽胃腸科主治醫師陳家禹指出，膽結石一般無症狀，一旦發作可能造成膽囊痙攣疼痛、急性膽囊炎，嚴重會引發敗血症，有生命危險。一般高脂低纖飲食習慣、和多坐少動的生活形態，是產生膽結石的風險因子之一；陳家禹說，過年民眾有冬令進補習慣，吸收過量動物性脂肪，纖維質又攝取不足，加上天冷運動量下降，都可能造成膽汁中的成分改變，產生結晶，進一步形成結石。該如何聰明吃年菜？台中醫院營養師林淑湄說，若有血糖問題，要注意蘿蔔糕、年糕、發糕等高血糖類食物攝取；蛋白質類選雞肉、魚肉等白肉，以烤、清蒸代替油炸；高脂肪的肉類應避免過量攝取，如紅燒獅子頭、紅燒蹄膀等。可利用季節時蔬擺盤裝飾，增加吃蔬菜機會，盡量選新鮮、當季蔬菜，種類和顏色越多越好。水果富含維生素，有大量水溶性膳食纖維可吸附膽固醇，協助降低血脂肪，但要避免果汁及果乾的攝取。，
王建民在明星賽後首度登板，
，被敲出全壘打失分。 圖／法新社 分享 facebook 皇家隊第5號先發投手成為團隊戰力的大黑洞，
，昨天在主場對印地安人隊之戰，
，26歲左投佛林只撐2.1局退場，
，旅美老將王建民終於等到登板機會，
，後援1.1局失1分無關勝敗；皇家終場3：7落敗，
，落後印地安人已達8場勝差。王建民11日對決水手隊後，
，因明星賽休兵和球隊調度，
，休息8天才又出場；皇家昨天打到8局上兩出局、一壘有人，以3：6落 後時，建仔接替已投5.1局的 中繼投手季伊，投到比賽結束。王建民8局上只投兩球化解危機，9局上雖被首名打者戴維斯揮出安打，但立刻讓下一棒揮出雙殺打；壞就壞在兩出局後，一顆78英里（126公里）指叉球，被印地安人3棒林多轟成右外野全壘打，成為唯一美中不足之處。今年球季已過半，建仔出賽28場合計投38局，被揮出5支全壘打，目前戰績仍是5勝、防禦率3.79。佛林相隔近兩年再度先發，只投2.1局失3分吞敗；「堪薩斯星報」指出，從楊恩、季伊到佛林，3人先發共投 81.1局，防禦率高達7.10，第5號投手這個漏洞，下一個由誰填補，就等皇家總教練約斯特解答。印地安人戰績55勝38敗，美聯排名第1，皇家掉到分區第3，還落後老虎隊1.5場勝差；皇家今天打完對印地安人3連戰最後一戰，明天休兵將從堪薩斯市飛往華府，在白宮接受美國總統歐巴馬表揚去年奪下世界大賽冠軍。約斯特表示，這個休兵日有利球隊，除了下一輪賽事可跳過第5號先發，也可好好思考未來可能人選。從皇家目前投手群調度看來，王建民先發可能性不高。，
半導體投資擴張 設備廠營運點火 | 上市電子 | 股市 | 聯合新聞網 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，
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，今年全球半導體資本支出金額將持續擴增；其中，
，三星仍居第一大，
，英特爾以120億美元躍居第二大，
，年增率更達兩成，
，台積電（2330）因此退居第三，不過，台廠設備廠中，包括弘塑、京鼎及均豪等廠，今年業績仍可望因台積電資本支出維持高檔而受惠。據研調機構IC Insights統計，去年全球半導體資本支出金額達679.82億美元，年增4%；以各大廠排名來看，三星資本支出113億美元，位居第一大，台積電102.49億美元，居第二大，英特爾因為只有96.25億美元，排名第三。至於去年資本支出達28.42億美元新高而中國大陸晶圓代工廠中芯國際積極擴產，去年資本支出一口氣拉高到26.26億美元，年增率達到87%，為去年資本支出前11大半導體廠中，增幅最大的廠商。展望今年，IC Insights預估，全球半導體資本支出將達723.05億美元，會比去年再增加6%，三星將以125億美元，穩居第一大寶座，年增一成。而去年放緩資本支出步調的英特爾，今年在衝刺7奈米帶動下，IC Insights預估，資本支出可望達到120億美元，較去年成長25%，且將超越台積電的100億美元，拿下第二名；相較之下，今年資本支出持平的台積電，則退居第三大。IC Insights統計指出，在前十大半導體廠，有兩家今年資本支出成長在兩成以上，分別是英特爾的25%和格羅方德（GF）的33%。其中，格羅方德去年因產能閒置，資本支出大減62%，今年已決定跳過10奈米，直接挑戰7奈米製程，使全年資本支出拉高到20億美元，另外，因去年初動態隨機存取記憶體（DRAM）報價疲軟，使三星、SK海力士兩家記憶體廠去年分別削減資本支出13%和14%。隨著DRAM市況改善，三星、SK海力士預估將增加資本支出11%與16%。，
花蓮市信義國小小提琴弦樂團積極彩排，
，準備巡迴表演。 圖／花蓮市信義國小提供 分享 facebook twitter pinterest 花蓮市信義國小明天將以快閃方式，
，在畢士大教養院等4處，
，公益巡迴演出，
，期盼強化民眾對「小提琴特色學校」的印象，
，也讓小朋友懂得如何小小行善。信義國小巡迴公益演出明天上午9時起至12時，
，從畢士大禮堂、七星潭賞星廣場、火車站前站入口階梯到慈濟醫院掛號虎大廳，
，每個地點快閃演出20分鐘。校長薛明仁表示，
，小提琴弦樂團去年2月成軍以來，積極爭取資源，推動全校學生免費學習小提琴，營造出弦樂飛揚的校園，學生們在老師侯鈞彪細心指導下，從幼兒園大班至六年級，幾乎每名學生都有機會免費學小提琴，很多學生可信手拈來拉上10幾首耳熟能詳的曲子，且陸續接獲許多戶外演出的機會。薛明仁很感謝縣政府提供教育經費、家長會提供學習資源，讓學校營造優質的學習環境。家長會長張銘誠說，學校用心辦學，成功建構出「小提琴特色學校」，家長都看在眼裡，因此去年新生及轉學生大增，期盼「愛樂小精靈」愈來愈多。信義國小全校學生免費學習小提琴後，透過不斷表演，積累舞台經驗，強化學生自信心。薛明仁說，這次公益表演是學生抱持感恩回饋的心，設法讓感恩的琴聲，迴盪花蓮各角落。，
萬達集團是大陸首富王健林的旗下企業。 新華社 分享 facebook 歷經股債雙殺，
，萬達集團昨（23）日強勢反擊，
，透過微信公眾號駁斥「建行等銀行下發通知拋售萬達債券」是不實謠言。公司警告將告訴造謠抹黑的微博大號（即微博達人），
，對其他惡意造謠的自媒體，
，一旦取證完畢就會提出告訴。走過風暴，
，前一日股價大跌臨時停牌的萬達電影，
，昨日復牌後股價高開，
，盤中漲幅最高逾5.87%；復星集團股票也齊步上揚。萬達昨日公告，
，萬達投資23日起三個月內將增持萬達電影股份，總金額不超過人民幣10億元，並承諾增持完成後12個月內不賣出。華爾街見聞報導，債券市場上流出國有大型銀行近日指導委外專戶，出清萬達商業系列債券的消息，在萬達債股暴跌，公開澄清後，各銀行也紛紛否認如傳言有拋售事實。工行率先否認，資管部人士主管回應，拋售萬達系債券的說法不實；浦發銀行雖被點名，但澄清並未持有萬達系債券；中行資管、建行自營等部門表示，並未收到拋售萬達系債券的指令。儘管銀行相繼否認拋售行為，但同花順iFind統計，萬達各期債券6月以來成交趨於活躍，交易量在近日快速上升。包括6月20日萬達公司債成交量為人民幣247萬元，21日暴量至人民幣7950萬元，22日成交更驟升至人民幣5.27億元。券商表示，由於交易對手方的資訊不可見，在銀行競相否認後，拋售債券的源頭也難以證實。21世紀經濟報導，22日萬達債券交易主要是公募基金在拋售，買盤主要是一些券商資管和私募基金。報導分析，由於公募基金信評要求較高，在投資團隊監控到相關債券負面輿情時，便迅速傳導至交易行為，成為導致當日萬達系股債大跌的直接原因。歷劫後，萬達電影昨日復牌，股價拉升，收盤時上漲3.6%，股價重登人民幣53.80元。，
初期攝護腺癌患者五年前幾乎全都選擇接受開刀或放射線治療，
，現在卻有將近一半決定不做治療，
，改採積極監控，
，定期接受檢查，
，以確定癌瘤沒有擴大。不過，
，癌症變幻莫測，
，無法斷言身上出現低風險癌瘤的人都應採取積極監控。預期剩餘壽命只有10至15年的人比較容易做決定，
，因為會擴大的攝護腺癌瘤大部分長得很慢。全國資料顯示，
，幾年前只有10%至15%初期攝護腺癌患者選擇積極監控療法，現在這個比率達到40%至50%。「紐約時報」說，大醫療中心的泌尿科專家早就推動對初期攝護腺癌做積極監控，可是私人執業醫生鮮少這樣做，近年來一些大研究機構也開始建議採取這種做法。國家衛生總署2011年召開會議達成共識，斷定看起來無害的小腫瘤最好採用積極監控做法。美國臨床腫瘤學會去年也發布這種準則。研究結果顯示，剛診斷出得攝護腺癌的男性，有一半癌瘤的危險性很低，不論採取激進治療或積極監控，在其後十年因此死亡的機率都不到1%。60歲上下的人應否接受治療就比較費斟酌。這些男性必須長期接受定期切片檢驗，以尋找癌瘤生長的跡象。但是，切片檢驗可能導致嚴重感染，而且微小的切片檢驗可能錯過激進生長的癌細胞。專家說，這種情況對較年輕病患構成難題，因為他們預期壽命較長，癌瘤有更多時間生長和惡性加強，可是激進治療可能引發不舉和尿失禁等併發症，造成更大的影響。有些醫生認為風險最低的腫瘤根本不應稱為癌瘤，應該另外命名，反映它們生長極慢而且通常是良性的本質，可是有些專家擔心這會使患者失去警覺，忽略定期檢查。，
NBA宣布對於史特林的極刑判決，
，值得注意的是，
，雖然NBA是私人機構，
，但律師出身的NBA主席席佛，
，仍必須按照「NBA憲章」，
，作為調查和判決依據。
席佛在昨天記者會首先宣布聯盟調查結果，
，他說：「該錄音帶裡的聲音確實是史特林和女友本人，
，他也承認曾說過其言論。」這條規定是根據NBA憲章規定，
，主席有權利要求聯盟中任何人提供證詞、文件等相關資料，
，協助聯盟調查。
NBA憲章於二○○五年通過，聯盟相關人士都必須遵守。史特林判決是依據第二十四條：NBA老闆行為若超過規範，可以進行制裁，判罰最多兩百五十萬美元（約台幣七千五百四十四萬元）和無限期禁賽。
而席佛記者會上表示希望以強制力和投票，逼迫史特林出售球隊的想法，執行上還有一定難度。根據聯盟憲章第十三條Ａ款規定，聯盟老闆或是相關成員，只要刻意嚴重違反聯盟相關規定，如賭博、打放水球、負債、選擇特定種族球員等，就可以透過投票，若超過四分之三的球隊老闆同意，就能強制奪去其相關權力。
史特林的種族歧視言論僅止於個人，雖然NBA對史特林宣布判決，他仍可上訴主張自己的權利。，
我國羽球好手周天成。 資料照片 圖／中華羽球協會提供 分享 facebook twitter pinterest 總獎金90萬美元的印尼頂級超級系列，
，今天進行男單首輪賽事，
，我國羽球「一哥」周天成與南韓名將孫完虎苦戰3局後，
，最終以21：14、19：21、21：19驚險勝出。今天率先登場的倫敦奧運國手許仁豪，
，首輪賽事碰上地主選手喬納坦，
，卻遭對手一路壓制，
，最終抵抗48分鐘後12：21、19：21直落二敗北，
，同時也是對戰喬納坦的2連敗。而周天成今天則是遭遇世界排名第9名的南韓選手孫完虎，
，雙方過去3度交手皆由孫完虎拿下勝利，
，不過今天首局周天成打出絕佳氣勢以21：14率先開胡。雖然第2局遭到孫完虎扳回一城，但決勝第3局周天成在一度5分落後的情況下連下7分，反倒逆轉戰局拿下勝利，不僅挺進第2輪，更是生涯首勝孫完虎。【中央社／雅加達1日專電】印尼頂級超級系列賽在雅加達登場，台灣好手周天成首戰苦戰3局，擊敗南韓選手孫完虎，順利晉級。另1名男單好手許仁豪則敗給印尼好手喬納坦，無緣晉級。2016年印尼頂級超級系列賽昨天開打。這項比賽之所以受到矚目，除了總獎金高達90萬美元外，世界各國的頂尖好手也齊聚一堂，被稱為「迷你世錦賽」。周天成今天首戰對上南韓選手孫完虎，第1局以21比14輕鬆拿下。第2局孫完虎急起直追，雙方互有領先，孫完虎以21比19拿下第2局。決勝第3局，周天成在一度落後5分的情況下連下7分，逆轉戰情，最後以21比19拿下第3局，挺進第2輪賽事。另一方面，台灣男單好手許仁豪今天首戰對上地主隊好手喬納坦（Jonatan Christie），許仁豪以14比21丟掉第1局。許仁豪第2局雖急起直追，拿下19分，但仍讓進攻穩健的喬納坦以21比19拿下第2局。此外，台灣「羽球一姐」戴資穎昨天首戰告捷，以26比24、21比11擊敗對手，順利晉級。她明天第二戰將對上中國大陸強將李雪芮。戴資穎和李雪芮過去13次對陣只贏過2場。，
圖擷自炎亞綸 Aaron Yan臉書 分享 facebook 法國發生恐怖攻擊，
，不過國內卻有電視台在介紹法國尼斯時，
，誤把「尼斯湖水怪盛行」也加進說明字卡中，
，事實上尼斯湖位於蘇格蘭，
，並不在法國，
，此謬誤被眼尖網友發現，
，而負責連線該新聞的東森資深國際記者王祥齡在臉書親自回應，
，表示是製作字卡的同仁不小心犯的錯誤，
，對於這樣的錯誤很對不起也很不好意思，以後會更加謹慎小心。，
卑南族的吳進榮有多種遺傳慢性病，
，3年前積欠健保費被停卡，
，家人多因病辭世，
，所幸有慈濟志工長期陪伴，
，走過人生低谷。現在雖一周洗腎3次，
，他把握時間作志工，
，用開朗的心情回報大眾的關懷。
慈濟基金會全球歲末祝福感恩會從去年12月展開，
，預計舉行679場、88萬人與會。台中場昨有1萬2000人參加，
，環保志工吳進榮在現場很受矚目，他開心的笑容，完全看不出身上有多種病痛折磨。
他說，家在台東，有12名兄姊，他排行老么，單身的他獨居台中，靠資源回收維生。吳進榮有心臟病、糖尿病、遺傳性高血壓，家人有同樣狀況，先後多人50來歲就辭世，他一直認為自己也會步上後塵。
3年前醫院社工發現他的窘況，手頭只有3700元，健保卡被停卡，但每周醫療自費高得嚇人，他1周洗腎3次，每天都覺得自己快走到人生盡頭。還好台中慈濟醫院社工引介社會資源來幫忙，主治醫師掏腰包贊助車資，讓他感受溫暖。
吳進榮洗腎時也把握時間服務，幫同房的病友按摩、擦澡，平日就做資源回收，邀請室友每日發善念，多將零錢投竹筒來幫助其他「艱苦人」。他說，為人服務時，病情似乎也減輕了。
台中慈濟醫院藥劑師、醫檢師逾70人昨當環保志工，冒雨徒步到旱溪，沿途掃街，提前過個不一樣的藥、檢師節！清出十多包垃圾，菸蒂、吸管、酒瓶、紙餐袋、塑膠袋等廢棄物滿袋。，
